Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Lift Big - Get Big im Durchlauf 2017

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Sandy_Cheeks
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Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon Sandy_Cheeks » 14 Aug 2017 14:11

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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon Pinkglitterfladda » 14 Aug 2017 15:00

Auch dabei :) Das kann ich mir ja nicht entgehen lassen :)
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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon oho » 15 Aug 2017 12:04

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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon vblegende » 15 Aug 2017 18:12

Nicht mehr bei Frank? 🤔

Viel Erfolg 👊👍

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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon Sandy_Cheeks » 16 Aug 2017 08:53

*moin*
schon so viele Leserinnen und Leser, noch bevor es losgeht, ich freu mich total und versuche Euch ne gute Show zu bieten *turntablesmilies*
;) :-)
b€ttY-L€g€nd€ hat geschrieben:Nicht mehr bei Frank? 🤔

Viel Erfolg 👊👍


ne und das wird sicher eine große Umstellung, aber ich habe einfach derzeit keine Lust mehr auf GK Training und möchte unbedingt im 3er Split trainieren, da kam mir Lift Big-Get Big sehr gelegen *professor*
Aber ein wenig Frank bleibt ja in Form der Ernährung erhalten, ich kann hier genau so weiteressen wie bisher, eben nur mehr *pop* kcal zähle ich weiter und IF läuft auch weiter, zumindest mit 12-14 Std. Fasten.

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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon Pinkglitterfladda » 16 Aug 2017 09:00

Sandy_Cheeks hat am 14 Aug 2017 14:11 geschrieben:Platzhalter-Bild, bis die moppeligen Startbilder kommen :D

Du bist sooooo schön... (**)

Moppelige Startbilder... püh.... Du bist sicher nicht mal moppelig am Ende der BaS-Aktion :-)
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Birgit Scheum hat am 23 Sep 2018 11:18 geschrieben:wollten wir kleine, niedliche, zierliche Prinzessinen bleiben, wären wir nicht hier.
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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon de Hoop » 16 Aug 2017 10:51

Fladda hat am 16 Aug 2017 09:00 geschrieben:
Sandy_Cheeks hat am 14 Aug 2017 14:11 geschrieben:Platzhalter-Bild, bis die moppeligen Startbilder kommen :D

Du bist sooooo schön... (**)

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Re: Game of Gainzzz - ein Mädchen braucht Muskeln

Beitragvon Mulan » 16 Aug 2017 15:10

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