Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekommen?

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Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekommen?

Beitragvon Tugor » 15 Mai 2019 22:27

Hi,

wie der Titel schon sagt, möchte ich wissen, welchen Körper ich mit reinem Kettlebelltraining erreichen kann?
Geht das so in Richtung Pavel oder ist da mehr drin?

LG


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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Jck » 16 Mai 2019 12:06

Bei entsprechender Progression sollte was drin sein, aber die Frage ist halt so überflüssig wie eh und je.
Denn all dies hängt von simplen Trainingsprinzipien ab usw usw...

Und was du für einen Körper davon bekommst wird dir hier niemand verraten können *explosion*
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socarina89 hat geschrieben:Spamme sie doch einfach mit dick pics zu, bis sie keine Lust mehr auf Schreiben hat. Falls du eine kreative Ader hast, könntest du es mit Dickdiorama versuchen und historisch signifikante Ereignisse oder Kriege (mit deinen Freunden) nachstellen, damit verdeutlichst du geschichtliches Interesse, gute soziale Kontakte und Männlichkeit.

Seine Durchlaucht hat geschrieben:Tote Ratte in den Briefkasten werfen. Kann man bestellen (Frostfutter). Natürlich vorher auftauen lassen

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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Tugor » 16 Mai 2019 21:25

naja aber zumindest ne richtung in die es gehen könnte, wird es wohl geben.

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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Albuin » 20 Mai 2019 16:18

Naja, wie ein BB wirst du damit sicher nicht aussehen. Das Problem ist halt auch, dass es niemanden gibt, der NUR mit der KB trainiert, dadurch kann dir die Frage niemand beantworten.

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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Jck » 21 Mai 2019 11:17

Albuin hat am 20 Mai 2019 16:18 geschrieben:Naja, wie ein BB wirst du damit sicher nicht aussehen. Das Problem ist halt auch, dass es niemanden gibt, der NUR mit der KB trainiert, dadurch kann dir die Frage niemand beantworten.

Und selbst wenn, es kommt komplett aufs Training an usw usw.
Ohne diese Infos halt Quatsch.
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socarina89 hat geschrieben:Spamme sie doch einfach mit dick pics zu, bis sie keine Lust mehr auf Schreiben hat. Falls du eine kreative Ader hast, könntest du es mit Dickdiorama versuchen und historisch signifikante Ereignisse oder Kriege (mit deinen Freunden) nachstellen, damit verdeutlichst du geschichtliches Interesse, gute soziale Kontakte und Männlichkeit.

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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Albuin » 21 Mai 2019 15:42

Jck hat am 21 Mai 2019 11:17 geschrieben:
Albuin hat am 20 Mai 2019 16:18 geschrieben:Naja, wie ein BB wirst du damit sicher nicht aussehen. Das Problem ist halt auch, dass es niemanden gibt, der NUR mit der KB trainiert, dadurch kann dir die Frage niemand beantworten.

Und selbst wenn, es kommt komplett aufs Training an usw usw.
Ohne diese Infos halt Quatsch.

Auch das. Wie in jedem Kraftsport eben. Spielt ja auch eine Rolle ob ich Hardstyle oder Girevoy unterwegs bin.

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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon DegsterX » 23 Mai 2019 12:01

Ist halt die Frage ob du damit deinen ganzen Körper mit einer ordentlichen Progression trainieren kannst, dann ist ein guter "Cross Fit" Körper drin würde ich sagen.

Albuin
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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Albuin » 23 Mai 2019 12:20

DegsterX hat am 23 Mai 2019 12:01 geschrieben:Ist halt die Frage ob du damit deinen ganzen Körper mit einer ordentlichen Progression trainieren kannst, dann ist ein guter "Cross Fit" Körper drin würde ich sagen.

Was ist denn ein "Cross Fit" Körper? :-)

Selbst das ist eine falsche Einschätzung. Mit der KB wirst du nie die selben Lasten bewegen. Alleine 2x32kg umzusetzen um damit dann Frontbeugen zu machen ist ein hartes unterfangen. Und was sind schon 64kg in der Frontbeuge?

Wenn der TE Bodybuilding machen will, soll er das auch machen. Die KB ist dafür aber nicht das richtige Werkzeug.

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Re: Welchen Körper kann man durch Kettlebelltraining bekomme

Beitragvon Cartunga » 23 Mai 2019 13:49

Der Thread ist meiner Meinung nach ziemlich überflüssig.
Niemand kann dir sagen wie man damit aussehen kann, da spielen zu viele Variablen mit rein.
Genetik, Ernährung, Trainingsintensität, Konsequenz und Trainingsfrequenz etc.
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Tinker Bell hat am 16 Sep 2019 20:46 geschrieben:Trainiere derzeit nach einem 5er split also 5 mal die Woche. Was zufällig genau der Anzahl meiner Mädels pro Woche entspricht. Zufall? Wohl kaum

.dnl hat am 19 Sep 2019 10:01 geschrieben:Bin nicht mad. Lifts sind gut. Aber dein Kopf steckt so tief in Krümels Arsch, dass man dich winken sieht, sobald er anfängt zu sprechen.


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