Athletin Svenja - Road to Stage 2019: Diät

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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon omaus » 05 Mai 2019 19:26

Guten Abend!

Ich denke, dass es nun ganz gut läuft. Auch wenn meine Augen extrem müde sind, gehe ich noch abends los und der Körper funktioniert.

Morgen am frühen Nachmittag fliege ich nach Stuttgart, da ich Dienstag eine Schulung habe. Den Montag kann ich mir dort dann noch ein Studio suchen und trainieren. Dienstag Abend fliege ich zurück und Mittwoch trainiere ich dann wieder hier. Ich hatte gedacht, die Diät vielleicht schon am 13.05. anzufangen, von wegen Puffer, aber da ich vom 20.05. bis 24.05. wieder in Stuttgart bzw. erst in der Nähe da in Wart bin und dann dort und im Hotel verpflegt werde und in Wart sicher auch nicht trainieren kann, wäre ich ja gleich wieder raus und dann eben nicht. Dann also nach Rückkehr :)

Die Zeit rennt und ich freue mich auf die Form, während meine Mahlzeiten mir gerade schon immer heiliger werden :D

Habt alle einen schönen Abend bzw. tollen Start in die neue Woche :)
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Pinkglitterfladda » 05 Mai 2019 21:40

Toll. Du bist morgen in Stuttgart und ich dann ausgeknockt dank Wurzelfüllung am Nachmittag. Schade, sonst hätte ich doch glatt gefragt ob wir zusammen trainieren wollen :D
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon omaus » 06 Mai 2019 17:32

Pinkglitterfladda hat am 05 Mai 2019 21:40 geschrieben:Toll. Du bist morgen in Stuttgart und ich dann ausgeknockt dank Wurzelfüllung am Nachmittag. Schade, sonst hätte ich doch glatt gefragt ob wir zusammen trainieren wollen :D


Wir könnten ja am 23.05. zusammen trainieren :)
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Pinkglitterfladda » 06 Mai 2019 18:43

omaus hat am 06 Mai 2019 17:32 geschrieben:
Pinkglitterfladda hat am 05 Mai 2019 21:40 geschrieben:Toll. Du bist morgen in Stuttgart und ich dann ausgeknockt dank Wurzelfüllung am Nachmittag. Schade, sonst hätte ich doch glatt gefragt ob wir zusammen trainieren wollen :D


Wir könnten ja am 23.05. zusammen trainieren :)

Da bin ich nicht da, 3 Tage mit der Firma weg *uglysmilie* Aller guten Dinge sind ja 3... das nächste Mal dann also *jaja* :-)
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon omaus » 06 Mai 2019 21:18

Pinkglitterfladda hat am 06 Mai 2019 18:43 geschrieben:
omaus hat am 06 Mai 2019 17:32 geschrieben:
Pinkglitterfladda hat am 05 Mai 2019 21:40 geschrieben:Toll. Du bist morgen in Stuttgart und ich dann ausgeknockt dank Wurzelfüllung am Nachmittag. Schade, sonst hätte ich doch glatt gefragt ob wir zusammen trainieren wollen :D


Wir könnten ja am 23.05. zusammen trainieren :)

Da bin ich nicht da, 3 Tage mit der Firma weg *uglysmilie* Aller guten Dinge sind ja 3... das nächste Mal dann also *jaja* :-)


Direkt von Mittwoch an? Ja, komme wieder. Sogar am 15. Aber da morgens hin und abends zurück. Also gar kein Training den Tag. Aber hier ist Hauptverwaltung meines Arbeitgebers. Gibt immer mal wieder was, denke ich. In der Stellenausschreibung stand auch etwas von Reisebereitschaft :)
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Pinkglitterfladda » 07 Mai 2019 06:36

Wir sind von Mittwoch Morgen bis Freitag Mittag weg. Voll doof... Wäre echt cool wenns mal klappen würde, würde Dich gern mal live erleben (auch wenn ich neben Dir untergehe wie der Superlauch *uglysmilie* :-)).

Aber wer weiß, vielleicht komm ich mal in den Norden, darf ja auch immer mal wieder auf Schulungen weiter weg und hab im Mitarbeitergespräch Reisebereitschaft im deutschsprachigen Raum angegeben :-) Oder ich muss an unseren IT-Tagen die Hamburger überreden dass die mich unbedingt da oben brauchen... *thinkabout* :-)
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Liz2110 » 07 Mai 2019 08:31

Da meine neue Stelle auch Reisebereitschaft voraussetzt, bin ich vom 01.-14.07. in HH. Ich würde ein gemeinsames Training meeeega finden... #10#

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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon omaus » 08 Mai 2019 07:13

Pinkglitterfladda hat am 07 Mai 2019 06:36 geschrieben:Wir sind von Mittwoch Morgen bis Freitag Mittag weg. Voll doof... Wäre echt cool wenns mal klappen würde, würde Dich gern mal live erleben (auch wenn ich neben Dir untergehe wie der Superlauch *uglysmilie* :-)).

