Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #ObG

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Matze
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Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #ObG

Beitragvon Matze » 08 Jan 2015 17:30

Kurz & knackig : Daten, wieso, weshalb & warum : folgt in kürze. Freu mich wie Bolle auf meine erste #Strandfigur2015 (ohne Aldi Cookies)

Video-Channel (direkt mal beitreten) ► http://clips.team-andro.com/channels/ma ... dfigur2015

Vorschau zum ersten Strandfigur Video
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Aktuell liegt das Gewicht bei ca. 100kg
Alter: 31
Größe: um die 188cm

Umfänge
Arme (entspannt) 40cm (angespannt) 45 cm
Brust 118 cm
Bauch 91cm
Gluteus aka Arsch 101cm
Oberschenkel 65cm
Wade 39cm

Formcheck + erstes ObG Training
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Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Baam » 08 Jan 2015 18:02

Wieso ist hier noch keiner in? In!

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Bankdrücken (kg): 75
Kniebeugen (kg): 85
Kreuzheben (kg): 100
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ziel Gewicht (kg): 75
Ziel KFA (%): 8
Studio: SmileBest

Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Ma Rc » 08 Jan 2015 18:04

Werde hier auch auf jeden Fall mitlesen!

Matze
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Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Matze » 08 Jan 2015 18:06

Na das höre ich doch gerne. Die ersten bzw. nächsten Videos/Bilder sind auch schon fürs kommende Wochenende geplant

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Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Miiloo » 08 Jan 2015 18:17

In :)
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Become a person of principle and character, dedication and passion, and there is no doubt that you will rewarded - not only financially, but with strong relationships, the respect of others, and the knowledge and peace that you are firmly in the center of your purpose.

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Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Trainingslog: Ja

Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon caliban1337 » 08 Jan 2015 18:29

in ;) viel erfolg!
Instagram: Patrick_hoeltermann

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Kniebeugen (kg): 160kg
Kreuzheben (kg): 200kg
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Frontkniebeugen
Ziel KFA (%): 10

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Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 90
Studio: McFit

Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon ck92 » 08 Jan 2015 19:25

Das wird noch interessant hier!
Definitiv "in" und viel Erfolg! #weight# #weight#

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Kniebeugen (kg): 200
Kreuzheben (kg): 230
Oberarmumfang (cm): 47
Brustumfang (cm): 126
Oberschenkelumfang (cm): 68
Wadenumfang (cm): 46
Bauchumfang (cm): 92
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 84
Ziel KFA (%): 4
Studio: Outback Gym
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: nicht da!

Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Thomas » 08 Jan 2015 19:29

Na dann freu ich mich schon auf Deutsche und FIBO mit einem diätgeschädigten Matze! :-)
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Ωmega
 

Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Ωmega » 08 Jan 2015 19:33

Viel erfolg bin hier auch dabei!

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Kreuzheben (kg): 170
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Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon Marcell84 » 08 Jan 2015 20:07

In! :)
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Re: Am 07.06.15 will ich nen SIXPACK (kein Bier) | Matze #Ob

Beitragvon MarkusH91 » 08 Jan 2015 20:12

Bin ein großer Fan deiner Videos, besonders seit dem LA-Report :P --> Deshalb, und weil ich natürlich auf das Ergebnis gespannt bin, IN!!! ;)

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