Fragen zur Aktion

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Eric
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Fragen zur Aktion

Beitragvon Eric » 03 Sep 2020 17:37

Hi,

falls ihr Fragen habt und deren Antwort weder in der Aktionsbeschreibung noch in den darin verlinkten FAQs zu finden ist, könnt ihr sie gerne hier stellen.

Grüße

Eric




P.S es macht wenig Sinn, Logs zu eröffnen, wenn der Inhalt der Programme noch nicht bekannt ist.


 


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Armterminator
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Ab wann kann man die Pläne lesen

Beitragvon Armterminator » 03 Sep 2020 19:07

Weiß nicht wo ich mich einordnen soll, ab wann stehen denn die Pläne zur Verfügung?
Tendiere zu mehr Umfang,also eher bigger statt stronger.
52 Jahre jung, seit 7 Jahren regelmäßig am pumpen, 98kg,KFA leider 20-25%.
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Zuletzt geändert von Armterminator am 03 Sep 2020 19:18, insgesamt 1-mal geändert.
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Eric
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Re: Ab wann kann man die Pläne lesen

Beitragvon Eric » 03 Sep 2020 19:14

Armterminator hat am 03 Sep 2020 19:07 geschrieben:Weiß nicht wo ich mich einordnen soll, ab wann stehen denn die Pläne zur Verfügung?
Tendiere zu mehr Umfang,also eher bigger statt stronger.
52 Jahre jung, seit 7 Jahren regelmäßig am pumpen, 98kg,KFA leider 20-25%.


Wenn sich nichts geändert hat, kommen die Pläne Freitag, Montag und Dienstag.

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Re: Ab wann kann man die Pläne lesen

Beitragvon Frank » 03 Sep 2020 19:16

Eric hat am 03 Sep 2020 19:14 geschrieben:
Armterminator hat am 03 Sep 2020 19:07 geschrieben:Weiß nicht wo ich mich einordnen soll, ab wann stehen denn die Pläne zur Verfügung?
Tendiere zu mehr Umfang,also eher bigger statt stronger.
52 Jahre jung, seit 7 Jahren regelmäßig am pumpen, 98kg,KFA leider 20-25%.


Wenn sich nichts geändert hat, kommen die Pläne Freitag, Montag und Dienstag.

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon torture » 03 Sep 2020 22:09

Hallo Eric,

bekommt man Einsicht in die Pläne der jeweiligen Gruppen auch ohne Trainingslog?

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Re: Ab wann kann man die Pläne lesen

Beitragvon Armterminator » 03 Sep 2020 22:19

Frank hat am 03 Sep 2020 19:16 geschrieben:
Eric hat am 03 Sep 2020 19:14 geschrieben:
Armterminator hat am 03 Sep 2020 19:07 geschrieben:Weiß nicht wo ich mich einordnen soll, ab wann stehen denn die Pläne zur Verfügung?
Tendiere zu mehr Umfang,also eher bigger statt stronger.
52 Jahre jung, seit 7 Jahren regelmäßig am pumpen, 98kg,KFA leider 20-25%.


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Thx👌
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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon Eric » 04 Sep 2020 04:28

torture hat am 03 Sep 2020 22:09 geschrieben:Hallo Eric,

bekommt man Einsicht in die Pläne der jeweiligen Gruppen auch ohne Trainingslog?


Klar. Alles ist frei zugänglich.

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon torture » 04 Sep 2020 08:10

Eric hat am 04 Sep 2020 04:28 geschrieben:
torture hat am 03 Sep 2020 22:09 geschrieben:Hallo Eric,

bekommt man Einsicht in die Pläne der jeweiligen Gruppen auch ohne Trainingslog?


Klar. Alles ist frei zugänglich.



Alles klar. Vielen Dank. 👍

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon Cyberia » 04 Sep 2020 09:36

Sehr gut, ich freue mich!

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon GimC » 04 Sep 2020 12:00

Moin,

hab mal eine Frage, die sich besonders an Frank richtet.

Ich bin nach einer Langen Trainingspause seit vier Wochen wieder am Eisen. Aktuell nach Push/Pull von DZA.

Leider habe ich während der Auszeit gute 10-12KG zugenommen. Könnte ich am Programm teilnehmen wenn ich die Kalorien an meine aktuellen Bedürfnisse anpasse oder würdest du mir eher zu einer „normalen“ Diät raten.

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon get.stronger1990 » 04 Sep 2020 13:52

Hey Leute,

im get strong Programm wird eine Fastenart und zwar OBG genannt. Kenne die Abkürzung nicht, was bedeutet diese?

Grüße

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon Michael » 04 Sep 2020 15:04

get.stronger1990 hat am 04 Sep 2020 13:52 geschrieben:Hey Leute,

im get strong Programm wird eine Fastenart und zwar OBG genannt. Kenne die Abkürzung nicht, was bedeutet diese?

Grüße


Grüß dich,

OBG steht für Oldie But Goldie. Unter diesem Namen hat @Thomas bei früheren Andro-Coachings bereits einige Programme herausgebracht, die allesamt sehr beliebt waren. Die Abbkürzung ist also lediglich eine Orientierung für frühere Teilnehmer. #04#
Mehr Details zum Team kommen am Montag.

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon get.stronger1990 » 04 Sep 2020 19:20

Achso :-) danke für die Antwort. Werde mal beide Pläne anschauen und bin gespannt auf Montag.

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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon mesud » 09 Sep 2020 13:21

Hi zusammen, ich habe Lust auch mal mitzumachen bei nem Caching und das hoffentlich auch zu ende zu bringen und interessiere mich am meisten für das getStronger Programm, besonders wegen dem Hybrid Faktor.
Ist das ein Fehler, das in der Beschreibung "Girls who Lift/ für weibliche Athleten" steht, oder sollte ich mich eher für ein anderes Programm entscheiden?

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Frank
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Re: Fragen zur Aktion

Beitragvon Frank » 09 Sep 2020 18:49

mesud hat am 09 Sep 2020 13:21 geschrieben:Ist das ein Fehler, das in der Beschreibung "Girls who Lift/ für weibliche Athleten" steht, oder sollte ich mich eher für ein anderes Programm entscheiden?

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