Cpt. Shredded: Just Classic - Bein-Training-Vid S 698

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

Benutzeravatar
eclipsexx
TA Premium Member
 
Beiträge: 15458
Registriert: 01 Nov 2013 11:03
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 1999
Bankdrücken (kg): 160
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Classic-BB

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon eclipsexx » 17 Mai 2018 10:45

Vitafiber hat halt keine 0 kcal.. Tracke den trotzdem nicht..
Bild
Cpt. S. Log



Duo hat geschrieben:macht was ihr wollt , ich hol mir jetzt ersma n 6er bier vom lidl....muss mich vom booster crash runtertrinken.....hab morgen 10 uhr termin beim psychater , da muss ich fit sein....


MasterofMeadowsRows hat geschrieben:Fek. Da kann man einfach nur sagen Fek. Das Bild, du siehst sehr gut auf daraus. Ich mire. Ich bewundere. Ich vergöttere.
Als Jesus jemanden schuf, dachte er sich… Ich mache heute einen nichtreinhäuter mit vielen Muskeln.
Das war eine schlaue Idee von Gott.
Es wurde eclipsexx erschaffen.
Ein kleines Wunderkind. Sogzusagen der neue Jesus des Bodybuildings.
Solch pralle Schultern und das ohne Synthol. Unmöglich denkt man sich. Aber bei den Genetics von eclipsexx oder sollten wir sagen eclipjesu ist es einfach möglich.
Eclipsexx, Eclipjesu, Eclipblowjob… Ein unverzichtbarer Member dieses Forums.
Amen



Mr.Homegym hat geschrieben:ich übertrag das mal auf meine these, weshalb männer bei kranheit immer als so weinerlich gelten:

eine frau fühlt sich (übertrieben gesagt) immer schwächlich.... ein mann hingegen stark und durchsetzungsfähig.
wenn einem dann die kraft durch krankheit geraubt wird, ist logischer weise der kontrast zu sonst beim mann viel stärker als bei der frau...

Benutzeravatar
strict_LIONESS
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 27163
Registriert: 19 Apr 2015 11:31
Ich bin: Lioness

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon strict_LIONESS » 17 Mai 2018 10:47

eclipsexx hat am 17 Mai 2018 10:45 geschrieben:Vitafiber hat halt keine 0 kcal.. Tracke den trotzdem nicht..

ja bei dir machen 100kcal mehr oder weniger keinen Unterschied ;)
Mein Log

Basics:
Read First Stickysammlung
DZA Musterpläne
Ernährungsplan erstellen


Beratung per pn nur gegen Stundenlohnverrechnung *professor* !

Benutzeravatar
eclipsexx
TA Premium Member
 
Beiträge: 15458
Registriert: 01 Nov 2013 11:03
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 1999
Bankdrücken (kg): 160
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Classic-BB

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon eclipsexx » 17 Mai 2018 10:48

strict_LIONESS hat am 17 Mai 2018 10:47 geschrieben:
eclipsexx hat am 17 Mai 2018 10:45 geschrieben:Vitafiber hat halt keine 0 kcal.. Tracke den trotzdem nicht..

ja bei dir machen 100kcal mehr oder weniger keinen Unterschied ;)

Hey hey... VitaFiber hat auf 100g 200 kcal... Ich nehme 20g davon, um mit nen Fluff zu machen.. das sind also 40 kcal..

Sind ja auch (wie der NAme schon sagt) Fibres, also Ballaststoffe zu 95%, von daher kann man die getrost ignorieren, wenn man nicht gerade extrem viel davon isst. *professor*
Bild
Cpt. S. Log



Duo hat geschrieben:macht was ihr wollt , ich hol mir jetzt ersma n 6er bier vom lidl....muss mich vom booster crash runtertrinken.....hab morgen 10 uhr termin beim psychater , da muss ich fit sein....


MasterofMeadowsRows hat geschrieben:Fek. Da kann man einfach nur sagen Fek. Das Bild, du siehst sehr gut auf daraus. Ich mire. Ich bewundere. Ich vergöttere.
Als Jesus jemanden schuf, dachte er sich… Ich mache heute einen nichtreinhäuter mit vielen Muskeln.
Das war eine schlaue Idee von Gott.
Es wurde eclipsexx erschaffen.
Ein kleines Wunderkind. Sogzusagen der neue Jesus des Bodybuildings.
Solch pralle Schultern und das ohne Synthol. Unmöglich denkt man sich. Aber bei den Genetics von eclipsexx oder sollten wir sagen eclipjesu ist es einfach möglich.
Eclipsexx, Eclipjesu, Eclipblowjob… Ein unverzichtbarer Member dieses Forums.
Amen



Mr.Homegym hat geschrieben:ich übertrag das mal auf meine these, weshalb männer bei kranheit immer als so weinerlich gelten:

eine frau fühlt sich (übertrieben gesagt) immer schwächlich.... ein mann hingegen stark und durchsetzungsfähig.
wenn einem dann die kraft durch krankheit geraubt wird, ist logischer weise der kontrast zu sonst beim mann viel stärker als bei der frau...

