Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen. Restaurant-Guide nach Postleitzahl

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Knerdl
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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Knerdl » 26 Mär 2019 17:54

DanMarshall hat am 26 Mär 2019 17:50 geschrieben:Grundsätzlich für euch mal aufgeklärt weil es langsam dezent nervt: das Fleisch ist bei dem Döner unter dem Salat und in ausreichenden Mengen vorhanden. Dass ich mich für ein besch******* Foto nicht noch in die Küche stelle und das nach 15 Minuten Autofahrt schön anrichte, nur damit ihr das Fleisch zu sehen bekommt, sollte für jeden normal denkenden auch verständlich sein.

Mach mal ein Video beim Dönermann, wenn er ihn dir zusammenstellt :3
1baum hat am 15 Nov 2018 18:20 geschrieben:
stef_iifym hat am 15 Nov 2018 18:14 geschrieben:Und selbst wenn. Sexdrive eines Mannes und geile Optik einer Frau. Beste Kombination.

Es ist so

Cartunga hat am 23 Aug 2019 08:48 geschrieben:Und ich bin der übelste Newfgt


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Fußballgott
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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Fußballgott » 26 Mär 2019 20:58

Bin immer froh über deine Fotos #10#
maic hat am 19 Okt 2018 13:14 geschrieben:
DomToretto hat am 19 Okt 2018 12:59 geschrieben:FC Hollywood is back #15#


;(

Warum kann Uli nicht einfach wieder in Knast gehen.

Debrecen hat am 12 Mai 2019 14:13 geschrieben:Frankfurt traue ich den Sieg aber auf jeden Fall zu. Tolle Truppe

S1tuation9 hat am 18 Apr 2019 21:49 geschrieben:Frankfurt enttäuscht einfach nie

GoldenInside hat am 29 Mär 2019 17:47 geschrieben:Natürlich ist Frankfurt verdient Pokalsieger geworden.

Blaue 1 hat am 14 Mär 2019 23:12 geschrieben:aber wie geil diese frankfurter truppe is. da können sich die deutschen teams mal eine scheibe abschneiden!

Thomas hat am 29 Nov 2018 23:27 geschrieben:Eintracht Bombe

Kinderschokoladius hat am 19 Jun 2018 20:40 geschrieben:@fussballgott
Davon mal abgesehen hast du einen tollen Avatar und Nickname und bist wohl Fan des geilsten Vereins der welt.

XstabilitätX hat am 02 Mai 2019 21:12 geschrieben:
Knolle hat am 02 Mai 2019 20:56 geschrieben:Die Regelmäßigkeit der Choreografien wird schon fast langweilig :p


Wahnsinns choreo! Ffm einfach beste Szene in Deutschland.

gult hat am 29 Nov 2018 22:19 geschrieben:Frankfurt rettet wieder die Bundesliga Ehre

https://youtu.be/h3_voI43E9E

Knolle hat am 19 Mai 2018 23:39 geschrieben:
Flocki hat am 19 Mai 2018 17:10 geschrieben:
Richi hat am 19 Mai 2018 17:03 geschrieben:Das wird ganz locker - nie war ich sicherer das Bayern ein Spiel gewinnen wird. Die Mannschaft wird sich für Jupp zerreisen.

Dieses
Gibt nochmal ne Lehrstunde für Frankfurt

:*

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Masse-Marrrc » 26 Mär 2019 21:02

DanMarshall hat am 26 Mär 2019 17:50 geschrieben:Grundsätzlich für euch mal aufgeklärt weil es langsam dezent nervt: das Fleisch ist bei dem Döner unter dem Salat und in ausreichenden Mengen vorhanden. Dass ich mich für ein besch******* Foto nicht noch in die Küche stelle und das nach 15 Minuten Autofahrt schön anrichte, nur damit ihr das Fleisch zu sehen bekommt, sollte für jeden normal denkenden auch verständlich sein.


Wir sind hier in einem Bodybuilding Forum, da sollte man sich nicht wundern wenn die Leute Fleisch sehen wollen.


