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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon Moseltaler » 14 Dez 2014 20:48

Wenn der 180er in der Beuge bei der letzten Einheit wirklich "sehr locker" war, wäre es eventuell eine Überlegung wert mit dieser Last zu starten ... aber wirklich nur, wenn Du Dir absolut sicher bist, dass Du diese Last immer schaffst.
Bei einem "sehr lockeren" 180er Versuch müssten beim Bembel unter Wettkampfadrenalin ja dann schon etwas mehr gehen.

Drücken und Heben hört sich von der Vorgehensweise vernünftig an #04#


 


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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon --bigpack-- » 15 Dez 2014 18:48

Moseltaler hat geschrieben:Wenn der 180er in der Beuge bei der letzten Einheit wirklich "sehr locker" war, wäre es eventuell eine Überlegung wert mit dieser Last zu starten ... aber wirklich nur, wenn Du Dir absolut sicher bist, dass Du diese Last immer schaffst.
Bei einem "sehr lockeren" 180er Versuch müssten beim Bembel unter Wettkampfadrenalin ja dann schon etwas mehr gehen.

Drücken und Heben hört sich von der Vorgehensweise vernünftig an #04#


Das die 180 in der Beuge gehen ist eigentlich sicher, aber für den 1 Versuch ist mir das zu hoch angesetzt.
Der Leistungsdruck beim Wkeinstieg ist mir da zu enorm, sagen wir mal der erste Versuch wäre ungültig dann kann ich gleich einpacken und nach Hause fahren.
Weil ich mir sich bin das ich dann so demotiviert bin das garantiert nix mehr geht und das Risiko ist mir zu hoch.

Ich versuch mit 160 kg im ersten locker in den Wk reinzukommen, beuge den dann lieber etwas tiefer und geh auf Nr. sicher.

Drücken und Heben werd ich so angehen wie gesagt.

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon Moseltaler » 15 Dez 2014 20:26

Deine Entscheidung ... aber warum einen Versuch für 160kg verschwenden, wenn die 180kg definitiv gehen ? Danach hättest Du zwei weitere Versuche für einen PR

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon --bigpack-- » 15 Dez 2014 21:04

Moseltaler hat geschrieben:Deine Entscheidung ... aber warum einen Versuch für 160kg verschwenden, wenn die 180kg definitiv gehen ? Danach hättest Du zwei weitere Versuche für einen PR



das wäre volles Risiko alles oder nix, dazu fehlt mir wohl der Mut !

Es wird wohl darauf hinaus laufen das ich die Startkarte auf den letzten Drücker ausfülle und abgebe, 160 oder 180 kg ich werd es wohl erst in Großzimmern entscheiden.

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon --bigpack-- » 20 Dez 2014 07:26

20.12.14 Bembeltime!

auf gehts nach Großzimmern, freu mich auf den Wettkampf.
Körpergewicht jetzt in der Früh 89,7 kg , das geht ok.

Körpergfühl, leicht triefende Nase aber ansonsten fit.

Jetzt noch ein kleines Frühstück und dann bin ich weg, hoffen wir mal das ich Zeitig ankomme, soll ja einiges los sein auf der Autobahn.

Allen Bembelmännern viel Erfolg !

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon Moseltaler » 20 Dez 2014 09:28

--bigpack-- hat geschrieben:20.12.14 Bembeltime!

auf gehts nach Großzimmern, freu mich auf den Wettkampf.
Körpergewicht jetzt in der Früh 89,7 kg , das geht ok.

Körpergfühl, leicht triefende Nase aber ansonsten fit.

Jetzt noch ein kleines Frühstück und dann bin ich weg, hoffen wir mal das ich Zeitig ankomme, soll ja einiges los sein auf der Autobahn.

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Alles Gute für den Wettkampf, Alwin ... ich drücke Dir fest die Daumen #04# #10# #04#

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon AktivOli » 21 Dez 2014 08:36

Moin Alwin,
die 530 im Total eingefahren. Glückwunsch, saubere Leistung!

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon AktivChris85 » 21 Dez 2014 10:22

Da kann ich mich Oli nur anschließen. Saubere Leistung. Super Alwin!

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon Moseltaler » 21 Dez 2014 13:46

AktivChris85 hat geschrieben:Da kann ich mich Oli nur anschließen. Saubere Leistung. Super Alwin!


Glückwunsch #04# #06#

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Re: zurück zum Anfang, zurück zum KDK, zurück zum Bembel

Beitragvon thedailygrind » 21 Dez 2014 13:52

Moseltaler hat geschrieben:
AktivChris85 hat geschrieben:Da kann ich mich Oli nur anschließen. Saubere Leistung. Super Alwin!


Glückwunsch #04# #06#

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