ESN Vitamin Stack

Fragen und Anregungen zu unserer Andro-Hausmarke ESN.

Moderator: Team Ernährung & Supplemente

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stef_bln
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon stef_bln » 14 Mär 2018 10:34

mir fehlt eigentlich nur noch b12 von esn. aber da ist wohl nichts geplant, oder?

TitanR7
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon TitanR7 » 16 Mär 2018 00:38

Kommt ein Mineral nun auch noch?

Wäre top

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Don
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon Don » 16 Mär 2018 06:57

Kommt, jedoch besteht noch kein Termin...

DocMo
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon DocMo » 10 Sep 2018 10:37

Die empfehlungen der DGE sind ja nur Minimalmengen um akute Mangelsymtome zu verhindern.

Könnt ihr nicht mal ein A-Z mit optimalen Dosierungen für Sportler, streng nach aktuellen wissenschaftlichen Studien, rausbringen so dass mein keine zig verschiedene Supplemente kombinieren muß?

Mir ist klar, dass man das alles nicht in eine Kapsel bekommt. Aber es wäre ein rießen Fortschritt nur noch ein Supplement für die Grundversorgung zu nehmen.

Was in vielen A-Z viel zu kurz kommt, bzw sogar vollkommen fehlt:

-Echtes Vitamin A (Retinol, kein Carotin) mindestens 20.000 IU (Naturvölker nehmen ca 50.000 IU am Tag auf, die Mitochondrien würden sich darüber freuen)
-Vitamin D (aktive Form) 5000 IU
-K2-MK4 (hochdosiert wegen dem Testosteron!!!) & K2-MK7 für das Vit-D.
-Folat (aktive Form, keine nutzlose Folsäure, Stichwort NO Freisetzung)
-Bor mindestens 3 mg, besser 9 mg (auch wieder für Testo)
-Magnesium (in verschiedenen Verbindungen, mindestens 600 mg wären wünschenswert)
-Zink:Kupfer im Verhältnis 10:1, also 30mg zu 3mg
-Sonstige Spurenelemnte wie zB Mangan, Chrom, Molybdän, Selen ect.

Um dem Gesetzgeber, welcher nicht auf dem Laufenden ist, ein Schnippchen zu Schlagen könnte ihr ja die Dosierungsempfehlung auf der Verpackung etwas "anpassen" und hier im Forum die richtige Dosierung nennen #07#

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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon K4S4 » 10 Sep 2018 13:16

DocMo hat am 10 Sep 2018 10:37 geschrieben:Die empfehlungen der DGE sind ja nur Minimalmengen um akute Mangelsymtome zu verhindern.

Könnt ihr nicht mal ein A-Z mit optimalen Dosierungen für Sportler, streng nach aktuellen wissenschaftlichen Studien, rausbringen so dass mein keine zig verschiedene Supplemente kombinieren muß?

Mir ist klar, dass man das alles nicht in eine Kapsel bekommt. Aber es wäre ein rießen Fortschritt nur noch ein Supplement für die Grundversorgung zu nehmen.

Was in vielen A-Z viel zu kurz kommt, bzw sogar vollkommen fehlt:

-Echtes Vitamin A (Retinol, kein Carotin) mindestens 20.000 IU (Naturvölker nehmen ca 50.000 IU am Tag auf, die Mitochondrien würden sich darüber freuen)
-Vitamin D (aktive Form) 5000 IU
-K2-MK4 (hochdosiert wegen dem Testosteron!!!) & K2-MK7 für das Vit-D.
-Folat (aktive Form, keine nutzlose Folsäure, Stichwort NO Freisetzung)
-Bor mindestens 3 mg, besser 9 mg (auch wieder für Testo)
-Magnesium (in verschiedenen Verbindungen, mindestens 600 mg wären wünschenswert)
-Zink:Kupfer im Verhältnis 10:1, also 30mg zu 3mg
-Sonstige Spurenelemnte wie zB Mangan, Chrom, Molybdän, Selen ect.

Um dem Gesetzgeber, welcher nicht auf dem Laufenden ist, ein Schnippchen zu Schlagen könnte ihr ja die Dosierungsempfehlung auf der Verpackung etwas "anpassen" und hier im Forum die richtige Dosierung nennen #07#

Das ist jetzt vielleicht deine persönliche Meinung von optimalen Dosierungen, aber weder besteht rund uns Jahr die Notwendigkeit 5000iu Vitamin D täglich zu konsumieren, noch ist mein Magen geil auf 600mg Magnesium. Das Thema ist schon sehr individuell, jeder isst ja zu so einem Präparat auch anders, hat ein anderes Körpergewicht etc. Ein sehr hoch dosiertes Produkt will doch auch niemand haben, wenn es dann zu teuer ist und er eigentlich weniger braucht. Lieber überhaupt mal ein komplettes Produkt raus bringen und falls es dann zu gering dosiert ist einfach das doppelte nehmen.

DocMo
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon DocMo » 10 Sep 2018 14:36

und falls es dann zu gering dosiert ist einfach das doppelte nehmen.


Ich glaube wir verstehen uns :-)

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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon Pittbull1848 » 24 Mai 2019 20:52

Guten Abend,

Gibt es inzwischen schon einen Termin für ein Mineralstack?

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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon Wrcki » 09 Sep 2019 09:30

@Don

Kommt der Vitamin Stack diese Woche wieder rein :)

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Don
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon Don » 09 Sep 2019 10:01

@Wrcki

morgen...:)

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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon Neuling23 » 03 Dez 2019 19:11

Don hat am 04 Mai 2017 14:59 geschrieben:Mineral Stack kommt auch, man nimmt dann z. B. morgens die Vitamin Stack, abends die Mineral Stack...

Ein A-Z (Vitamine und Mineralien in einem Produkt) können wir auch noch machen...


wie ist hier hier eigentlich der Stand? Danke

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Don
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Re: ESN Vitamin Stack

Beitragvon Don » 03 Dez 2019 20:00

Es besteht derzeit kein Termin...

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