Marrrc auf Diät :(

M3trickz hat geschrieben:
Seeler hat geschrieben:BB sind in der Regel introvertierte Einzelgänger die die Nähe eines anderen Menschen ablehnen ausser gelegentlichen Ausflügen in die Damenwelt



- Team-Andro 2014


Dozerlol hat geschrieben:Und seien wir doch ehrlich, mit Kondomen verhält es sich doch genau wie bei geführten Kniebeugen; mit ist's sicherer, aber ohne ist's besser.


Balthazar hat geschrieben:Frauenfreundschaften sind wie ne Muschi.
Irgendwann kommt ein Schwanz dazwischen


eclipsexx hat geschrieben:
ElPuño hat geschrieben:So ein schwachsinn mit den pornos, das wird so überbewertet. Genauso wie mit den nofap, aber ja, wenn man sich keinen mehr wichst, drückt man direkt 10kg mehr auf der bank und die gürls prügeln sich plötzlich um einen

wenn man ein fgt mit heftigsten Komplexen hat wie der beschriebene, dann kann das durchaus helfen. Wenn man natürlich nen riesenpenor hat und ne perfekte ROM beim LH-Rudern, braucht man natürlich auch kein nofap, weil eh alles passt^^

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon f m l » 26 Mär 2019 21:29

DanMarshall hat am 25 Mär 2019 22:11 geschrieben:Nachtrag von gestern (ich glaub ich bin der einzige der diesen Thread am Leben hält😂):

AE1AF4A4-CEF3-4F9A-BF4E-BC41270B5328.jpeg



In welchem Zeitraum isst du sowas eigentlich?
2 Döner + der Eiskübel und ich bin erstmal weg fürn paar Stunden
Da liegen ja noch 2 Lahmacun und dann die beiden dicken Torten

Bruder du musst unnormal viel Platz im Magen haben für solche Mengen
RIP Aziz Shavershian

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schdoi
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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon schdoi » 26 Mär 2019 23:00

Fußballgott hat am 26 Mär 2019 20:58 geschrieben:Bin immer froh über deine Fotos #10#


Dito
Mein Log: Spielplatz schdoi

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Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.

Karate4Life hat am 13 Apr 2016 15:22 geschrieben:...Schdoi: Bester Mann hier!!

LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 16:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...

eclipsexx hat am 30 Nov 2016 09:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...

fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 13:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein #04#

svs hat am 22 Dez 2016 13:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...

Gymrat hat am 04 Jan 2017 10:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.

LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 21:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...

strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 09:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...

Markus889 hat am 20 Apr 2017 11:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!

LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 08:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?

Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.

fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 12:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...


eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...



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schdoi
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Ich bin: zu schwach

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon schdoi » 26 Mär 2019 23:02

Muto hat am 25 Mär 2019 23:53 geschrieben:...Isst du sowas mittlerweile eigentlich @schdoi?


@Muto: Ja, aber nicht alles aufm Foto, weil mich davon nicht alles anmacht. z.B. Eis brauch ich garnicht. Aber Schokolade und v.a. irgendwelches Gebäck ist mittlerweile schon fest im EP drin - muss ja einige Jahre aufholen ;)


@Posh: So ne Schwester hätt ich auch gern ;) Top.
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Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.

Karate4Life hat am 13 Apr 2016 15:22 geschrieben:...Schdoi: Bester Mann hier!!

LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 16:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...

eclipsexx hat am 30 Nov 2016 09:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...

fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 13:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein #04#

svs hat am 22 Dez 2016 13:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...

Gymrat hat am 04 Jan 2017 10:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.

LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 21:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...

strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 09:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...

Markus889 hat am 20 Apr 2017 11:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!

LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 08:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?

Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.

fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 12:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...


eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...



