Hallo aus Leipzig

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

Manü
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Hallo aus Leipzig

Beitragvon Manü » 11 Feb 2019 15:20

Hallo zusammen,
Bin die Manu aus Leipzig, 43 und möchte mich gern auf das Powerliften konzentrieren. Bin grad dabei mir einen Trainingsplan zu basteln bzw hier einlesen und Empfehlungen zu nutzen. Krafttraining mach ich schon seit Jahren und nun ist Veränderungen angesagt und hab voll Bock auf das Powerliften. Ich denk hier im Forum find ich mit Sicherheit sehr hilfreiche Tipps und Tricks ....in diesem Sinne allen eine schöne Woche 😎💪🏋️‍♂️Stay strong


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frully
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Re: Hallo aus Leipzig

Beitragvon frully » 12 Feb 2019 06:01

Hallo Manu *welcomesmilie*
Wünsche dir auch eine schöne Woche und viel Spaß und Erfolg weiterhin :)

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Toppi
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Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 2005
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Trainingsort: Studio
Trainingslog: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: BJJ, MMA
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Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: Knüppelknecht

Re: Hallo aus Leipzig

Beitragvon Toppi » 12 Feb 2019 13:09

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Lieber stehend sterben, als kniend leben!

Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...

"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."


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