Road to 2020: Offseason- kurz update

Hier findet ihr Erfahrungsberichte zum Thema Bodybuilding!

Moderator: Team AAS

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xxPaulxx
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Re: Update Ende Woche 8

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 07:35

Grillschorsch hat am 17 Aug 2018 07:22 geschrieben:Gut wenn man rechtzeitig merkt was der Körper einem sagen will! Viel Spaß beim Hoff! :D

Weißt du ungefähr auf welcher Seite du über die letzte Diät und "Das Loch" berichtet hast? Würde ich mir gerne mal durchlesen. Ansonsten suche ich selbst :)


Das war vor zu dieser Zeit vor einem Jahr als es so langsam damit losging aber wo weiß ich nicht mehr, glaube allerdings das ich dies auch loggte😬

Ich kann definitiv sagen, das ich vom Cycle her genau die "positive" Grenze erreicht und eingehalten habe. Damit meine ich hauptsächlich, Psyche/Libido usw. Würde ich jetzt damit weitermachen, würden sich die von mir genanntem Dinge ins negative verschieben. Ich habe ein sehr gutes Wohlbefinden, mein Puls ist ruhig, mein BD Top (überwache stetig), vom Kopf her war es auch letzte Woche so aber der Körper gab Signale. Nach der Umstellung geht's dem Körper scheinbar wieder super und auch die Verdauungsprobleme sind weg 👌
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Re: Cycle-ende

Beitragvon fabian_gymfood » 17 Aug 2018 07:38

Sieht echt stabil aus #04#
- if you think you can do no more, there are at least 5 reps left -
Tom Platz

- I would ask myself, what am I hungry for?
Am I more hungry to be Mr. Olympia, or to eat what I want and look like everyone else -

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Jim55 hat am 02 Aug 2018 10:57 geschrieben:immer weiter am Ball bleiben....es sind immer die vielen kleinen Schritte die sich nach und nach summieren. Und das ist schließlich auch das wirkliche Geheimnis des Bodybuilding


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Re: Cycle-ende

Beitragvon Scale » 17 Aug 2018 07:54

Top #10# Lass danach mal hören wie beim Hoff war :)
On the Scale from Lauch to Mr. O

LAUCH3D hat geschrieben:Die Storry von Son Goku, 72 Jungfrauen, 1 Rari und der Motivation:
Ritalin für Motivation? Als sei Motivation ein Organ wo der Wirkstoff ansetzen könnte. Motivation ist nur nen theoretisches Konstrukt um Verhalten zu beschreiben. Wenn man schon kausal werden möchte, dann müsste man nicht vom Ritalin reden (das wär das gleiche als wenn man jeden Turnschuh Adidas nennt) Ritalin ist nen Markenname, man müsste schauen was der Wirkstoff macht. Aber das ist viel zu komplex.

Du hast ein Ziel definiert: >>Bodybuilding<<
Das ist aber kein erreichbares Ziel. Daher wird es so etwas wie "Motivation" nicht geben. Hättest du ein Ziel welches du dir visualisieren kannst, ein sehr konkretes und erreichbares Ziel, wie Du mit 110-120kg und 10% KFA, dann --> könntest du darauf eine Motivation aufbauen.

Eine Motivation als Handlungsbereitschaft wäre eine Ansammlung von Motiven also Grundhaltungen. "ein Muskulöser Körper ist gesund *upsmilie* ", "Bodybuilder wirken und sind erfolgreich *upsmilie* " eingbrannte Grundsätze im Glaubenssystem.

