Bedeutung der Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr

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Snoopy67
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Re: Bedeutung der Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr

Beitragvon Snoopy67 » 29 Jun 2019 16:01

Super Artikel

Ich habe mich immer gefragt ob und welche Elektrolytsupplementierung bei starken Schwitzen neben Wasser erforderlich sei.

Hier im Artikel wird die Erklärung geliefert.

Vielen Dank!!!

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Thomas
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Re: Bedeutung der Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr

Beitragvon Thomas » 29 Jun 2019 16:11

Nur dafür trinke ich all das Bier, nur dafür...
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Snoopy67
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Re: Bedeutung der Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr

Beitragvon Snoopy67 » 29 Jun 2019 16:20

Vor allem ist das Bier so herrlich süffig bei aktuellen 35 und morgen 39 Grad Hitze.

Ana OG
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Re: Bedeutung der Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr

Beitragvon Ana OG » 29 Jun 2019 16:59

"Die Zufuhr zusätzlicher Elektrolyte beim Sport ist für den Bodybuilder nicht interessant."
Wieso sagen dann diverse Bodybuilder, wie Roman Fritz und Thomas Scheu, dass eine Zufuhr von Natrium sei wichtig besonders an heißen Sommertagen?


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