Big and Strong 2018: Kill Your Weak Points IPT (II)

"Kill Your Weak Points IPT" im Durchlauf 2018

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RenA1
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Re: Big and Strong 2018: Kill Your Weak Points IPT (II)

Beitragvon RenA1 » 16 Nov 2018 21:05

anmu hat am 16 Nov 2018 20:34 geschrieben:
RenA1 hat am 16 Nov 2018 20:28 geschrieben:Brustpresse ist doch geführt, da kann man gefahrlos runter gehen.


Unsere ist da etwas doof, da nur einfach Übersetzung. Da eiert man mit schwerem Gewicht ganz schön rum wie an einem Gummizug. Außerdem gibt es keine "Raushebehilfe".
Grundsätzlich ist Brustpresse gut dafür, aber leider nicht diese...


Na dann mach doch mehr Wiederholungen. Passt in den Plan und wenn du schon schwer gedrückt hast, kannst du ja noch ein bisschen pumpen.
Hallo, ich bin neu hier - wofür sind die 20kg-Platten denn gut?

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Re: Big and Strong 2018: Kill Your Weak Points IPT (II)

Beitragvon Thomas » 19 Nov 2018 00:44

👍🏻
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