Benutzeravatar
strict_LIONESS
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 27163
Registriert: 19 Apr 2015 11:31
Ich bin: Lioness

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon strict_LIONESS » 17 Mai 2018 11:50

eclipsexx hat am 17 Mai 2018 10:48 geschrieben:
strict_LIONESS hat am 17 Mai 2018 10:47 geschrieben:
eclipsexx hat am 17 Mai 2018 10:45 geschrieben:Vitafiber hat halt keine 0 kcal.. Tracke den trotzdem nicht..

ja bei dir machen 100kcal mehr oder weniger keinen Unterschied ;)

Hey hey... VitaFiber hat auf 100g 200 kcal... Ich nehme 20g davon, um mit nen Fluff zu machen.. das sind also 40 kcal..

Sind ja auch (wie der NAme schon sagt) Fibres, also Ballaststoffe zu 95%, von daher kann man die getrost ignorieren, wenn man nicht gerade extrem viel davon isst. *professor*

ok bei 40kcal zu vernachlässigen. Fibres zählen für mich trotzdem als Kalorien. Man weiß ja nicht. gibt ja 2 arten davon *thinkabout* .
Mein Log

Basics:
Read First Stickysammlung
DZA Musterpläne
Ernährungsplan erstellen


Beratung per pn nur gegen Stundenlohnverrechnung *professor* !

Benutzeravatar
stef_iifym
TA Premium Member
 
Beiträge: 10855
Registriert: 15 Mär 2015 17:55
Körpergewicht (kg): 90
Körpergröße (cm): 177
Trainingsbeginn (Jahr): 2015
Wettkampferfahrung: Ja
Lieblingsübung: Frontkniebeuge

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon stef_iifym » 17 Mai 2018 11:51

Sich über sowas den Kopf zu zerbrechen macht sicher den Unterschied von Platz 1 und 4 aus *drehsmilie*
Stefs Powerbuilding Log

PRs
105kg OHP
170kg Bankdrücken
200kg Frontkniebeuge
240kg Kniebeuge
300kg Kreuzheben

Stuffo
TA Elite Member
 
Beiträge: 5132
Registriert: 13 Nov 2012 21:54

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon Stuffo » 18 Mai 2018 08:43

Süßstoff Fan bist du keiner oder? Wenn du überall Erythrit usw. verwendest.


Und gibt es das Rezept zu den Riegeln irgendwo? Die Suche spuckt nichts aus. ;)

Benutzeravatar
eclipsexx
TA Premium Member
 
Beiträge: 15458
Registriert: 01 Nov 2013 11:03
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 1999
Bankdrücken (kg): 160
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Classic-BB

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon eclipsexx » 18 Mai 2018 08:46

Stuffo hat am 18 Mai 2018 08:43 geschrieben:Süßstoff Fan bist du keiner oder? Wenn du überall Erythrit usw. verwendest.


Und gibt es das Rezept zu den Riegeln irgendwo? Die Suche spuckt nichts aus. ;)

Doch, ich mache überall Flavdrops oder Süßstoff rein..

Erythrit nehme ich nur als Zucker-Ersatz-Topping über Früchte, Müsli, Quark etc und eben für die Riegel, dass die Konsostenz klappt. Mit Süsstoff funktioniert das nicht.

Rezept ist in meiner Insta Story als Highlight
Bild
Cpt. S. Log



Duo hat geschrieben:macht was ihr wollt , ich hol mir jetzt ersma n 6er bier vom lidl....muss mich vom booster crash runtertrinken.....hab morgen 10 uhr termin beim psychater , da muss ich fit sein....


MasterofMeadowsRows hat geschrieben:Fek. Da kann man einfach nur sagen Fek. Das Bild, du siehst sehr gut auf daraus. Ich mire. Ich bewundere. Ich vergöttere.
Als Jesus jemanden schuf, dachte er sich… Ich mache heute einen nichtreinhäuter mit vielen Muskeln.
Das war eine schlaue Idee von Gott.
Es wurde eclipsexx erschaffen.
Ein kleines Wunderkind. Sogzusagen der neue Jesus des Bodybuildings.
Solch pralle Schultern und das ohne Synthol. Unmöglich denkt man sich. Aber bei den Genetics von eclipsexx oder sollten wir sagen eclipjesu ist es einfach möglich.
Eclipsexx, Eclipjesu, Eclipblowjob… Ein unverzichtbarer Member dieses Forums.
Amen



Mr.Homegym hat geschrieben:ich übertrag das mal auf meine these, weshalb männer bei kranheit immer als so weinerlich gelten:

eine frau fühlt sich (übertrieben gesagt) immer schwächlich.... ein mann hingegen stark und durchsetzungsfähig.
wenn einem dann die kraft durch krankheit geraubt wird, ist logischer weise der kontrast zu sonst beim mann viel stärker als bei der frau...

