DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Flocki » 11 Jun 2021 19:18

Kuntz is mega
Deswegen hätte ich gerne für die A-Mannschaft gehabt und Flick weiterhin bei Bayern :-|
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ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day. *upsmilie*

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste :-)


 


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BasFan
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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon BasFan » 11 Jun 2021 19:21

Hätte man mal Kevin nach seinem Foul gegen Ballack gesagt dass er par Jahrr später als Experte in der ARD sitze wird für die N11
Der beste Log der Welt


https://www.team-andro.com/phpBB3/kann- ... 13268.html


Lesen

stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.

So einfach ist das.

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon BasFan » 11 Jun 2021 21:01

Die Sache mit dem Ball und dem MiniAuto ist ja noch lächerlicher als Paul Breitner mit einer Ritterrüstung. :-)
Der beste Log der Welt


https://www.team-andro.com/phpBB3/kann- ... 13268.html


Lesen

stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon 15-07-2008 » 11 Jun 2021 21:02

BasFan hat am 11 Jun 2021 21:01 geschrieben:Die Sache mit dem Ball und dem MiniAuto ist ja noch lächerlicher als Paul Breitner mit einer Ritterrüstung. :-)

Generell die ganze Inszenierung eben schon wieder nicht notwendig gewesen.
Andrea Bocelli hat sich viel Mühe gegeben aber am Ende geht's doch hier eigentlich nur um Fußball.

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon hartza » 11 Jun 2021 21:02

BasFan hat am 11 Jun 2021 21:01 geschrieben:Die Sache mit dem Ball und dem MiniAuto ist ja noch lächerlicher als Paul Breitner mit einer Ritterrüstung. :-)


#guenni#
Eric hat am 30 Okt 2020 21:13 geschrieben:Geht dich einen Scheißdreck an Schlampe.

chiki hat am 06 Mär 2021 22:46 geschrieben:Halt deine scheisfresse, nach deiner Meinung dazu habe ich hier nirgendwo gefragt. Danke

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Flocki » 11 Jun 2021 21:02

Alles übersprungen und eben erst eingeschalten - wohl beste Entscheidung :-)
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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon karl_lagerfeld » 11 Jun 2021 21:29

BasFan hat am 11 Jun 2021 21:01 geschrieben:Die Sache mit dem Ball und dem MiniAuto ist ja noch lächerlicher als Paul Breitner mit einer Ritterrüstung. :-)


Fand ich richtig peinlich die Aktion... Wette da haben sich die Leute aus dem Marketing von VW gefeiert als sie auf den scheiß gekommen sind.
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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon clayz » 11 Jun 2021 21:47

Alles richtig gemacht. Ihr redet alle drüber
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Knolle hat geschrieben:kann man sich Synthol in den Penis injizieren?

Givenchy hat geschrieben:Würdet ihr 10kg pure hundescheiße für 1kg muskelmasse essen ? Hätte keine gesundheitlichen auswirkungen, nur geschmack halt

4b-ball hat geschrieben:ich habe einen geschulten und gehobenen Gaumen!

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon BasFan » 11 Jun 2021 21:49

Indeed
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Lesen

stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Searching Aesthetics » 11 Jun 2021 22:32

Wunschergebnisse können erst eingegeben werden, wenn die Tipps sichtbar sind.

Kann mir bei der Fehlermeldung jemand weiterhelfen?
Ergebnisse eingegeben, aber wird mir in der Tabelle nicht angezeigt.
Searching Aesthetics hat am 28 Mai 2021 10:41 geschrieben:Lan letzter Post


Bankdrücker1990 hat am 11 Mai 2021 15:54 geschrieben:Diese Runde mag an dich gehen.

Aber vergiss nicht. Du kämpfst an vielen Fronten gleichzeitig und wirst irgendwann unaufmerksam...corona-thread,aktuelle Stunde, jetzt auch hier...

Ich bin "typ schaufler". Wenn ich am boden liege, dann grabe ich einen Tunnel. Und irgendwann dann komme ich hinter dir aus der Erde rausgekrochen. Und dann ist es zu spät.



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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Flocki » 11 Jun 2021 22:36

Ich kann dir nur sagen, dass du heut nicht getippt hast :-)
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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Kraschi » 11 Jun 2021 22:49

Flocki hat am 11 Jun 2021 22:36 geschrieben:Ich kann dir nur sagen, dass du heut nicht getippt hast :-)


Gibt immmer diesen einen *drehsmilie*

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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Searching Aesthetics » 11 Jun 2021 22:52

Flocki hat am 11 Jun 2021 22:36 geschrieben:Ich kann dir nur sagen, dass du heut nicht getippt hast :-)

Ja :-)
Soweit war ich schon :-)
Searching Aesthetics hat am 28 Mai 2021 10:41 geschrieben:Lan letzter Post


Bankdrücker1990 hat am 11 Mai 2021 15:54 geschrieben:Diese Runde mag an dich gehen.

Aber vergiss nicht. Du kämpfst an vielen Fronten gleichzeitig und wirst irgendwann unaufmerksam...corona-thread,aktuelle Stunde, jetzt auch hier...

Ich bin "typ schaufler". Wenn ich am boden liege, dann grabe ich einen Tunnel. Und irgendwann dann komme ich hinter dir aus der Erde rausgekrochen. Und dann ist es zu spät.



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Re: DFB / Nationalmannschaft / EM 2021 - WM 2022

Beitragvon Michael » 11 Jun 2021 23:01

Gnom12 hat am 10 Jun 2021 13:19 geschrieben:Ah wieder ein Gewinnspiel wo man einfach was gewinnt ohne einen Plan von dem Sport zu haben? Da muss ich dabei sein #guenni#


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