Strandkatze - #kekscamp

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Strandkatze
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 10:45

Birgit Scheum hat am 06 Jan 2019 10:41 geschrieben:Viel Vergnügen beim Freestylen #03#


Vielen Dank #03# ! Ich mache mich dann mal auf ins Training - heute OK 2 :)

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Eric
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Kinderschokoladius
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Kinderschokoladius » 06 Jan 2019 10:48

Les natürlich weiter mit.
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Strandkatze
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 11:21

Eric hat am 06 Jan 2019 10:46 geschrieben:
Ansehen auf youtube.com


Ach Du schn.... muss ich die Moves jetzt auch immer machen, wenn ich Bahn fahre #12# ?

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Strandkatze
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 11:21

Kinderschokoladius hat am 06 Jan 2019 10:48 geschrieben:Les natürlich weiter mit.


Prima #10# #10# #10# !

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Eric
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Eric » 06 Jan 2019 11:24

Strandkatze hat am 06 Jan 2019 11:21 geschrieben:
Ach Du schn.... muss ich die Moves jetzt auch immer machen, wenn ich Bahn fahre #12# ?


und die Frisur *professor*

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Strandkatze
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 11:24

Eric hat am 06 Jan 2019 11:24 geschrieben:
Strandkatze hat am 06 Jan 2019 11:21 geschrieben:
Ach Du schn.... muss ich die Moves jetzt auch immer machen, wenn ich Bahn fahre #12# ?


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#12# #12# #12#
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon ineses » 06 Jan 2019 11:29

Ich stalke auch immer mal.

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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Pinkglitterfladda » 06 Jan 2019 11:52

Strandkatze hat am 06 Jan 2019 11:24 geschrieben:
Eric hat am 06 Jan 2019 11:24 geschrieben:
Strandkatze hat am 06 Jan 2019 11:21 geschrieben:
Ach Du schn.... muss ich die Moves jetzt auch immer machen, wenn ich Bahn fahre #12# ?


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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 12:05

ineses hat am 06 Jan 2019 11:29 geschrieben:Ich stalke auch immer mal.



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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon de Hoop » 06 Jan 2019 12:32

Wie viele Kilo sollen denn runter? Denn rechnerisch brauchst Du mit dem Defizit ja über 3 Wochen für ein Kilo, was zwar vollkommen okay ist, aber für einen Mini-Cut recht moderat angesetzt ist.

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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon LittleMissSpeed » 06 Jan 2019 13:14

Viel Erfolg bei deinem Vorhaben!
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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 14:52

de Hoop hat am 06 Jan 2019 12:32 geschrieben:Wie viele Kilo sollen denn runter? Denn rechnerisch brauchst Du mit dem Defizit ja über 3 Wochen für ein Kilo, was zwar vollkommen okay ist, aber für einen Mini-Cut recht moderat angesetzt ist.


Dann nenne ich es eben Kurzediätaufjedenfallkürzeralsstrandfigur :-) . Mir schweben so zwei kg vor und ich rechne damit, dass ich etwa 6 Wochen brauche. Vielleicht krieg ich den Verbrauch auch so hoch, dass es etwas schneller geht.

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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon Strandkatze » 06 Jan 2019 14:52

LittleMissSpeed hat am 06 Jan 2019 13:14 geschrieben:Viel Erfolg bei deinem Vorhaben!


Vielen Dank #03# !

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Re: Strandkatze Freestyle

Beitragvon FroschBär » 06 Jan 2019 16:43

Lass Dir Zeit mit dem Abspecken, vor allem da Du es nicht wirkich nötig hast.

Ich fahre in der Diät lieber auch ein kleines Kaloriendefizit von 500 kcal, da muss ich keinen großen Verzicht üben, die Kraft stürzt nicht ab in den Keller und ich wandel mich nicht zum mürrischen Kohlenhydratentzugsmonster. Meine Frau Dankt mir das Sonntags mit leckeren Waffeln. Wenn es die nicht gibt weiß ich, dass ich meine Kohlenhydrate erhöhen muss da meine Stimmung im Keller ist. Kommt selten vor, da ich gerne Waffeln Esse...

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