Hallo erstmal

Stellt euch hier der Bodybuilding Community vor ... Herzlich Willkommen on Board!!!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

hammerthrower
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Kniebeugen (kg): 170
Kreuzheben (kg): k.a.
Oberarmumfang (cm): 45
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Latzug
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 120
Ziel KFA (%): 15
Studio: FITX
Ich bin: Trainingsgeil

Hallo erstmal

Beitragvon hammerthrower » 13 Sep 2020 22:52

Ja hey, ich hab mich hier mal angemeldet weil ich gerne Pumpen gehe und das recht lange schon.
Vielleicht kann ich hier ja noch einiges dazulernen und etwas von meinen Erfahrungen weitergeben. *nabend*
Ich hab mit Hammerwurf angefangen und bin später zum Kraftsport gewechselt. Trainiere bei FITX in Berlin. *banksmilie*


 


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Tim Knopf
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Re: Hallo erstmal

Beitragvon Tim Knopf » 16 Sep 2020 08:46

herzlich Willkommen & viel Spaß hier im Forum
Jo Lindner hat am 12 Dez 2013 13:41 geschrieben:Ich gebe mein ehrenwort auf das ich Natural bin, ich hab es einfach nicht Nötig, nur ich würde sagen 1x erwähnen darf man es doch :), aber jedem seine sache ers glaubt oder nicht, ich muss niemanden was beweisen.

hammerthrower
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Re: Hallo erstmal

Beitragvon hammerthrower » 16 Sep 2020 08:56

Ja Dankeschön hab ich schon #10# #10# #10#

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Zeitnotverwahrer
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Re: Hallo erstmal

Beitragvon Zeitnotverwahrer » 16 Sep 2020 13:47

Hallo
bwschunz hat am 27 Nov 2019 01:27 geschrieben:
3. 120kg bankdrücken x5 ist eine brutale leistung....da kann man einen menschen schon mit einem schlag töten..

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Re: Hallo erstmal

Beitragvon hammerthrower » 17 Sep 2020 06:26

Hey, alles klar?


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