DerDicke86 - Auf ein neues!

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Kinderschokoladius
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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon Kinderschokoladius » 14 Jan 2019 09:54

Wünsch dir viel Erfolg.
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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 10:07

Danke #04#
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

Ich bumse jedes wochenende ne dicke weg. Trink meistens vorher was, damits ertragbar ist, aber fühle mich echt wohl so. Habe so mehr zeit fürs training, weil ich weniger schreiben muss.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon flowdragon » 14 Jan 2019 10:23

Ich drücke Dir mal alle Daumen und großen Zehen!

Du hast ja letztes Jahr richtig abgeliefert! Jetzt heißt es, das ganze wiederholen und dran bleiben.
Ich kenn das selbst, hab auch mal in 10 WOchen 24 kh runtergeschafft und ein halbes Jahr später ist man wieder, wo man angefangen hat.
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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 10:31

Danke :)

Jaaa... 2017 war schon krass. Habe jetzt die Hoffnung, dass ich durch langsameres Abnehmen eventuell nicht so krass rückfällug werde *uglysmilie*
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon GingerBrew » 14 Jan 2019 10:54

Definitiv auch in bei dir, du hast bei MR damals auch schon so krass durchgezogen.
Das war meine erste Sfa, noch mit meinen alten Account unterwegs ---> Abrisscore, evtl kennst mich noch #05#

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 11:45

Yo, ich erinner mich :)

Dieses Jahr wird hier aber nicht so heftig geliefert :-) (soll ja nachhaltiger werden ;) )
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon GingerBrew » 14 Jan 2019 12:49

Die nachhaltigkeit liegt ja vor allem am verhalten nach der Aktion 😉

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 13:13

Dieses. Hoffe nur mit einer stufenweisen Anpassung auch mehr Nachhaltigkeit in den Kopf zu bekommen ;-)
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon Birgit Scheum » 14 Jan 2019 13:38

Kamst mir live irgendwie schmaler vor, haste über Weihnachten nochmal zugelegt oder hat mich nur Dein Charme
darüber hinweggetäuscht #05#

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 13:42

Oder beides :-)

(Feiertage haben schon noch ein paar extra Kilos gebracht. Im Spiegel sieht es auch nicht gaaaanz so Fett aus. Denke der Kamerawinkel macht es auch nicht besser. Gut für Transformationsbilder :-) )
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon Sascha.46 » 14 Jan 2019 14:39

DerDicke86 hat am 14 Jan 2019 13:13 geschrieben:Dieses. Hoffe nur mit einer stufenweisen Anpassung auch mehr Nachhaltigkeit in den Kopf zu bekommen ;-)

Kein Bier vor Vier :D #04#
Du packst das locker nochmal! Und dann gehts erst richtig los *12smilie* *12smilie* *banksmilie* *banksmilie*
Chevchelius hat am 29 Dez 2017 10:55 geschrieben:Danke für die antwort und den tipp aber das war eigendlich nicht meine frage . Der grund warum ich stoffe ist, ich gib mir einfach das zurück was die industrie versucht uns wegzunehmen. Damals hatten die menschen von natur aus ein höheren testospiegel als heute. Wenn man mal schaut was plastigflaschen enthalten östeogene hormone oder florid hoch giftig das zeug ist sogar in zahnpasta drin jeder wird schon morgens vergiften bevor man richtig wach geworden ist damit die leute krank werden und die pharmaindustrie geld verdient. Das können wir den juden verdanken rockafalla familie die scheissen geld der typ hat sich 7 herzen implantieren lassen und wurde über 100 jahre alt.


.dnl hat am 08 Jul 2019 11:47 geschrieben:Digga was für Stolz und Selbstrespekt. Dieser gottverdammte Typ hat ne Nutte geleckt!

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 14:55

Sascha.46 hat am 14 Jan 2019 14:39 geschrieben:Kein Bier vor Vier :D #04#


Das sowieso nicht :D


Möchte auf jeden Fall wieder auf den Stand nach der SFA'17 - nur halt nicht nochmal so schnell.
Ich denke da sollte ich mir dieses Mal etwa ein Jahr für Zeit geben, statt ein halbes *uglysmilie*
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon Sascha.46 » 14 Jan 2019 14:59

Egal wie lange du brauchst, die Challenge fängt erst danach an!
Selbst wenn du das in 6 Monaten wieder schaffst, danach halten, langsam aufbauen....that's the Challenge.
Chevchelius hat am 29 Dez 2017 10:55 geschrieben:Danke für die antwort und den tipp aber das war eigendlich nicht meine frage . Der grund warum ich stoffe ist, ich gib mir einfach das zurück was die industrie versucht uns wegzunehmen. Damals hatten die menschen von natur aus ein höheren testospiegel als heute. Wenn man mal schaut was plastigflaschen enthalten östeogene hormone oder florid hoch giftig das zeug ist sogar in zahnpasta drin jeder wird schon morgens vergiften bevor man richtig wach geworden ist damit die leute krank werden und die pharmaindustrie geld verdient. Das können wir den juden verdanken rockafalla familie die scheissen geld der typ hat sich 7 herzen implantieren lassen und wurde über 100 jahre alt.


.dnl hat am 08 Jul 2019 11:47 geschrieben:Digga was für Stolz und Selbstrespekt. Dieser gottverdammte Typ hat ne Nutte geleckt!

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 15:00

Sascha.46 hat am 14 Jan 2019 14:59 geschrieben:Egal wie lange du brauchst, die Challenge fängt erst danach an!
Selbst wenn du das in 6 Monaten wieder schaffst, danach halten, langsam aufbauen....that's the Challenge.


#04#
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

Ich bumse jedes wochenende ne dicke weg. Trink meistens vorher was, damits ertragbar ist, aber fühle mich echt wohl so. Habe so mehr zeit fürs training, weil ich weniger schreiben muss.

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Re: DerDicke86 - Auf ein neues!

Beitragvon DerDicke86 » 15 Jan 2019 21:48

15.01.

Beine:

Beinpresse:
5x5 @ 270kg

Beincurls liegend:
1x19 @ 40kg
1x10, 1x9, 1x9 @ 50kg

Hackenschmitt:
1x12 + 2x10 @ 40kg

Beinstrecker:
1x20 @ 40kg
2x10 @ 50kg

SZ-Curls am Seil:
1x20 @ 25kg
1x11, 2x10, 1x8 @ 30kg

Seitheben / Knieheben:
15x @ 10kg / 12
12x @ 10kg / 9
9x @ 10kg



Musste Heute von der Gym80 Beinpresse auf TechnoGym ausweichen - hat mir nicht so gefallen. Gewicht ging trotzdem.
Hat Heute trotzdem noch etwas heftiger gescheppert als letzte Woche *uglysmilie*
:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

Ich bumse jedes wochenende ne dicke weg. Trink meistens vorher was, damits ertragbar ist, aber fühle mich echt wohl so. Habe so mehr zeit fürs training, weil ich weniger schreiben muss.

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