Benutzeravatar
bwschunz
TA Elite Member
 
Beiträge: 3376
Registriert: 12 Mai 2018 12:02
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 108
Körpergröße (cm): 179
Kniebeugen (kg): 200+
Kreuzheben (kg): 200+
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 120
Studio: Fitx/mcfit
Fachgebiet I: Training
Ich bin: Gretas Lover

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon bwschunz » 19 Mai 2018 07:44

eclipsexx hat am 15 Mai 2018 09:33 geschrieben:Der Pump war btw gut gestern im Gym ;)

Screenshot_20180514-183244.png

brust brutal....franco rühl ...alias markus columbo...

Benutzeravatar
eclipsexx
TA Premium Member
 
Beiträge: 15458
Registriert: 01 Nov 2013 11:03
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 1999
Bankdrücken (kg): 160
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Classic-BB

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon eclipsexx » 23 Mai 2018 09:51

Esn Protein Pancakes am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen :-)

20180523_104909.png
IMG_20180523_104843_441.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Bild
Cpt. S. Log



Duo hat geschrieben:macht was ihr wollt , ich hol mir jetzt ersma n 6er bier vom lidl....muss mich vom booster crash runtertrinken.....hab morgen 10 uhr termin beim psychater , da muss ich fit sein....


MasterofMeadowsRows hat geschrieben:Fek. Da kann man einfach nur sagen Fek. Das Bild, du siehst sehr gut auf daraus. Ich mire. Ich bewundere. Ich vergöttere.
Als Jesus jemanden schuf, dachte er sich… Ich mache heute einen nichtreinhäuter mit vielen Muskeln.
Das war eine schlaue Idee von Gott.
Es wurde eclipsexx erschaffen.
Ein kleines Wunderkind. Sogzusagen der neue Jesus des Bodybuildings.
Solch pralle Schultern und das ohne Synthol. Unmöglich denkt man sich. Aber bei den Genetics von eclipsexx oder sollten wir sagen eclipjesu ist es einfach möglich.
Eclipsexx, Eclipjesu, Eclipblowjob… Ein unverzichtbarer Member dieses Forums.
Amen



Mr.Homegym hat geschrieben:ich übertrag das mal auf meine these, weshalb männer bei kranheit immer als so weinerlich gelten:

eine frau fühlt sich (übertrieben gesagt) immer schwächlich.... ein mann hingegen stark und durchsetzungsfähig.
wenn einem dann die kraft durch krankheit geraubt wird, ist logischer weise der kontrast zu sonst beim mann viel stärker als bei der frau...

Benutzeravatar
strict_LIONESS
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 27163
Registriert: 19 Apr 2015 11:31
Ich bin: Lioness

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon strict_LIONESS » 23 Mai 2018 10:37

sieht fast aus wie eine Heidelbeer-Calzone oder Heidelbeer-Pizza :-)
Mein Log

Basics:
Read First Stickysammlung
DZA Musterpläne
Ernährungsplan erstellen


Beratung per pn nur gegen Stundenlohnverrechnung *professor* !

Benutzeravatar
TDEH
ESN Produktentwickler
 
Beiträge: 4232
Registriert: 24 Nov 2012 12:32
Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 92
Körpergröße (cm): 181
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Ich bin: ein ExFetti

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon TDEH » 24 Mai 2018 12:22

eclipsexx hat am 23 Mai 2018 09:51 geschrieben:Esn Protein Pancakes am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen :-)

20180523_104909.png
IMG_20180523_104843_441.jpg



(**)

Mal den Waffelmix getestet?

Benutzeravatar
eclipsexx
TA Premium Member
 
Beiträge: 15458
Registriert: 01 Nov 2013 11:03
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 1999
Bankdrücken (kg): 160
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Classic-BB

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon eclipsexx » 24 Mai 2018 12:23

Ne noch nicht bisher..
Bild
Cpt. S. Log



Duo hat geschrieben:macht was ihr wollt , ich hol mir jetzt ersma n 6er bier vom lidl....muss mich vom booster crash runtertrinken.....hab morgen 10 uhr termin beim psychater , da muss ich fit sein....