Wenn in diesem Glaubenscontainer allerdings drin wäre: "Bodybuilder sehen kacke aus *downsmilie* ", "Muskeln sind hässlich *downsmilie* ", "man muss stoffen um 110-120kg zu erreichen *downsmilie* ", "stoffen ist scheiße *downsmilie* ". Dann ensteht natürlich keine Motivation

Wenn man Menschen dazu bekommt sich in die Luft zu sprengen, sollte es ein Leichtes sein, sich selbst auf Erfolg zu programmieren. Soweit die Theorie. Solange uns irgend ein Scheiß durch die Umwelt (Störfaktor) eingeredet wird, gibt es Wiederstände im Belivesystem/Glaubensaperat. Wenn viele Menschen oder Menschen die uns wichtig sind "Bodybuilder sehen aus wie Affen und sind dumm" was die Medien ja machen. Dann glauben wir das auch. Das ist auch das was jede Frau raushauen wird weil sie darauf programmiert werden. Wir wiederum wurden durch Dragonball, Rambo, Arni und die heutigen Kids durch Karl ess und Co auf das gegenteil programmiert. Eine einfache Glaubenshaltung. Glaube formt unsere Realität. Ob die Jungfrauen im Paradies oder ob uns eingetrichtert wird dass ein Porsche 911 und nen Penthouse in Stuttgart unser Leben verändert, es ist immer eine Sache des Glaubens. Man muss glauben das man irgend was davon hat wenn man das Ziel 120kg erreicht (das dann die Penor länge egal wird, oder dass man dann respektiert wird oder was auch immer) Man muss es glauben.

Die Abkürzung zur Motivation. Chritiane F-Style
muss man das? Nicht unbedingt es gibt auch eine Motivation der Sache selbst. Wenn man einfach anfängt zu Pumpen und merkt dass die Sachse selbst motiviert. Das Erlebniss, De´ Fielink, ju no wenn Blat is rasching in tu jur Massels. Der Pump oder die Sahne-Schnitte auf der Yogamatte vor den Cardiogeräten, der Erfolg und bei manchen bildet der Booster vorm Training auch die Motivation. Der Rausch wird mit dem Training assoziiert und man will es immer wieder. Also ja man könnte sich theoretisch mit Stimulanzien motivieren. Und je stärker abhängig die Substanz macht desto größer wird die Motivation sein. Der selbe Effekt wie wenn man einmal Erfolg hatte, und dort Blut geleckt hat. Bei manchen reicht es nur einmal Aufmerksamkeit von den Eltern zu bekommen, endlich mal. Oder vom Cheff oder von irgendwem. Sich einmal nicht Nutzlos zu fühlen, nicht minderwertig sein.

Klingt nicht gerade stark aber das ist Motivation. Biopsychologisch kann man sie auf verschiedene Strukturen zurückführen. Meist hat das Belohnungssystem (Nucleus Accumbens...ganz viele dopaminerge Neuronen) seine Finger im Spiel. Bei jeder Sucht und jedem starken Verlangen. Auch bei Hunger und Durst, bei Sex usw. Eigentlich alles relativ Primitiv. Hat man eine Substanz wie Nikotin, Amphetamin, Kokain, Opioide dann kann man sich ganz easy motivieren. Wenn man erst eine Verknüpfung aufbauen muss, dann wird es unsexy. >>Jeden Morgen um 5Uhr aufstehen und im klapprigen Golf zur Arbeit zu fahren wo man für den Cheff, sachen erledigen muss, wo man arschkriechen muss (nett sein ohne Grund zu höhergestellten ist Arschkriechen), wo man deren Autos, deren Erfolg, deren Männlichkeit und alles admiren muss, Tag für Tag. Wo man sich durchsetzen und beweisen muss, nur um irgendwann auch mal bewundert zu werden, wenn man alt und grau ist (was ja sehr männlich und erfahren ist, oder halt keine Haare mehr hat wegen dem Stress) DANN bekommt man genau die selben Neurotransmitter wie der Assi der sich sein Pepp für 6 Euronen das Gramm gönnt und den ganzen Tag die Chantal und ihre Mutter knallt.

