Haferflocken

Anregungen und Tipps rund um das Bodybuilding "Buffet" !

Moderator: Team Ernährung & Supplemente

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PaTBlueStar
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Re: Haferflocken

Beitragvon PaTBlueStar » 13 Sep 2018 10:27

BisDerBizepsBrennt hat am 12 Sep 2018 16:06 geschrieben:
andropeko hat am 07 Sep 2018 21:08 geschrieben:Nein mache aber Wasser drüber zusammen mit Magerquark dann lass ich es ziehen für ein parr Sekunden.


Wenn du die so isst, kannste die Masse auch als Mauermörtel nehmen für den Hausbau😂


Hab gut gelacht :D Ist halt echt so
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andropeko
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Re: Haferflocken

Beitragvon andropeko » 13 Sep 2018 11:54

Albuin hat am 12 Sep 2018 17:25 geschrieben:Zarte Reisflocken, schmecken fantastisch mit nem guten Whey und Obst dazu


In welchen Läden bekomme ich die denn sind ziemlich selten da noch nicht erblickt die Reisflocken.

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Re: Haferflocken

Beitragvon Pa3cia » 13 Sep 2018 12:07

andropeko hat am 13 Sep 2018 11:54 geschrieben:
Albuin hat am 12 Sep 2018 17:25 geschrieben:Zarte Reisflocken, schmecken fantastisch mit nem guten Whey und Obst dazu


In welchen Läden bekomme ich die denn sind ziemlich selten da noch nicht erblickt die Reisflocken.


Meist in Läden mit einer bio Abteilung wie DM, Rossmann, Müller oder sowas. Ansonsten schau einfach in der Babyabteilung. Von Hipp und so gibt es das auf jeden Fall in fast jedem Supermarkt.
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Re: Haferflocken

Beitragvon Albuin » 13 Sep 2018 14:41

Pa3cia hat am 13 Sep 2018 12:07 geschrieben:
andropeko hat am 13 Sep 2018 11:54 geschrieben:
Albuin hat am 12 Sep 2018 17:25 geschrieben:Zarte Reisflocken, schmecken fantastisch mit nem guten Whey und Obst dazu


In welchen Läden bekomme ich die denn sind ziemlich selten da noch nicht erblickt die Reisflocken.


Meist in Läden mit einer bio Abteilung wie DM, Rossmann, Müller oder sowas. Ansonsten schau einfach in der Babyabteilung. Von Hipp und so gibt es das auf jeden Fall in fast jedem Supermarkt.

Jop. Hol meine immer im DM bei der Babynahrung :D

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Re: Haferflocken

Beitragvon Moseltaler » 14 Sep 2018 06:40

andropeko hat am 13 Sep 2018 11:54 geschrieben:
Albuin hat am 12 Sep 2018 17:25 geschrieben:Zarte Reisflocken, schmecken fantastisch mit nem guten Whey und Obst dazu


In welchen Läden bekomme ich die denn sind ziemlich selten da noch nicht erblickt die Reisflocken.


Reisflocken sind nicht selten #05#
Greg Nuckols

Two fundamental errors:

1) Assuming that what works for you will work for everyone else.

2) Assuming that what works on average will work for every individual.

"Bros" often commit the first error, and tend to react poorly when they're called on it by sciency folks.

Sciency folks (people who apply research uncritically, at least) often commit the second error, and tend to react just as poorly as the "bros" when called out on it.

Be vigilant about avoiding both issues.

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Re: Haferflocken

Beitragvon fental » 14 Sep 2018 18:07

Sind 100g Instant Oats genau so "qualitativ" wie 100g normale Haferflocken?

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Re: Haferflocken

Beitragvon schdoi » 14 Sep 2018 18:17

Soweit ich weiß, ist "Oats" die englische Bezeichnung für Haferflocken, also ja, sind sie weil identisch.
Mein Log: Spielplatz schdoi

Zitatensammlung:
Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.

Karate4Life hat am 13 Apr 2016 15:22 geschrieben:...Schdoi: Bester Mann hier!!

LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 16:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...

eclipsexx hat am 30 Nov 2016 09:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...

fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 13:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein #04#

svs hat am 22 Dez 2016 13:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...

Gymrat hat am 04 Jan 2017 10:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.

LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 21:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...

strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 09:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...

Markus889 hat am 20 Apr 2017 11:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!

LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 08:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?

Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.

fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 12:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...


eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...



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ray-mentzer4life
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Re: Haferflocken

Beitragvon ray-mentzer4life » 16 Sep 2018 19:38

Ich hab auch Haferflocken *professor* *professor* *professor*

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