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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon DanMarshall » 27 Mär 2019 00:28

f m l hat am 26 Mär 2019 21:29 geschrieben:
DanMarshall hat am 25 Mär 2019 22:11 geschrieben:Nachtrag von gestern (ich glaub ich bin der einzige der diesen Thread am Leben hält😂):

AE1AF4A4-CEF3-4F9A-BF4E-BC41270B5328.jpeg



In welchem Zeitraum isst du sowas eigentlich?
2 Döner + der Eiskübel und ich bin erstmal weg fürn paar Stunden
Da liegen ja noch 2 Lahmacun und dann die beiden dicken Torten

Bruder du musst unnormal viel Platz im Magen haben für solche Mengen


Das was jetzt auf dem Foto alles war, war innerhalb von einer Stunde etwa weg.
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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon MS4 » 27 Mär 2019 00:45

6 Minuten pro Gericht ist keine schlechte Zeit :D
Allein die kau-menge bei 4 Döner...
MS4 hat geschrieben:Bevor United einen Kauf ala Mkhitaryan tätigt, ist es besser, wenn Chelsea sich ihn schnappt *upsmilie*


Uhura hat geschrieben:aber auf der Skala von Miki bis 10 ist er immer noch ne 4

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon puMPER221 » 18 Apr 2019 22:39

Ich wollte eigentlich ins John Reed fahren zum Training und hab den falschen Bus genommen und bin bei kfc gelandet

Cheatmeal :
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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon cr3y » 18 Apr 2019 22:51

puMPER221 hat am 18 Apr 2019 22:39 geschrieben:Ich wollte eigentlich ins John Reed fahren zum Training und hab den falschen Bus genommen und bin bei kfc gelandet

Cheatmeal :

Bin ich der Einzige der sich "wie kann man nur so einen Fraß essen" denkt? *uglysmilie*
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Alter, ich bin nach dem Beintraining auch komplett zerstört. Sogar mein Nervensystem fühlt sich traumatisiert an.
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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Knerdl » 19 Apr 2019 01:08

cr3y hat am 18 Apr 2019 22:51 geschrieben:
puMPER221 hat am 18 Apr 2019 22:39 geschrieben:Ich wollte eigentlich ins John Reed fahren zum Training und hab den falschen Bus genommen und bin bei kfc gelandet

Cheatmeal :

Bin ich der Einzige der sich "wie kann man nur so einen Fraß essen" denkt? *uglysmilie*

Ja
1baum hat am 15 Nov 2018 18:20 geschrieben:
stef_iifym hat am 15 Nov 2018 18:14 geschrieben:Und selbst wenn. Sexdrive eines Mannes und geile Optik einer Frau. Beste Kombination.

Es ist so

Cartunga hat am 23 Aug 2019 08:48 geschrieben:Und ich bin der übelste Newfgt

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Muto » 19 Apr 2019 02:24

cr3y hat am 18 Apr 2019 22:51 geschrieben:
puMPER221 hat am 18 Apr 2019 22:39 geschrieben:Ich wollte eigentlich ins John Reed fahren zum Training und hab den falschen Bus genommen und bin bei kfc gelandet

Cheatmeal :

Bin ich der Einzige der sich "wie kann man nur so einen Fraß essen" denkt? *uglysmilie*


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Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Saeumling » 19 Apr 2019 09:13

cr3y hat am 18 Apr 2019 22:51 geschrieben:
puMPER221 hat am 18 Apr 2019 22:39 geschrieben:Ich wollte eigentlich ins John Reed fahren zum Training und hab den falschen Bus genommen und bin bei kfc gelandet

Cheatmeal :

Bin ich der Einzige der sich "wie kann man nur so einen Fraß essen" denkt? *uglysmilie*


Ne

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Gainstar » 19 Apr 2019 14:31

cr3y hat am 18 Apr 2019 22:51 geschrieben:
puMPER221 hat am 18 Apr 2019 22:39 geschrieben:Ich wollte eigentlich ins John Reed fahren zum Training und hab den falschen Bus genommen und bin bei kfc gelandet

Cheatmeal :

Bin ich der Einzige der sich "wie kann man nur so einen Fraß essen" denkt? *uglysmilie*

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Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Jay96 » 19 Apr 2019 17:48

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