Diät oder Aufbau?

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Ronja4711
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Diät oder Aufbau?

Beitragvon Ronja4711 » 11 Sep 2019 15:56

hrvic2910 hat am 10 Sep 2019 12:37 geschrieben:Bei einem Anfänger, der evtl 50 kg beugt und 60 kg hebt wird das wohl noch keine großen Probleme verursachen ;)


Und gerade bei einem Anfänger, bei dem die Technik vielleicht noch nicht 100 %ig sitzt kann es Probleme verursachen.


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hrvic2910
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Re: Diät oder Aufbau?

Beitragvon hrvic2910 » 11 Sep 2019 16:03

jetzt gehen wir auch noch davon aus dass die Technik nicht sitzt :D wenn die Technik scheiße ist, ist es egal ob zuerst gehoben und dann gebeugt wird oder umgekehrt, dann geht so oder so was kaputt ;) weitere Kommentare verkneife ich mir jetzt hier besser um meine Schreibrechte nicht zu riskieren ;)
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Moseltaler
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Re: Diät oder Aufbau?

Beitragvon Moseltaler » 11 Sep 2019 16:31

hrvic2910 hat am 11 Sep 2019 16:03 geschrieben:jetzt gehen wir auch noch davon aus dass die Technik nicht sitzt :D wenn die Technik scheiße ist, ist es egal ob zuerst gehoben und dann gebeugt wird oder umgekehrt, dann geht so oder so was kaputt ;) weitere Kommentare verkneife ich mir jetzt hier besser um meine Schreibrechte nicht zu riskieren ;)


Muss schwer sein einzugestehen, dass man einfach einen unsinnigen Tipp gegeben hat :o
Greg Nuckols

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2) Assuming that what works on average will work for every individual.

"Bros" often commit the first error, and tend to react poorly when they're called on it by sciency folks.

Sciency folks (people who apply research uncritically, at least) often commit the second error, and tend to react just as poorly as the "bros" when called out on it.

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