Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen. Restaurant-Guide nach Postleitzahl

Moderator: Team Offtopic

Benutzeravatar
Schnee.Chris
TA Elite Member
 
Beiträge: 9947
Registriert: 21 Jul 2016 10:01
Geschlecht (m/w): m
Körpergröße (cm): 183
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Zu Hause

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Schnee.Chris » 17 Okt 2019 21:37

Gesandter hat am 17 Okt 2019 18:40 geschrieben:Letztes mal Chitmeal war gestern.
4Mc Chiken und 3 McFlury erste Mahlteit.

Ich brauche aber auch mindestens 1 mal die Woche etwas Kallorienreicheres.


Mirin Chitmeal


 


Benutzeravatar
Moseltaler
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 59927
Registriert: 16 Okt 2007 13:04
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Physiotherapie
Kampfsport: Ja
Studio: Aktiv-Sport Trier
Fachgebiet I: Training
Ich bin: Rehasportler

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Moseltaler » 17 Okt 2019 21:41

Gesandter hat am 17 Okt 2019 18:40 geschrieben:Letztes mal Chitmeal war gestern.
4Mc Chiken und 3 McFlury erste Mahlteit.

Ich brauche aber auch mindestens 1 mal die Woche etwas Kallorienreicheres.


... und täglich einen Duden.
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

Gesandter
TA Member
 
Beiträge: 289
Registriert: 22 Jul 2019 11:01

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Gesandter » 17 Okt 2019 21:44

Moseltaler hat am 17 Okt 2019 21:41 geschrieben:
Gesandter hat am 17 Okt 2019 18:40 geschrieben:Letztes mal Chitmeal war gestern.
4Mc Chiken und 3 McFlury erste Mahlteit.

Ich brauche aber auch mindestens 1 mal die Woche etwas Kallorienreicheres.


... und täglich einen Duden.

Was war daran den Falsch?
Be humble.

Benutzeravatar
Moseltaler
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 59927
Registriert: 16 Okt 2007 13:04
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Physiotherapie
Kampfsport: Ja
Studio: Aktiv-Sport Trier
Fachgebiet I: Training
Ich bin: Rehasportler

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Moseltaler » 17 Okt 2019 21:44

Gesandter hat am 17 Okt 2019 21:44 geschrieben:
Moseltaler hat am 17 Okt 2019 21:41 geschrieben:
Gesandter hat am 17 Okt 2019 18:40 geschrieben:Letztes mal Chitmeal war gestern.
4Mc Chiken und 3 McFlury erste Mahlteit.

Ich brauche aber auch mindestens 1 mal die Woche etwas Kallorienreicheres.


... und täglich einen Duden.

Was war daran den Falsch?


:-) :-) :-)
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

Benutzeravatar
Knörgler
TA Premium Member
 
Beiträge: 14281
Registriert: 04 Jan 2017 13:56
Geschlecht (m/w): m
Lieblingsübung: Flocki
Kampfsportart: hartza
Ich bin: Mogelstudent

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Knörgler » 17 Okt 2019 21:45

Gesandter hat am 17 Okt 2019 21:44 geschrieben:
Moseltaler hat am 17 Okt 2019 21:41 geschrieben:
Gesandter hat am 17 Okt 2019 18:40 geschrieben:Letztes mal Chitmeal war gestern.
4Mc Chiken und 3 McFlury erste Mahlteit.

Ich brauche aber auch mindestens 1 mal die Woche etwas Kallorienreicheres.


... und täglich einen Duden.

Was war daran den Falsch?

Das Wort wird Tschietmiehl geschrieben
Hall of Androfags:
stef_iifym hat am 15 Nov 2018 18:14 geschrieben: Sexdrive eines Mannes und geile Optik einer Frau. Beste Kombination.

1Baum hat am 26 Sep 2019 12:56 geschrieben:Glaub einen Kerl einfach zu ficken würde mir vergleichsweise leichter fallen als irgendwas romantisches mit dem zu machen..

Cartunga hat am 23 Aug 2019 08:48 geschrieben:Und ich bin der übelste Newfgt

Cumback hat am 18 Okt 2019 19:08 geschrieben:tfw in letzter Zeit zu viel cum gelöffelt

Cumback hat am 28 Mär 2020 19:12 geschrieben:ich löffle gerne weissliche flüssigkeiten

Benutzeravatar
Flocki
Mod Team Offtopic
 
Beiträge: 40359
Registriert: 04 Aug 2011 19:56

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Flocki » 17 Okt 2019 21:48

#guenni2#
#instagram


ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day. *upsmilie*

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste :-)

Benutzeravatar
Muto
TA Premium Member
 
Beiträge: 11900
Registriert: 26 Mai 2013 18:19
Wohnort: Frankfurt
Körpergewicht (kg): 84
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 4
Bankdrücken (kg): 140 6x
Wettkampferfahrung: Ja

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Muto » 18 Okt 2019 21:11

20191018_211109.jpg


Mit Erdnussbutter, Nutella, Kinder Bueno und Knoppers Riegel
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Muto‘s road to Masse & Kraft - Improvement Season

cpt.jeanlucpicard hat am 25 Feb 2020 10:48 geschrieben:Letztens dachte ich ich trainiere nicht hart, aber es war RPE 8.5.

