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Nasdaq
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von Nasdaq » 22 Mai 2018 14:30
dann müsste es doch "kisir" sein.
source: türkische freundin

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sLyz
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von sLyz » 22 Mai 2018 16:26
Nasdaq hat am 22 Mai 2018 14:30 geschrieben:dann müsste es doch "kisir" sein.
source: türkische freundin

No das wäre was anderes. Kisir wird aus Bulgur gemacht
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AlexFlynn
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von AlexFlynn » 23 Mai 2018 09:43
Mega! Bei dem Teller Suppe musste ich hart lachen

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sLyz
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von sLyz » 23 Mai 2018 10:56
AlexFlynn hat am 23 Mai 2018 09:43 geschrieben:Mega! Bei dem Teller Suppe musste ich hart lachen

Suppe beste, locker 4 davon geschlürft
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schdoi
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von schdoi » 23 Mai 2018 11:57
Hab mir lange überlegt, ob ich fragen soll, aber die neugier hat nun gesiegt: konnte zwei Dinge nicht identifizieren, und zwar die Bilder 4 + 5 (wurde ja inzwischen geklärt) und das auf den nachfogenden Bildern dargestellte grüne Zeug (sieht aus wie irgendwas wo Spinat drum gewickelt ist). Was ist das?
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Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.
LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 15:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...
eclipsexx hat am 30 Nov 2016 08:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...
fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 12:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein
![daumen hoch #04#]()
svs hat am 22 Dez 2016 12:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...
Gymrat hat am 04 Jan 2017 09:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.
LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 20:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...
strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 08:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...
Markus889 hat am 20 Apr 2017 10:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!
LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 07:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?
Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.
fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 11:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...
eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...
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von agbonlahor » 23 Mai 2018 12:14
schdoi hat am 23 Mai 2018 11:57 geschrieben:Hab mir lange überlegt, ob ich fragen soll, aber die neugier hat nun gesiegt: konnte zwei Dinge nicht identifizieren, und zwar die Bilder 4 + 5 (wurde ja inzwischen geklärt) und das auf den nachfogenden Bildern dargestellte grüne Zeug (sieht aus wie irgendwas wo Spinat drum gewickelt ist). Was ist das?
Mit Reis gefüllte Weinblätter?
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schdoi
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von schdoi » 23 Mai 2018 12:26
Weinblätter? Aha, noch nie gehabt und wär auch nie drauf gekommen. Werd mich mal schlau machen. Danke jedenfalls
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Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.
LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 15:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...
eclipsexx hat am 30 Nov 2016 08:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...
fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 12:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein
![daumen hoch #04#]()
svs hat am 22 Dez 2016 12:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...
Gymrat hat am 04 Jan 2017 09:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.
LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 20:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...
strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 08:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...
Markus889 hat am 20 Apr 2017 10:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!
LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 07:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?
Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.
fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 11:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...
eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...
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von sLyz » 23 Mai 2018 22:27
schdoi hat am 23 Mai 2018 11:57 geschrieben:Hab mir lange überlegt, ob ich fragen soll, aber die neugier hat nun gesiegt: konnte zwei Dinge nicht identifizieren, und zwar die Bilder 4 + 5 (wurde ja inzwischen geklärt) und das auf den nachfogenden Bildern dargestellte grüne Zeug (sieht aus wie irgendwas wo Spinat drum gewickelt ist). Was ist das?
Genau, sind mit Reis gefüllte.
Schmeckt mMn mega gut, wenn richtig gemacht (nicht zu trocken)
Wüsste jetzt auch nicht wieso du nicht fragen wolltest

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Jay96
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von Jay96 » 04 Jun 2018 09:55
Da hier (leider) nicht mehr so viel los ist, teile ich mit euch meinen gestrigen Tag, auch wenn es nicht annähernd so krass wie bei manchen Vorreitern hier
Erster Snack vor dem Frühstück:
Frühstück:
Croissants 1.jpg
Croissants 2.jpg
Croissants 3.jpg
Mittagessen:
Abendessen:
Diverse Snacks über den Tag verteilt:
Gegessen aber vergessen Foto zu machen:
- 2x Snickers eis
- 3x Maxi King
- M&Ms 213g (wie schon erwähnt)
- Ganze Packung Oreo White Chocs und Snickers, die auf dem ersten Bild zu sehen sind
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Keep Growing!
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von the_bearded_one » 04 Jun 2018 10:03
Viele nette Sachen dabei.
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von clayz » 04 Jun 2018 10:45
Finde ich auch richtig gut

TEAM QUOKKAKnolle hat geschrieben:kann man sich Synthol in den Penis injizieren?
Givenchy hat geschrieben:Würdet ihr 10kg pure hundescheiße für 1kg muskelmasse essen ? Hätte keine gesundheitlichen auswirkungen, nur geschmack halt
4b-ball hat geschrieben:ich habe einen geschulten und gehobenen Gaumen!
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Hoffe
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- Lieblingsübung: Hip-Thrusts
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von Hoffe » 04 Jun 2018 12:33
Diese Knack und Back Hörnchen hatten mir schon einige Leute empfohlen. Nach dem Bild muss ich mir denke ich auch mal welche holen. Sehen echt gut aus.
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von Flocki » 04 Jun 2018 12:35
Hoffe hat am 04 Jun 2018 12:33 geschrieben:Diese Knack und Back Hörnchen hatten mir schon einige Leute empfohlen. Nach dem Bild muss ich mir denke ich auch mal welche holen. Sehen echt gut aus.
die sind top, genauso wie die Semmeln

#instagram
ad89 hat geschrieben:flocki Wingman of the day.

scrubzz hat geschrieben:flockis signatur + avatar beste

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Crispy Mett
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von Crispy Mett » 04 Jun 2018 12:38
Flocki hat am 04 Jun 2018 12:35 geschrieben:Hoffe hat am 04 Jun 2018 12:33 geschrieben:Diese Knack und Back Hörnchen hatten mir schon einige Leute empfohlen. Nach dem Bild muss ich mir denke ich auch mal welche holen. Sehen echt gut aus.
die sind top, genauso wie die Semmeln

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von Jay96 » 04 Jun 2018 12:41
Hoffe hat am 04 Jun 2018 12:33 geschrieben:Diese Knack und Back Hörnchen hatten mir schon einige Leute empfohlen. Nach dem Bild muss ich mir denke ich auch mal welche holen. Sehen echt gut aus.
sind richtig lecker, gefüllt erst recht. in gefühlt 5 min weggeatmet
Von Knack & Back finde ich fast alles lecker..
Keep Growing!
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