Fazit: Du kannst dir die Ritalin auch einfach so geben, wird neurochemisch nichts anderes sein, als auf der Mr Olympia Bühne zu stehen und den eingeölten Kai Greene zu umarmen #yeah# . Von den Erfahrungen und vom Status her ist es dann ein Niemand vs eine Legende (aber alles eine Sache des Glaubens) #03#

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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 07:54

fabian_gymfood hat am 17 Aug 2018 07:38 geschrieben:Sieht echt stabil aus #04#


#03#
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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 08:00

Scale699 hat am 17 Aug 2018 07:54 geschrieben:Top #10# Lass danach mal hören wie beim Hoff war :)


Werde ich😊
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Re: Cycle-ende

Beitragvon Dr. mad. Gainz » 17 Aug 2018 08:29

Sehr stark!
Sämtliche Beiträge im Zusammenhang mit SARM, PPAR, Peptiden oder anderen Substanzen, die den Aufbau von körpereigenem Gewebe fördern oder im Körper auf andere Art und Weise eine natürliche nicht vorhandene Reaktion aktivieren, dienen nur zur Information und stellen keine Empfehlung der Verwendung von solchen Präparaten, im Speziellen von nicht zugelassenen Substanzen, dar.

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Re: Cycle-ende

Beitragvon Dennis Wooolf » 17 Aug 2018 09:07

Sauber Paul, schaut gut aus! Alles Gute für die Zukunft!
Je mehr, Testo besser!

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Re: Cycle-ende

Beitragvon Swaghetti » 17 Aug 2018 10:21

sieht gut aus, hau rein weiterhin *upsmilie*
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Alle Aussagen über eigenen stoffkonsum sind erstunken und erlogen. Pns zu Steroiden werden nicht beantwortet. Steroide sind schlecht und gehören verboten.

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Re: Cycle-ende

Beitragvon Muskelrind » 17 Aug 2018 11:22

Super Sache!
Viel Spass und lass dir gut gehen :D

PS: GASP steht dir, find die farbe cool *upsmilie*
VIEL hilft VIEL


"Lift heavy shit until it's not heavy anymore"


Fanzi hat am 19 Dez 2017 12:54 geschrieben:Nach dem satz hab ich mich verabschiedet und Beine trainiert heute.



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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 11:25

Dr. mad. Gainz hat am 17 Aug 2018 08:29 geschrieben:Sehr stark!


Danke mein Bester🤗
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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 11:26

Dennis Wooolf hat am 17 Aug 2018 09:07 geschrieben:Sauber Paul, schaut gut aus! Alles Gute für die Zukunft!


Die Zukunft sieht entspannt aus, vor allem auch was den Juice betrifft😁. Thx Dude
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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 11:27

Swaghetti hat am 17 Aug 2018 10:21 geschrieben:sieht gut aus, hau rein weiterhin *upsmilie*


Eins, zwei Pläne habe ich noch aber nix mehr mit den stärkeren Roids- das hat sich wohl erledigt. Das Gerüst steht wieder und nun wird am Rest gearbeitet 👌
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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 11:28

Muskelrind hat am 17 Aug 2018 11:22 geschrieben:Super Sache!
Viel Spass und lass dir gut gehen :D

PS: GASP steht dir, find die farbe cool *upsmilie*


Danke dir 💪. Finde GASP echt nice, sollten mich komplett ausstatten aber da fehlt wohl noch easy 20-30kg ,wenn ich mir ihre Jungs so anschaue 😅😅
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Re: Cycle-ende

Beitragvon karlo88 » 17 Aug 2018 19:25

Wann genau bist du beim Hoff ?
Bin immer einen Tag da in der Nähe , wäre nur ein Katzensprung für mich ...
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Re: Cycle-ende

Beitragvon xxPaulxx » 17 Aug 2018 19:53

karlo88 hat am 17 Aug 2018 19:25 geschrieben:Wann genau bist du beim Hoff ?
Bin immer einen Tag da in der Nähe , wäre nur ein Katzensprung für mich ...


@Karlo88 Sonntag.. ab heute sind wir in Andernach.
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