ineses hat am 13 Jul 2018 16:05 geschrieben:Die Reste davon im Quark:
Boah, das is gemein

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ineses hat am 14 Jul 2018 10:35 geschrieben:PULL erledigt. Damit hätte ich zumindest da die zwei Hauptübungen rein. Das sind allerdings auch die gewesen, wo ich das 1er Max nie getestet habe. Latzug war daher wahrscheinlich zu wenig Gewicht.LH Rudern dagegen war schon Kotzgrenze.
Strandkatze hat am 15 Jul 2018 21:37 geschrieben:Da es für einen Marathon extrem schnell wäre gehe ich mal davon aus, dass Du Rad fahren warst 🤔
ineses hat am 16 Jul 2018 06:44 geschrieben:Strandkatze hat am 15 Jul 2018 21:37 geschrieben:Da es für einen Marathon extrem schnell wäre gehe ich mal davon aus, dass Du Rad fahren warst 🤔
Ja, bin geradelt.
ineses hat am 15 Jul 2018 16:04 geschrieben:Dank euch. Wadentraining heute auch weg.
Souto hat am 16 Jul 2018 13:10 geschrieben:Hallo Ines,
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Einen schönen Tag wünsche ich dir und lass es dir heute mal so richtig gut gehen.
Genieß den Tag. Alles gute
ineses hat am 17 Jul 2018 18:07 geschrieben:Ja, ich hatte gestern auch Geburtstag und mit einem super Gefühl festgestellt das ich mein vor langer Zeit gesetztes Ziel: Mit 35 die Form meines bisherigen Lebens zu haben, erreicht habe.
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