News about Ronnie Coleman

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Sizematters.
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Sizematters. » 09 Aug 2018 12:10

Wie massiv er trotz allem noch ist (**)

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Jim55
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Jim55 » 09 Aug 2018 12:41

wer im Metroflex kontrolliert trainiert "fliegt raus" #01# . Die scheinen alle die gleiche Philosophie zu haben (Ronnie, Branch, JJ,...) #05# (etwas Ironie dabei). Warum Ronny mit der ganzen Vorgeschichte einfach nicht aus "seiner Schublade" rauskommt, und es etwas vernünftiger angeht ist nicht leicht zu verstehen.

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Promthi82 » 09 Aug 2018 12:52

warst schonmal dort (würde mich nicht überraschen)? finde ja schon, dass es eins der ikonischsten gyms überhaupt ist. alleine wegen den von dir genannten jungs und ihrer art des Trainings. aber Ron sollte so langsam zur Vernunft kommen.

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Jim55 » 09 Aug 2018 13:00

nein, war noch nicht in Arlington Texas.

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon FZ_2605 » 09 Aug 2018 13:20

Sizematters. hat am 09 Aug 2018 12:10 geschrieben:Wie massiv er trotz allem noch ist (**)


Die jetzt noch vorhandene Muskulatur wird sich auch kaum mehr abbauen. Durch den jahrelangen Gebrauch von HGH/IGF-1/Insulin dürfte sich da tatsächlich eine Zellteilung eingestellt haben. Auch wenn Ich das Thema selbst sehr kritisch in Bezug auf praktische Umsetzung betrachte, halte Ich es in seinem Fall für durchaus möglich.

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Sizematters. » 09 Aug 2018 13:45

FZ_2605 hat am 09 Aug 2018 13:20 geschrieben:
Sizematters. hat am 09 Aug 2018 12:10 geschrieben:Wie massiv er trotz allem noch ist (**)


Die jetzt noch vorhandene Muskulatur wird sich auch kaum mehr abbauen. Durch den jahrelangen Gebrauch von HGH/IGF-1/Insulin dürfte sich da tatsächlich eine Zellteilung eingestellt haben. Auch wenn Ich das Thema selbst sehr kritisch in Bezug auf praktische Umsetzung betrachte, halte Ich es in seinem Fall für durchaus möglich.


Wenn er fasten müsste oder ähnliches würde er mit Sicherheit über kurz oder lang noch einfallen, aber vor seiner Op sah er sogar relativ gut aus, denke auch dass wenn er ganz normal trainiert und isst da nicht viel passiert.

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Moseltaler » 09 Aug 2018 17:02

Finde die Ausführung jetzt nicht dramatisch scheisse #05#
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 09:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 19:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon RichieS » 09 Aug 2018 17:28

Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:02 geschrieben:Finde die Ausführung jetzt nicht dramatisch scheisse #05#


In jedem Studio ab 18 Uhr zu beobachten, dass es um einiges beschissener geht als es Ronnie hier macht.
"WELCOME TO THE PAIN ZONE - THIS IS WHERE WE LIVE" - Tom Platz

"Es gibt zu viele Wissenschaftler , aber keine Krieger mehr" - Markus Rühl

“...It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done!” ― Sylvester Stallone, Rocky Balboa

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Moseltaler » 09 Aug 2018 17:30

RichieS hat am 09 Aug 2018 17:28 geschrieben:
Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:02 geschrieben:Finde die Ausführung jetzt nicht dramatisch scheisse #05#


In jedem Studio ab 18 Uhr zu beobachten, dass es um einiges beschissener geht als es Ronnie hier macht.


Eben ... wahrscheinlich sitzt hier jeder kerzengerade und ohne kleinste Bewegung bei der Übung #05# .
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 09:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 19:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon nn- » 09 Aug 2018 18:28

Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:30 geschrieben:
RichieS hat am 09 Aug 2018 17:28 geschrieben:
Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:02 geschrieben:Finde die Ausführung jetzt nicht dramatisch scheisse #05#


In jedem Studio ab 18 Uhr zu beobachten, dass es um einiges beschissener geht als es Ronnie hier macht.