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

Benutzeravatar
Schnee.Chris
TA Elite Member
 
Beiträge: 9947
Registriert: 21 Jul 2016 10:01
Geschlecht (m/w): m
Körpergröße (cm): 183
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Zu Hause

Benutzeravatar
Muto
TA Premium Member
 
Beiträge: 11900
Registriert: 26 Mai 2013 18:19
Wohnort: Frankfurt
Körpergewicht (kg): 84
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 4
Bankdrücken (kg): 140 6x
Wettkampferfahrung: Ja

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Muto » 23 Nov 2019 15:19

Kleiner Snack gestern Abend. Ab Montag komme ich wieder auf die richtige Spur...
20191123_010546.jpg
20191122_223845.jpg
20191123_004713.jpg


Nein die Milka Tafeln wurden nicht komplett gegessen.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Muto‘s road to Masse & Kraft - Improvement Season

cpt.jeanlucpicard hat am 25 Feb 2020 10:48 geschrieben:Letztens dachte ich ich trainiere nicht hart, aber es war RPE 8.5.

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

Benutzeravatar
Nikk
TA Premium Member
 
Beiträge: 19823
Registriert: 09 Mär 2013 15:12
Wohnort: Nordpol
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 690
Körpergröße (cm): 420
Körperfettanteil (%): 69
Trainingsbeginn (Jahr): 1969
Brustumfang (cm): 2
Oberschenkelumfang (cm): 5
Wadenumfang (cm): 69
Steroiderfahrung: Ja
Trainingsort: Verein
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Prokrastinieren
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Searching
Ziel Gewicht (kg): 69
Ziel KFA (%): 69
Studio: Bonn 17
Fachgebiet I: Steroide
Fachgebiet II: Steroide
Ich bin: M.I.T.'s Sohn..

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Nikk » 23 Nov 2019 15:43

@Muto das sage ich mir seit 3 Wochen *thinkabout* :-)
Aber sieht gut aus, hoffentlich hat's geschmeckt!
beerus hat am 05 Mär 2020 20:05 geschrieben:
Rampang hat am 05 Mär 2020 19:23 geschrieben:Lasst uns Wetten abschließen

08.03.2020
Infizierte in DE: 2500
12.03.2020
Infizierte in DE: 5000
20.03.2020
Infizierte in DE: 9000
Tote in DE: 70

CFD Corona Long @ 444


30.03.2020
Infizierte in DE: 55 Mio
Tote in DE: 5 Mio durch Corona, 15 Mio durch Massenpanik und die dazu geführten Bürgerkriegsähnlichen Zustände in dessen die Bundesregierung gestürzt wurde und Merkel verjagt.
Russland und die USA sind bereits vor Ort und Stelle um in Deutschland den Frieden zu Retten.


Nein, jetzt Mal ohne Spass: Der Virus ist natürlich scheisse, aber eine Weltweite Pandemie würde vielleicht zumindest dieses Kapitalistische System das wir zurzeit haben zur Zeit haben zum Einsturz bringen.


beerus hat am 06 Mär 2020 19:59 geschrieben:Deutschland wird es am härtesten von Europa treffen. Halte ein grösseres Chaos wie mit dem Sturz der Bundesregierung endet für möglich.

Benutzeravatar
clayz
Mod Team Offtopic
 
Beiträge: 41502
Registriert: 17 Sep 2009 22:07
Wohnort: Herzogenaurach
Geschlecht (m/w): m
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug
Studio: Schardt HZA
Ich bin: Rotzlöffel

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon clayz » 23 Nov 2019 15:46

kleine snacks bei muto entsprechen immer dem kompletten inhalt eines handelsüblichen "naschschubers / naschschranks" in deutschen durchschnittshaushalten :D
hau rein
TEAM QUOKKA
Knolle hat geschrieben:kann man sich Synthol in den Penis injizieren?

Givenchy hat geschrieben:Würdet ihr 10kg pure hundescheiße für 1kg muskelmasse essen ? Hätte keine gesundheitlichen auswirkungen, nur geschmack halt

4b-ball hat geschrieben:ich habe einen geschulten und gehobenen Gaumen!



