Bin selbst Baujahr 1960, und habe von meinem 17. - 35. Lebensjahr ziemlich ernsthaft trainiert,
nach einer 20jährigen Pause habe ich Nov. 2015 einen Wiederbeginn gewagt - und bin bislang " schön brav " dabei geblieben.
Die Gewöhnungszeit war aber wesentlich länger als ich gedacht hätte,
der innere Schweinehund hatte eine Menge Tricks auf Lager, und es kostete eine ganz schöne Portion Überwindung und Disziplin,
um nicht aufzugeben.
Nach knapp 10 Monaten war ich endlich soweit, um wieder richtig "Gas geben zu können - natürlich im Opa-Modus"

Mit dem Fortschritt punkto Kraftzuwachs, bin ich total zufrieden, die Oldtimer-Muckis werden langsam praller,
sind jedoch noch unter zuviel Speckmantel versteckt.
Bin auch gespannt, wo die Reise noch hinführt .....
Mein Plan für 2017 wäre - ein paar Kilo Muskeln, gegen Fettgewebe zu tauschen
