I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

squatzilla
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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon squatzilla » 12 Dez 2013 09:55

Es geht natürlich, aber ich frage mich wie sehr man dazu die beine vernachlässigen muss. Und ich glaube behaubten zu können dass jeder normale mensch mehr kraft in den beinen als in der brust+trizeps haben sollte. Jeder den ich kenne und der auch nur ab und zu beine trainiert bewältigt eindeutig mehr gewicht beim beugen als beim drücken...


 


DocThor
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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon DocThor » 12 Dez 2013 10:40

Marius187 hat geschrieben:Wieso habe ich immer das Gefühl das die Leute die am meisten das Wort Natural verwenden auf Stoff sind #05#

Irgendwelche Ego Probleme??

Wenn man es ist dann ist man es einfach und fertig! SOllen die Leuten denken was SIe wollen, wenn man selbst ein reines gewissen hat was das angeht muss man das nicht immer erwähnen und man kann darüber lachen wenn es einem vorgeworfen wird!!


hab ich mir auch bei den Fotos gedacht. ich kenne Leute die 9 Jahre trainieren und "nur" so aussehen. meinstens Sportstudenten *skeptisch*

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Igor UKR » 12 Dez 2013 12:45

Marius187 hat geschrieben:Wieso habe ich immer das Gefühl das die Leute die am meisten das Wort Natural verwenden auf Stoff sind #05#


THIS #04#
Alle sagten mir was ich nicht schaffen kann, aber ich zeigte Ihnen, dass ich alles schaffen kann !

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Sayinx » 12 Dez 2013 13:09

natural fitnessmodel tim gabel

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Jo Lindner » 12 Dez 2013 13:41

Ich gebe mein ehrenwort auf das ich Natural bin, ich hab es einfach nicht Nötig, nur ich würde sagen 1x erwähnen darf man es doch :), aber jedem seine sache ers glaubt oder nicht, ich muss niemanden was beweisen. :D

Es steht in dem riesen Beitrag nur 1x drin ich bin übrigens Natural also kommt ma klar leute :-)

Ich könnte auch ein Foto machen wo in in ner Jacke da stehe und ihr würdet denken "DO YOU EVEN LIFT?" *drehsmilie*

Und kniebeuge muss ich dazu sagen : Ich habe ein Kaputtes Knie! Miniskus im eimer ich kann nicht so viel beugen wie ich gerne würde! :)

Kraftwerte sind Aktuell, geht aber momentan Steil wegen meiner Massephase! update in 2-3 wochen nochmal was sich getan hat! :)

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Marius187 » 12 Dez 2013 14:10

Jo mach dein Ding, man hat ja letztlich bei der GNBF gesehen wieviel wert das Wort Natural hat ;-)
Viel Glück noch bei deinem vorhaben.

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Jo Lindner » 12 Dez 2013 14:18

ja ich habs mitbekommen, nur schau dir mal die form vom Gesamtsieger an, da war mir von anfang an klar das es so nicht natty sein kann, sagen wir mal es gibt viele schwarze schafe

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon FZ_2605 » 12 Dez 2013 15:38

Was heißt hier "schwarze Schafe" ? Der Stoff nimmt dir auch nicht die ganze Arbeit ab.

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon squatzilla » 12 Dez 2013 16:27

wenn du Natural 140 kg bankdrückst und das nach 2 jahren dann ist das scho ganz schön krass, ich kennen niemand der das annähernd bewältigen kann.

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Kulijo » 12 Dez 2013 16:59

squatzilla hat geschrieben:wenn du Natural 140 kg bankdrückst und das nach 2 jahren dann ist das scho ganz schön krass, ich kennen niemand der das annähernd bewältigen kann.


In den meisten Fällen bedeutet das nur 60% Rom und Kumpel hilft mit....

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon urbansound » 12 Dez 2013 17:17

Kulijo hat geschrieben:
squatzilla hat geschrieben:wenn du Natural 140 kg bankdrückst und das nach 2 jahren dann ist das scho ganz schön krass, ich kennen niemand der das annähernd bewältigen kann.


In den meisten Fällen bedeutet das nur 60% Rom und Kumpel hilft mit....


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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Crixton » 12 Dez 2013 17:22

sehr gute leistung hast wohl gute gene dafür
WhatTheHell! hat geschrieben:Ich frage, weil ich nicht weiss. Da ich einsehe, nicht zu wissen und wissen möchte, vermittelt das die Nachfrage nach Wissen und somit gewisse intelektuelle Fähigkeiten. Ihr dürftet mich kritisieren, wenn ich ignorant wäre, also nicht weiss und nicht wissen möchte, aber bei mir findet ja ein Lernprozess statt. Danke.


abergau hat geschrieben:
Marcel G. hat geschrieben:Ich besuche seit Mitte 2009 regelmäßig das Fitnessstudio, ich habe viel trainiert, doch nun ähnelt mein Bizeps einer Kartoffel :(

Was kann ich dagegen machen? :(


Hier gibt's wirklich jeden Tag mindestens einen neuen Thread, der noch abgefahrener ist als meine Sommerreifen ...! Inwiefern ähnelt dein Bizeps einer Kartoffel? Ist er so klein? Oder so braun? Oder hat er Keimlinge!? Und wie sollte er denn stattdessen aussehen - wie eine Honigmelone? Oder wie frischer Pansen?

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Jo Lindner » 12 Dez 2013 17:26

für 1 Rep? :D also leute, ich sag hier nicht das die 140 was bringen soll bzw das das effktiv ist, das war nur rein um zu sehen was max, geht.

und das mit der Powerlifter bench Technik. ich finde da 140 schon mein max, ich mache normale sätze momentan mit 100-110 kg 7Reps Max

und wir reden hier von Frei, ohne Hilfe.

@FZ2065 Klar ist das nicht alles aber es hilft bestimmt. Ich bevorzuge hald meine Limits aus zu testen und kraft mäßig wird da nicht viel gehen, sehe es ja

vor meiner diät mit 96kg hatte ich nur knapp die kraft wie jetzt mit 86-87kg. weil es viel mehr fett&Wasser war als jetzt. Also denke ich ich bin hier mit 140 knapp am limit vielleicht werdens in 1-2 jahren mal 145 aber mehr geht sicher nichtmehr,

bei kniebeugen und deadlifts denke ich geht noch was, aber wie gesagt, ich bin kein Freund von SUPER HEAVY WEIGHT. ich trainiere nach dem pzinzip -

Destroy every set- Feel every Rep! a bayer dad sagn, gspiern mousd as! :D

ahja und erstmal a gscheids Servus an alle Bayern da Draußen :)

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon emerica » 12 Dez 2013 18:19

yeaaaaaaaaaah Buddy, Lightweight!

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Re: I want it so bad! 18-20#yo [FULL]Transformation

Beitragvon Chris9217 » 12 Dez 2013 18:36

:O da jo is a do....
Check lese jetzt mit ;)

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