Big and Strong 2019: Aktionsbeschreibung

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Eric
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Re: Big and Strong 2019: Aktionsbeschreibung

Beitragvon Eric » 10 Mär 2020 20:57

Stampfdruide hat am 10 Mär 2020 20:27 geschrieben:@eric


Ich bin kein Coach und kann euch nur bitten, euch an Thomas oder Frank zu wenden.


 


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Frank
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Re: Big and Strong 2019: Aktionsbeschreibung

Beitragvon Frank » 10 Mär 2020 21:04

Eric hat am 10 Mär 2020 20:57 geschrieben:
Stampfdruide hat am 10 Mär 2020 20:27 geschrieben:@eric


Ich bin kein Coach und kann euch nur bitten, euch an Thomas oder Frank zu wenden.


Mit Verlosungen haben die Coaches nichts zu tun.

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Eric
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Bankdrücken (kg): 3x6x60
Kniebeugen (kg): 3x6x95
Kreuzheben (kg): 3x6x115
Oberarmumfang (cm): 34
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: KH
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 68
Ziel KFA (%): 15
Studio: FitX
Ich bin: hartnäckig

Re: Big and Strong 2019: Aktionsbeschreibung

Beitragvon LittleMissSpeed » 10 Mär 2020 22:02

Das ist ja hier schlimmer als bei uns in der Firma :-)
Keiner weiß Bescheid und miteinander geredet wird auch nicht gern. ;)
Schritt für Schritt, Schlag für Schlag, Runde für Runde.

Operative Hektik ist ein Zeichen für geistige Windstille.


SFA 20
BaS 19
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Kniebeugen (kg): 130
Kreuzheben (kg): 165
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Brustumfang (cm): 115
Oberschenkelumfang (cm): 63
Wadenumfang (cm): 39
Bauchumfang (cm): 95
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Heben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: SV
Ziel Gewicht (kg): 100
Ziel KFA (%): 6
Studio: Clever fit Buxtehude
Ich bin: Batman

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