Fortnite

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Fortnite

Beitragvon Hollaz » 22 Aug 2018 13:59

Servus zusammen,

habe leider keinen Fortnite Theard gefunden, falls doch bitte löschen #05#

Wer von euch zockt alles?
Welchen Modus am liebsten?
Lieblingswaffe?
etc etc etc
Chaox hat am 16 Okt 2018 05:28 geschrieben:Der Eroberungsdrang ist was für Leute die kein Geld für Nutten haben!


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Re: Fortnite

Beitragvon ddd » 23 Aug 2018 22:34

Mag 50v50 am liebsten, vor allem das Soaring 50v50, das im Moment gerade läuft. Ich spiele aber auch alle anderen Modi.

Bei den Waffen mag ich die Scar und die P90 am liebsten. Revolver lasse ich grundsätzlich liegen. Da lasse ich mich lieber ohne Waffe erschießen anstatt zu versuchen mit dem Revolver was zu treffen #guenni#
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Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Military Press
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 8
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: ein Muskelkater

Re: Fortnite

Beitragvon BasFan » 26 Aug 2018 15:56

Ich
Sniper Only
Trommelgewehr
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stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.

So einfach ist das.


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