Stuffo
TA Elite Member
 
Beiträge: 5158
Registriert: 13 Nov 2012 22:54

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Stuffo » 23 Nov 2019 19:19

Muto hat am 23 Nov 2019 15:19 geschrieben:Kleiner Snack gestern Abend. Ab Montag komme ich wieder auf die richtige Spur...



Irgendwie interpretier ich das als "Ihr werdet morgen, entweder hier oder im Fressorgien Thread, nochmal von mir hören." :-)

Benutzeravatar
Muto
TA Premium Member
 
Beiträge: 11900
Registriert: 26 Mai 2013 18:19
Wohnort: Frankfurt
Körpergewicht (kg): 84
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 4
Bankdrücken (kg): 140 6x
Wettkampferfahrung: Ja

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Muto » 23 Nov 2019 20:00

clayz hat am 23 Nov 2019 15:46 geschrieben:kleine snacks bei muto entsprechen immer dem kompletten inhalt eines handelsüblichen "naschschubers / naschschranks" in deutschen durchschnittshaushalten :D
hau rein


Man wird echt gestört im Laufe der Diät, ich habe so viele Sachen gekauft, teilweise dachte ich mir am Ende "hä ich hab da eigentlich gar kein Bock drauf" *uglysmilie*

Stuffo hat am 23 Nov 2019 19:19 geschrieben:
Muto hat am 23 Nov 2019 15:19 geschrieben:Kleiner Snack gestern Abend. Ab Montag komme ich wieder auf die richtige Spur...



Irgendwie interpretier ich das als "Ihr werdet morgen, entweder hier oder im Fressorgien Thread, nochmal von mir hören." :-)


Nein *professor* ich sehe die Woche jetzt als Diät-Urlaub, ab nächster Woche geht die Arbeit wieder weiter. Ich gehe kurz wieder ins Kalorien Defizit und steigere dann langsam.

Cheatmeals wird es dann regelmäßig Sonntags und Mittwochabends (an Rücken Trainingstagen geben).
Muto‘s road to Masse & Kraft - Improvement Season

cpt.jeanlucpicard hat am 25 Feb 2020 10:48 geschrieben:Letztens dachte ich ich trainiere nicht hart, aber es war RPE 8.5.

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

pizza
TA Power Member
 
Beiträge: 1440
Registriert: 15 Feb 2009 10:10
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 75
Körpergröße (cm): 178
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Lieblingsübung: Legpress

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon pizza » 23 Nov 2019 21:18

Wie ist denn die Milka Strawberry Cheesecake?

Generell etwas eintönig oder? Die Süß und Salzig Kombi ist imO wesentlich angenehmer allerdings besteht auch die Gefahr deutlich mehr zu essen. Kein Bock mehr auf Süß? -> Salzig, kein Bock mehr auf Salzig? ->Süß und siehe da. Wo sind denn die 20k Kalorien hin? *skeptisch*

Benutzeravatar
Maenny
TA Member
 
Beiträge: 169
Registriert: 20 Dez 2017 08:13
Wohnort: Wien
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 76
Körpergröße (cm): 178
Trainingsbeginn (Jahr): 2009
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio

Re: Andro, ich habe gesündigt! Eure Cheatmeals!

Beitragvon Maenny » 24 Nov 2019 15:01

Muto hat am 23 Nov 2019 20:00 geschrieben:
clayz hat am 23 Nov 2019 15:46 geschrieben:kleine snacks bei muto entsprechen immer dem kompletten inhalt eines handelsüblichen "naschschubers / naschschranks" in deutschen durchschnittshaushalten :D
hau rein


Man wird echt gestört im Laufe der Diät, ich habe so viele Sachen gekauft, teilweise dachte ich mir am Ende "hä ich hab da eigentlich gar kein Bock drauf" *uglysmilie*

Stuffo hat am 23 Nov 2019 19:19 geschrieben:
Muto hat am 23 Nov 2019 15:19 geschrieben:Kleiner Snack gestern Abend. Ab Montag komme ich wieder auf die richtige Spur...



Irgendwie interpretier ich das als "Ihr werdet morgen, entweder hier oder im Fressorgien Thread, nochmal von mir hören." :-)


Nein *professor* ich sehe die Woche jetzt als Diät-Urlaub, ab nächster Woche geht die Arbeit wieder weiter. Ich gehe kurz wieder ins Kalorien Defizit und steigere dann langsam.

Cheatmeals wird es dann regelmäßig Sonntags und Mittwochabends (an Rücken Trainingstagen geben).


Trainierst du derzeit ungebrochen brav weiter am Stück oder schnaufst du da zusätzl. zur Ernährung auch mal durch?

VorherigeNächste

Zurück zu Essen & Trinken

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: brondi und 0 Gäste