MasterofMeadowsRows hat geschrieben:Fek. Da kann man einfach nur sagen Fek. Das Bild, du siehst sehr gut auf daraus. Ich mire. Ich bewundere. Ich vergöttere.
Als Jesus jemanden schuf, dachte er sich… Ich mache heute einen nichtreinhäuter mit vielen Muskeln.
Das war eine schlaue Idee von Gott.
Es wurde eclipsexx erschaffen.
Ein kleines Wunderkind. Sogzusagen der neue Jesus des Bodybuildings.
Solch pralle Schultern und das ohne Synthol. Unmöglich denkt man sich. Aber bei den Genetics von eclipsexx oder sollten wir sagen eclipjesu ist es einfach möglich.
Eclipsexx, Eclipjesu, Eclipblowjob… Ein unverzichtbarer Member dieses Forums.
Amen



Mr.Homegym hat geschrieben:ich übertrag das mal auf meine these, weshalb männer bei kranheit immer als so weinerlich gelten:

eine frau fühlt sich (übertrieben gesagt) immer schwächlich.... ein mann hingegen stark und durchsetzungsfähig.
wenn einem dann die kraft durch krankheit geraubt wird, ist logischer weise der kontrast zu sonst beim mann viel stärker als bei der frau...

Benutzeravatar
TDEH
ESN Produktentwickler
 
Beiträge: 4232
Registriert: 24 Nov 2012 12:32
Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 92
Körpergröße (cm): 181
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Ich bin: ein ExFetti

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon TDEH » 24 Mai 2018 12:27

eclipsexx hat am 24 Mai 2018 12:23 geschrieben:Ne noch nicht bisher..



Musst du mal tun... #guenni# Backe mir jeden Abend die Waffeln

Benutzeravatar
eclipsexx
TA Premium Member
 
Beiträge: 15458
Registriert: 01 Nov 2013 11:03
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 1999
Bankdrücken (kg): 160
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Classic-BB

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon eclipsexx » 24 Mai 2018 12:30

Hab kein Waffeleisen, nur nen Sandwich toaster
Bild
Cpt. S. Log



Duo hat geschrieben:macht was ihr wollt , ich hol mir jetzt ersma n 6er bier vom lidl....muss mich vom booster crash runtertrinken.....hab morgen 10 uhr termin beim psychater , da muss ich fit sein....


MasterofMeadowsRows hat geschrieben:Fek. Da kann man einfach nur sagen Fek. Das Bild, du siehst sehr gut auf daraus. Ich mire. Ich bewundere. Ich vergöttere.
Als Jesus jemanden schuf, dachte er sich… Ich mache heute einen nichtreinhäuter mit vielen Muskeln.
Das war eine schlaue Idee von Gott.
Es wurde eclipsexx erschaffen.
Ein kleines Wunderkind. Sogzusagen der neue Jesus des Bodybuildings.
Solch pralle Schultern und das ohne Synthol. Unmöglich denkt man sich. Aber bei den Genetics von eclipsexx oder sollten wir sagen eclipjesu ist es einfach möglich.
Eclipsexx, Eclipjesu, Eclipblowjob… Ein unverzichtbarer Member dieses Forums.
Amen



Mr.Homegym hat geschrieben:ich übertrag das mal auf meine these, weshalb männer bei kranheit immer als so weinerlich gelten:

eine frau fühlt sich (übertrieben gesagt) immer schwächlich.... ein mann hingegen stark und durchsetzungsfähig.
wenn einem dann die kraft durch krankheit geraubt wird, ist logischer weise der kontrast zu sonst beim mann viel stärker als bei der frau...

Benutzeravatar
cr3y
TA Power Member
 
Beiträge: 2348
Registriert: 22 Dez 2013 17:15
Trainingsbeginn (Jahr): 2013
Bankdrücken (kg): 130kg x7
Kniebeugen (kg): 180kgx11
Lieblingsübung: Kniebeuge
Studio: Clever Fit+Fitinn
Ich bin: Besessen 😜

Re: Cpt. Shredded: HESSEN-Meister Classic-BB | DM Resümee S.

Beitragvon cr3y » 24 Mai 2018 21:24

eclipsexx hat am 23 Mai 2018 09:51 geschrieben:Esn Protein Pancakes am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen :-)

20180523_104909.png
IMG_20180523_104843_441.jpg


Hab mir auch schon überlegt ob ich mir die Pancakes bei der nächsten Supplement Bestellung hole. Wieviel Gramm von dem Zeug hast du da am Foto genommen? :)
Mein Log 👉 klick

Alter, ich bin nach dem Beintraining auch komplett zerstört. Sogar mein Nervensystem fühlt sich traumatisiert an.
Das ist gut so. Keine Angst :)
- roman fritz

VorherigeNächste

Zurück zu Erfahrungsberichte Training

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: anmu, benjiaut, Funkmasterflo, großstadtgirl, Kaffeekommander und 2 Gäste