Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen. Restaurant-Guide nach Postleitzahl

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Muto
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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon Muto » 14 Apr 2018 11:57

Auf Baklava hätte ich jetzt am meisten Bock 😍
Muto's Offseason Log - Road to Masse

Swan/ hat am 02 Mai 2017 18:00 geschrieben:....damals hat man halt sportrevue und flex gelesen , hat brutal trainiert und gefressen wie ein schwein.....
heute onnanieren se auf tim gabel videos , trainieren science-based und wiegen nach zehn jahren training knackige 77kg....


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Stuffo
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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon Stuffo » 14 Apr 2018 13:30

Ist das unter dem B&J Fruchtzwerge Selbstmach-Eis? :-)

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon sLyz » 15 Apr 2018 13:05

Stuffo hat am 14 Apr 2018 13:30 geschrieben:Ist das unter dem B&J Fruchtzwerge Selbstmach-Eis? :-)

Ja mein Dad hatte welche zuhaus und wir haben die effektiv verwertet :D

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon sLyz » 15 Apr 2018 13:18

Gestern war ich dann bei ca 11k kcal am Ende, j4f grob überschlagen *drehsmilie*

Hatte von den geilen Käsebrötchen 3 Stk, noch paar Lion Riegel, Stroop wafles mit Honig (**) , die ganzen kleinen Törtchen, Kekse und runden Buttermarzipan Soft "Cookies" gegessen und noch insg ganze Brotjevpckg mit Peanutbutter & Jelly, Honig, diesen Hagelslag Sprinkleflakes und Käse verdrückt

War auf jeden Fall top, no regrets.
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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon Fußballgott » 15 Apr 2018 15:24

Heftig #10#
Training am Folgetag war bestimmt gut.
maic hat am 19 Okt 2018 13:14 geschrieben:
DomToretto hat am 19 Okt 2018 12:59 geschrieben:FC Hollywood is back #15#


;(

Warum kann Uli nicht einfach wieder in Knast gehen.

S1tuation9 hat am 18 Apr 2019 21:49 geschrieben:Frankfurt enttäuscht einfach nie

GoldenInside hat am 29 Mär 2019 17:47 geschrieben:Natürlich ist Frankfurt verdient Pokalsieger geworden.

Blaue 1 hat am 14 Mär 2019 23:12 geschrieben:aber wie geil diese frankfurter truppe is. da können sich die deutschen teams mal eine scheibe abschneiden!

Thomas hat am 29 Nov 2018 23:27 geschrieben:Eintracht Bombe

Kinderschokoladius hat am 19 Jun 2018 20:40 geschrieben:@fussballgott
Davon mal abgesehen hast du einen tollen Avatar und Nickname und bist wohl Fan des geilsten Vereins der welt.

gult hat am 29 Nov 2018 22:19 geschrieben:Frankfurt rettet wieder die Bundesliga Ehre

https://youtu.be/h3_voI43E9E

Knolle hat am 19 Mai 2018 23:39 geschrieben:
Flocki hat am 19 Mai 2018 17:10 geschrieben:
Richi hat am 19 Mai 2018 17:03 geschrieben:Das wird ganz locker - nie war ich sicherer das Bayern ein Spiel gewinnen wird. Die Mannschaft wird sich für Jupp zerreisen.

Dieses
Gibt nochmal ne Lehrstunde für Frankfurt

:*

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon the_bearded_one » 15 Apr 2018 17:01

Isso - gut geliefert #10#

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon Hîppo » 15 Apr 2018 21:36

über 10k is schon stark...

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon sLyz » 16 Apr 2018 01:14

thx, aber bin da ehrlich gesagt wie ein schwarzes Loch, hätte noch denke noch so 5k verdrücken können *drehsmilie* Kommt natürlich auch immer auf die Lebensmittel an. Food is einfach life

Training am Folgetag nicht gehabt, dafür dann morgen(bzw heute) :D

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon Abakan » 16 Apr 2018 09:22

16.000 kcal am Tag essen?
Schmeckt das Essen zum Ende hin überhaupt noch, oder würgt man es sich dann nur noch rein?

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon sLyz » 16 Apr 2018 12:02

Abakan hat am 16 Apr 2018 09:22 geschrieben:16.000 kcal am Tag essen?
Schmeckt das Essen zum Ende hin überhaupt noch, oder würgt man es sich dann nur noch rein?

also ich hab vorgestern nichts reingewürgt, da hätte ich schon aufgehört. Hatte auch keine richtige kcal Zahl im Kopf, sondern einfach gegessen, worauf ich Bock hatte

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon Bauth » 17 Apr 2018 15:14

Merkt ihr bei euren Cheat-Einkäufen auch immer wie unfassbar teuer Süßigkeiten sind? :O Dafür dass da meist nur billiger Zucker mit billigem Palmöl drin sind... Alles Marketingkosten.

Bemerkenswert eigentlich wie Fett Deutschland bei den Preisen dennoch ist.
Wenn du so viel weißt, warum siehst du dann so aus?

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Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon schdoi » 17 Apr 2018 15:20

Wollt grad sagen: Süßigkeiten und Fertigzeugs und FastFood ist doch extrem billig - v.a. im Vergleich zu gesundem Essen.
Mein Log: Spielplatz schdoi

Zitatensammlung:
Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.

Karate4Life hat am 13 Apr 2016 15:22 geschrieben:...Schdoi: Bester Mann hier!!

LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 16:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...

eclipsexx hat am 30 Nov 2016 09:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...

fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 13:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein #04#

svs hat am 22 Dez 2016 13:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...

Gymrat hat am 04 Jan 2017 10:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.

LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 21:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...

strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 09:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...

Markus889 hat am 20 Apr 2017 11:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!

LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 08:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?

Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.

fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 12:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...


eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...



Linksammlung:

the_bearded_one
 

Re: Fressorgien-saubere Cheats nicht erwünscht 2.0

Beitragvon the_bearded_one » 17 Apr 2018 15:21

1 Pint Ben&Jerry's = 100g Rinderfilet #05#

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