Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Moderator: Team Bodybuilding & Training
-
Mar3
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 14518
- Registriert: 06 Mai 2012 19:38
- Körpergröße (cm): 164
- Trainingsbeginn (Jahr): 2012
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Zu Hause
- Trainingslog: Ja
- Ernährungsplan: Nein
- Kampfsport: Nein
- Ziel Gewicht (kg): 54
- Studio: Marys Homestudio
- Ich bin: ein Mädel:)
von Mar3 » 20 Aug 2017 15:46
b€ttY-L€g€nd€ hat am 18 Aug 2017 07:00 geschrieben:heute kein Sport.
gestern war ich beim Zahnarzt, eigentlich soll gestern nachmittag MTB Tour geben, leider nichts geworden, viel Zeit verloren. schade!
heute auch nicht weil draußen zu stark regnet. Mist!
morgen TE Beine B
und nachmittag wenn es möglich ist dazu MTB
Euch schönes Wochenende!
Uff...ist es bei Euch so ein Chaos mit dem Wetter ???
Dennoch einen schönen Sonntag
-
JoannaJ
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 5039
- Registriert: 26 Feb 2011 19:43
- Wohnort: Bremen
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 58
- Körpergröße (cm): 160
- Trainingsbeginn (Jahr): 1991
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Verein
- Ernährungsplan: Ja
- Kampfsport: Ja
- Kampfsportart: Kick-Boxen
- Studio: Kraftwerk
- Fachgebiet I: Ernährung
- Fachgebiet II: Training
- Ich bin: fit;-)
von JoannaJ » 26 Aug 2017 19:24
Hu, hu, Betty
wie gehts?
Ein schönes WoE wünsche ich dir!
-
vblegende
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 17809
- Registriert: 22 Okt 2009 12:56
- Geschlecht (m/w): w
- Körperfettanteil (%): 100
- Bankdrücken (kg): 62,50*1
- Kniebeugen (kg): 95*5
- Kreuzheben (kg): 130*1
- Trainingsort: Zu Hause
von vblegende » 27 Aug 2017 08:41
JoannaJ hat am 26 Aug 2017 19:24 geschrieben:Hu, hu, Betty
wie gehts?
Ein schönes WoE wünsche ich dir!
danke, ganz gut... dir auch
an allen auch
-
Strandkatze
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 8493
- Registriert: 28 Jun 2016 08:23
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 71
- Körpergröße (cm): 181
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: Kniebeugen
- Ernährungsplan: Ja
- Kampfsport: Nein
- Ziel Gewicht (kg): 69
- Ziel KFA (%): 20
- Studio: CleverFit
von Strandkatze » 27 Aug 2017 09:05
Freut mich, dass es Dir gut geht ! Hatte Dich auch schon vermisst
-
vblegende
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 17809
- Registriert: 22 Okt 2009 12:56
- Geschlecht (m/w): w
- Körperfettanteil (%): 100
- Bankdrücken (kg): 62,50*1
- Kniebeugen (kg): 95*5
- Kreuzheben (kg): 130*1
- Trainingsort: Zu Hause
von vblegende » 27 Aug 2017 15:45
Strandkatze hat am 27 Aug 2017 09:05 geschrieben:Freut mich, dass es Dir gut geht ! Hatte Dich auch schon vermisst
merci ❤️
leider schreibe ich hier sehr selten. hab mein TP alles und komplett (BaseLine) weggeworfen.
nun mache bzw. trainiere anders, nämlich nach Lust und 2er. ab morgen nicht mehr ganz früh aufstehen. ✌️
-
Birgit Scheum
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 14606
- Registriert: 13 Feb 2013 18:47
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 63
- Körpergröße (cm): 178
- Trainingsbeginn (Jahr): 2012
- Ich bin: die ForenMuddi
von Birgit Scheum » 27 Aug 2017 17:05
b€ttY-L€g€nd€ hat am 27 Aug 2017 15:45 geschrieben:leider schreibe ich hier sehr selten. hab mein TP alles und komplett (BaseLine) weggeworfen.
nun mache bzw. trainiere anders, nämlich nach Lust und 2er. ab morgen nicht mehr ganz früh aufstehen. ✌️
Solange wir wissen, es geht Dir gut ist alles im Lot
Lass einfach ab und an was von Dir lesen
-
Strandkatze
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 8493
- Registriert: 28 Jun 2016 08:23
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 71
- Körpergröße (cm): 181
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: Kniebeugen
- Ernährungsplan: Ja
- Kampfsport: Nein
- Ziel Gewicht (kg): 69
- Ziel KFA (%): 20
- Studio: CleverFit
von Strandkatze » 27 Aug 2017 19:03
Birgit Scheum hat am 27 Aug 2017 17:05 geschrieben:b€ttY-L€g€nd€ hat am 27 Aug 2017 15:45 geschrieben:leider schreibe ich hier sehr selten. hab mein TP alles und komplett (BaseLine) weggeworfen.
nun mache bzw. trainiere anders, nämlich nach Lust und 2er. ab morgen nicht mehr ganz früh aufstehen. ✌️
Solange wir wissen, es geht Dir gut ist alles im Lot
Lass einfach ab und an was von Dir lesen
Genau
-
TytoAlba
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 3328
- Registriert: 07 Jun 2011 02:06
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergröße (cm): 167
- Trainingsbeginn (Jahr): 2011
- Trainingsort: Zu Hause
- Trainingslog: Ja
- Ich bin: 'ne Eule
von TytoAlba » 29 Aug 2017 13:05
b€ttY-L€g€nd€ hat am 27 Aug 2017 15:45 geschrieben:leider schreibe ich hier sehr selten. hab mein TP alles und komplett (BaseLine) weggeworfen.
nun mache bzw. trainiere anders, nämlich nach Lust und 2er. ab morgen nicht mehr ganz früh aufstehen. ✌️
Hauptsache du hast Spaß dran.
