Best Bodybuilding Motivation!

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levrone92
 

Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon levrone92 » 09 Jun 2017 15:13

Ansehen auf youtube.com


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


Torvald
 

Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Torvald » 28 Aug 2017 21:06

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Sperauomo » 02 Sep 2017 13:13

schulter-armpartie (**)
Seeler hat am 15 Feb 2014 16:13 geschrieben:
mein Alltag ist aber trist...ich esse, trainiere und poppe...die ersten beiden Dinge mache ich alleine :-)

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Muto » 19 Feb 2018 14:01

Danke für die Info
Log: Classic Bodybuilding 7 weeks out

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon M0bschder » 31 Mär 2018 23:32

Kaum geshopped das Foto...

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Sportbegeisterter » 05 Apr 2018 11:59

Ich habe Fotos von mir selber gemacht und sie in meiner Wohnung aufgehängt, damit ich mich jeden Tag anschauen muss. Irgendwann habe ich mich selbst vor mir geekelt, und habe mit dem Sport angefangen und meine Ernährung umgestellt. Das war Motivation genug.

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon frankschrank » 02 Aug 2018 18:46

M0bschder hat am 31 Mär 2018 23:32 geschrieben:Kaum geshopped das Foto...


ist es nicht. serge nubret sah so aus.
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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon JohnHunt » 11 Feb 2019 10:46

Sportbegeisterter hat am 05 Apr 2018 11:59 geschrieben:Ich habe Fotos von mir selber gemacht und sie in meiner Wohnung aufgehängt, damit ich mich jeden Tag anschauen muss. Irgendwann habe ich mich selbst vor mir geekelt, und habe mit dem Sport angefangen und meine Ernährung umgestellt. Das war Motivation genug.

Ein Spiegel war zu kompliziert?

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Okkulele » 12 Feb 2019 01:34

JohnHunt hat am 11 Feb 2019 10:46 geschrieben:
Sportbegeisterter hat am 05 Apr 2018 11:59 geschrieben:Ich habe Fotos von mir selber gemacht und sie in meiner Wohnung aufgehängt, damit ich mich jeden Tag anschauen muss. Irgendwann habe ich mich selbst vor mir geekelt, und habe mit dem Sport angefangen und meine Ernährung umgestellt. Das war Motivation genug.

Ein Spiegel war zu kompliziert?


Das Ding ist, dass er nicht Harry Potter ist und keinen verzauberten Spiegel besitzt, somit guckt er dann wie wir alle immer nur ins hier und jetzt *professor*

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon hähnchenundreis » 09 Mär 2019 20:08

mich macht dieses hier krank....vielleicht das beste motivationsvideo das ich kenne

https://youtu.be/zjlEYI5SsPc?t=301

https://youtu.be/SCocBsKI5vU?t=1
https://youtu.be/-lT950hhP0k?t=32
https://youtu.be/CRCVwsIokEw?t=1
https://youtu.be/5gm1NYDSDYY?t=7
https://youtu.be/W4IKMX-5JLk?t=479

Mike train 50-60 hours a week, six days a week.

In summary, this is what Mike Tyson’s typical workout looked like in a day in his prime:

1. Woke up at 4 am – 3 to 5-mile run / 2. Breakfast / 3. Sparring 10 to 12 rounds /
4. Calisthenics (push ups, dips, sit-ups and shrugs and 10 minutes of neck work) / 5. Lunch break / 6. Six rounds of sparring, bag work, slip bag, jump rope, pad work and speed bag. / 7. More calisthenics / 8. Shadow boxing focused on technique, often just one / 9. More calisthenics / 10. Dinner / 11. Exercise Bike / 12. Study fights or training footage.

Cumulative reps for calisthenics was 2000 sit-ups, 500 pushups, 500 dips, 500 barbell shrugs and about 30 minutes of neck bridges daily.


Vince Gironda: If you don´t like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?

Abergau: Wer seinen Roid-Vorrat noch vor der ersten Spritze - oder auch nach der ersten Spritze - ins Klo schmeißt, der hat zwar Geld verloren, aber nicht seine Hoden.

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Nervenmasseur » 26 Apr 2019 23:07

#03# Je weniger Fett, desto besser im Bett. *liebhabensmilie*

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Gregory08 » 08 Mai 2019 23:28

*upsmilie* *upsmilie* *upsmilie* *upsmilie*
levrone92 hat am 09 Jun 2017 15:13 geschrieben:
Ansehen auf youtube.com

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Gregory08 » 08 Mai 2019 23:28

hähnchenundreis hat am 09 Mär 2019 20:08 geschrieben:mich macht dieses hier krank....vielleicht das beste motivationsvideo das ich kenne

https://youtu.be/zjlEYI5SsPc?t=301

Nicht schlecht!!

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Re: Best Bodybuilding Motivation!

Beitragvon Gregory08 » 08 Mai 2019 23:29

;)
Torvald hat am 28 Aug 2017 21:06 geschrieben:Bild

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