Aber wer weiß, vielleicht komm ich mal in den Norden, darf ja auch immer mal wieder auf Schulungen weiter weg und hab im Mitarbeitergespräch Reisebereitschaft im deutschsprachigen Raum angegeben :-) Oder ich muss an unseren IT-Tagen die Hamburger überreden dass die mich unbedingt da oben brauchen... *thinkabout* :-)


Das klingt doch gut :D

Liz2110 hat geschrieben:Da meine neue Stelle auch Reisebereitschaft voraussetzt, bin ich vom 01.-14.07. in HH. Ich würde ein gemeinsames Training meeeega finden... #10#


Ja, geht los. Mensch, da lerne ich ja noch tolle neue Menschen kennen *drehsmilie* *drehsmilie*

Ich sage ja, in Hamburg ist ALLES besser #10#
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Liz2110 » 08 Mai 2019 08:39

omaus hat am 08 Mai 2019 07:13 geschrieben:
Ja, geht los. Mensch, da lerne ich ja noch tolle neue Menschen kennen *drehsmilie* *drehsmilie*



WOHOOOO. #15# Melde mich kurz vorher zur Abstimmung über IG - wir sind ja heutzutage alle super vernetzt. :-)

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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon omaus » 08 Mai 2019 14:44

Liz2110 hat am 08 Mai 2019 08:39 geschrieben:
omaus hat am 08 Mai 2019 07:13 geschrieben:
Ja, geht los. Mensch, da lerne ich ja noch tolle neue Menschen kennen *drehsmilie* *drehsmilie*



WOHOOOO. #15# Melde mich kurz vorher zur Abstimmung über IG - wir sind ja heutzutage alle super vernetzt. :-)


Gerne. Ich gebe Dir dann auch die Handynummer. Freue mich :)
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon omaus » 18 Mai 2019 18:44

Soo, ich habe mich getraut: Heute habe ich bei Claus mal einen (Bade-)Bikini übergeworfen (der Wettkampfbikini frisst mich unten rum auf) und das erste Mal nach den Meisterschaften gezeigt, wie es so ausschaut. Er sagte, das sah, wenn ich nicht in Form war, alles schon ganz anders aus. Man sieht, ich bin Body Athletin und gerade nicht in Form. Auch, wenn man nichts sieht, alle Posen einmal durchgegangen und Bauch war halt die schlechteste. "Da musst Du dran arbeiten" rief er - weiß ich ja. Also gleich, wenn ich im Training bin, direkt nachmachen, was er hat Deepa die letzte Woche (die aber einen starken Bauch hat) hat machen lassen und dann wird es.

64,5kg habe ich ja heute gehabt, wo es hingeht, bin ich gespannt. Ich habe ein Bild von mir Kopf, welches ich erreichen möchte und da werde ich mich auch hinquälen. So wie es aussieht, werde ich Anna Waldegger auf der Bühne treffen und sie hat uns ja alle weg, sie hat so eine krasse Muskelqualität ( (**) (**) (**) ) und ihre Form wird sie auch erreichen, da will ich ja nicht völlig neben abkacken und noch wirken *uglysmilie* Dann stehe ich schon mit 2 Freundinnen da, total cool! #10# #10#

Morgen Abend geht es dann ja ersteinmal eine Woche auf Lehrgang, Mo Di kein Training möglich, Mittwoch werde ich mich zwingen, denn die Woche wird anstrengend und Donnerstag ginge auch. Freitag Abend nach dem Rückflug leider nicht.

Da ich Deepa am 28. Mai noch einmal treffe und wir etwas im Sinne von All you can eat essen wollen, fange ich erst den Mittwoch nicht den Montag davor schon mit Diät an. Und dann geht es aber zackig :-)

Ich kann, so sagte Kollegin, auch gerne mal um neun anfangen und dann ja länger bleiben. Hmmmmm…. Da kommt ja tatsächlich diese morgens Cardio Sache mal in den Sinn (Nimmt mich da noch jemand ernst? :D ) Ich spiele mit dem Gedanken, das mal auszuprobieren, solange ich noch voll bin.. Da dürfte es ja vielleicht noch nicht auf den Kreislauf gehen. Wäre ha schöner Anstubser für den Anfang. Wir sprechen uns da mal Ende Juni *uglysmilie* *uglysmilie*

Wie ich anfangen soll, habe ich nicht gefragt. Ich lege übernächste Woche einfach mal los und lasse was passieren :)

Habt ein schönes Wochenende!
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Liz2110 » 18 Mai 2019 19:35

Ehrliche Worte von Claus sind viel wert und bringen wieder neue Motivation. Ich finds toll, dass du schon ein genaues Bild von dir im Kopf hast. Die Spannung steigt. Freu mich auf weitere Einblicke *upsmilie*

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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon Pinkglitterfladda » 19 Mai 2019 10:31

omaus hat am 18 Mai 2019 18:44 geschrieben: Da kommt ja tatsächlich diese morgens Cardio Sache mal in den Sinn (Nimmt mich da noch jemand ernst? :D ) Ich spiele mit dem Gedanken, das mal auszuprobieren, solange ich noch voll bin.. Da dürfte es ja vielleicht noch nicht auf den Kreislauf gehen. Wäre ha schöner Anstubser für den Anfang. Wir sprechen uns da mal Ende Juni *uglysmilie* *uglysmilie*

*uglysmilie* Geht Dir Cardio nicht immer auf den Kreislauf, egal wann? Dass Du das immer wieder versuchst... *jaja*
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Birgit Scheum hat am 23 Sep 2018 12:18 geschrieben:wollten wir kleine, niedliche, zierliche Prinzessinen bleiben, wären wir nicht hier.
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Re: Athletin Svenja - Road to EVLS Prague III

Beitragvon hendo » 19 Mai 2019 10:42

Was genau ist denn das Problem mit dem Bauch?

Und was machst du jetzt, um es zu beheben?

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