Fragen zu den Plänen Woche 13-16

Alles rund um das Team "G-Flux" in der 2013er Runde der Strandfigur

Moderatoren: Team Bodybuilding & Training, Team Coaching

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D3m0n
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Re: Fragen zu den Plänen Woche 13-16

Beitragvon D3m0n » 28 Apr 2013 10:00

DemoMosher hat geschrieben:Coole Sache mit dem Krafttraining. Gefällt mir total gut.
Wünsche allen weiterhin viel Spaß und Erfolg damit.


Schade, dass du raus bist : (
Dude, what patterns do you have?

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Matze99
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Re: Fragen zu den Plänen Woche 13-16

Beitragvon Matze99 » 28 Apr 2013 14:11

Eine Frage zum 8x8 - Man macht die 8 Sätze einer Übung hintereinander und wechselt nicht nach jeden Satz das Gerät, oder?
Hier dürfte es ja möglich sein Push und Pull an aufeinanderfolgenden Tagen zu machen

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Re: Fragen zu den Plänen Woche 13-16

Beitragvon baboon201 » 28 Apr 2013 14:19

Eine Übung 8 Sätze und dann zur nächsten Übung weiter.

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Re: Fragen zu den Plänen Woche 13-16

Beitragvon Matze99 » 28 Apr 2013 15:02

gut , danke. Wäre sonst zu Stosszeiten im Fitti schwierig geworden. Freue mich schon drauf - eine neue Erfahrung

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