Eben ... wahrscheinlich sitzt hier jeder kerzengerade und ohne kleinste Bewegung bei der Übung #05# .

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Ziel Gewicht (kg): 82

Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon nn- » 09 Aug 2018 18:29

Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:30 geschrieben:
RichieS hat am 09 Aug 2018 17:28 geschrieben:
Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:02 geschrieben:Finde die Ausführung jetzt nicht dramatisch scheisse #05#


In jedem Studio ab 18 Uhr zu beobachten, dass es um einiges beschissener geht als es Ronnie hier macht.


Eben ... wahrscheinlich sitzt hier jeder kerzengerade und ohne kleinste Bewegung bei der Übung #05# .


Jo mach ich, aber darum ging's mir garnicht.

Er hatte doch jetzt gerade erst wieder ne OP weil wieder was kaputt gegangen ist und er trainiert direkt wieder so rücken .. wtf?!

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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon Moseltaler » 09 Aug 2018 18:32

nn- hat am 09 Aug 2018 18:29 geschrieben:
Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:30 geschrieben:
RichieS hat am 09 Aug 2018 17:28 geschrieben:
Moseltaler hat am 09 Aug 2018 17:02 geschrieben:Finde die Ausführung jetzt nicht dramatisch scheisse #05#


In jedem Studio ab 18 Uhr zu beobachten, dass es um einiges beschissener geht als es Ronnie hier macht.


Eben ... wahrscheinlich sitzt hier jeder kerzengerade und ohne kleinste Bewegung bei der Übung #05# .


Jo mach ich, aber darum ging's mir garnicht.

Er hatte doch jetzt gerade erst wieder ne OP weil wieder was kaputt gegangen ist und er trainiert direkt wieder so rücken .. wtf?!


Ja ... finde die Ausführung trotzdem voll ok. Gewicht scheint ja auch nicht besonders hoch zu sein, da er ja reichlich Reps macht.
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-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
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2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon RichieS » 10 Aug 2018 06:52

Es ist eben Ronnie Coleman... Legende und einer der Besten die es je gab.
Kriege jetzt noch feuchte Augen wenn ich an die Duelle mit Dorian denke.

Dass er sich ins Grab trainieren wird ist auch klar.
Aber das ist nunmal sein Lebensstil und seine Einstellung.
Er ist so groß geworden und er wird so untergehen.
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Re: News about Ronnie Coleman

Beitragvon m.a.k » 10 Aug 2018 06:55

Wann gab es denn jemals ein Duell Ronnie gegen Dorian? Du meinst doch bestimmt Cutler?
Die letzte O auf der Dorian und Ronnie zusammen waren war 97 und da wurde einer erster und der andere neunter. Also ein Duell war das mal nicht.
Weiter, weiter ins Verderben. Wir müssen leben bis
wir sterben.

Wenn ein Mensch zu viele Muskeln hat... also zu stark aufgebaut... besteht die Gefahr, dass diese Person ersticken oder auch durch Herzinfarkt sterben kann. Also, darum lieber so bleiben wie man ist.
Wir alle haben unsere Macken, aber wenn ein Mensch sich so hingibt und unbedingt aufgebaute Muskeln will, kann er das machen, aber NICHT zu viel.
http://www.palkan.de/bio-muskulatur2.htm

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wenn du morgens um halb 5 sturzbetrunken nach hause kommst, dann ist das ok
wenn du sturm klingelst, dann ist das okay,
wenn du ins schlafzimmer stürmst und deinen vater als zuhälter beschimpfst, dann ist das auch okay
wenn du deine mutter anbrüllst: ALTE; DU BIST ALS NÄCHSTES DRAN, dann ist das vielleicht auch noch okay,
aber wenn du ins wohnzimmer gehst, auf den teppich kackst, da salzstangen reinsteckst und sagst: ALTER, DER IGEL WOHNT JETZT HIER!!!!! dann ist das zuviel!!! bitte überdenke dein verhalten

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