-
de Hoop
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 21672
- Registriert: 26 Jun 2012 21:31
- Körpergewicht (kg): 85
- Körpergröße (cm): 183
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Ernährungsplan: Nein
- Kampfsport: Ja
- Kampfsportart: Karate
- Studio: WOF
von de Hoop » 29 Aug 2017 13:30
TytoAlba hat am 29 Aug 2017 13:05 geschrieben:b€ttY-L€g€nd€ hat am 27 Aug 2017 15:45 geschrieben:leider schreibe ich hier sehr selten. hab mein TP alles und komplett (BaseLine) weggeworfen.
nun mache bzw. trainiere anders, nämlich nach Lust und 2er. ab morgen nicht mehr ganz früh aufstehen. ✌️
Hauptsache du hast Spaß dran.
-
Malladonnafit
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 3123
- Registriert: 28 Dez 2015 22:34
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 64
- Körpergröße (cm): 169
- Körperfettanteil (%): 19
- Trainingsbeginn (Jahr): 2014
- Lieblingsübung: Kreuzheben
- Ernährungsplan: Nein
- Studio: Kiels City
- Fachgebiet I: Ernährung
- Ich bin: Immer hungrig.
von Malladonnafit » 29 Aug 2017 15:36
Und hauptsache, es ist alles ok bei dir. Mache mir schon a weng Sorgen und würde mir ein hochoffizielles Daumenhoch wünschen
-
Mar3
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 14518
- Registriert: 06 Mai 2012 19:38
- Körpergröße (cm): 164
- Trainingsbeginn (Jahr): 2012
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Zu Hause
- Trainingslog: Ja
- Ernährungsplan: Nein
- Kampfsport: Nein
- Ziel Gewicht (kg): 54
- Studio: Marys Homestudio
- Ich bin: ein Mädel:)
von Mar3 » 03 Sep 2017 06:22
TytoAlba hat am 29 Aug 2017 13:05 geschrieben:b€ttY-L€g€nd€ hat am 27 Aug 2017 15:45 geschrieben:leider schreibe ich hier sehr selten. hab mein TP alles und komplett (BaseLine) weggeworfen.
nun mache bzw. trainiere anders, nämlich nach Lust und 2er. ab morgen nicht mehr ganz früh aufstehen. ✌️
Hauptsache du hast Spaß dran.
-
vblegende
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 17809
- Registriert: 22 Okt 2009 12:56
- Geschlecht (m/w): w
- Körperfettanteil (%): 100
- Bankdrücken (kg): 62,50*1
- Kniebeugen (kg): 95*5
- Kreuzheben (kg): 130*1
- Trainingsort: Zu Hause
von vblegende » 13 Jan 2019 15:52
im Jahr 2018 nicht mal geloggt! KRASS!
hier ganz schön staubig! ich muss hier staubwischen!
-
JoannaJ
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 5039
- Registriert: 26 Feb 2011 19:43
- Wohnort: Bremen
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 58
- Körpergröße (cm): 160
- Trainingsbeginn (Jahr): 1991
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Verein
- Ernährungsplan: Ja
- Kampfsport: Ja
- Kampfsportart: Kick-Boxen
- Studio: Kraftwerk
- Fachgebiet I: Ernährung
- Fachgebiet II: Training
- Ich bin: fit;-)
von JoannaJ » 13 Jan 2019 17:08
vblegende hat am 13 Jan 2019 15:52 geschrieben:im Jahr 2018 nicht mal geloggt! KRASS!
hier ganz schön staubig! ich muss hier staubwischen!
oh ja, das ist echt krass
Um so schöner, dass du jetzt wieder damit anfängst
-
Strandkatze
- TA Elite Member
-
- Beiträge: 8493
- Registriert: 28 Jun 2016 08:23
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 71
- Körpergröße (cm): 181
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: Kniebeugen
- Ernährungsplan: Ja
- Kampfsport: Nein
- Ziel Gewicht (kg): 69
- Ziel KFA (%): 20
- Studio: CleverFit
von Strandkatze » 13 Jan 2019 17:28
Prima
! Schön, dass Du wieder loggst, Betty
!
-
Souto
- TA Premium Member
-
- Beiträge: 10876
- Registriert: 05 Feb 2015 09:42
- Wohnort: Hamburg
- Geschlecht (m/w): m
- Körpergewicht (kg): 95
- Körpergröße (cm): 176
- Trainingsbeginn (Jahr): 2012
- Bankdrücken (kg): 130
- Kniebeugen (kg): 185
- Kreuzheben (kg): 200
- Trainingsort: Studio
- Lieblingsübung: Seitheben / KB
- Studio: McFit
- Ich bin: Lernwillig
von Souto » 13 Jan 2019 18:30
Yeah ich freue mich auch und viel Spaß.
Zurück zu Erfahrungsberichte Training
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 2 Gäste
