HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

#wfh im Summer Camp 2017

Moderatoren: Eric, Team Bodybuilding & Training, Team Coaching

Benutzeravatar
Birgit Scheum
TA Premium Member
 
Beiträge: 11122
Registriert: 13 Feb 2013 17:47
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 61
Körpergröße (cm): 178
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Trainingsort: Studio


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


Benutzeravatar
Souto
TA Elite Member
 
Beiträge: 7614
Registriert: 05 Feb 2015 08:42
Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 95
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 185
Kreuzheben (kg): 200
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Seitheben / KB
Studio: McFit
Ich bin: Lernwillig

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Souto » 13 Sep 2017 08:58

Moin Moin bin hier auch mal IN.

Muss sagen eine sehr schöne Form. Sowohl Bauch, Rücken wie PO...echt schöne Linie.

Wie ist dein weiterer Weg? Was hast du vor? Aufbau, Diät, Halten, Wettkampf...was stärken???



Edit: Schon herausgefunden....sorry für den Post.

Benutzeravatar
Süsskartoffel
TA Power Member
 
Beiträge: 1632
Registriert: 06 Jan 2017 22:38
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 53
Körpergröße (cm): 166
Trainingsbeginn (Jahr): 2016

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Süsskartoffel » 13 Sep 2017 10:30

Souto hat am 13 Sep 2017 08:58 geschrieben:Moin Moin bin hier auch mal IN.

Muss sagen eine sehr schöne Form. Sowohl Bauch, Rücken wie PO...echt schöne Linie.

Wie ist dein weiterer Weg? Was hast du vor? Aufbau, Diät, Halten, Wettkampf...was stärken??


Edit: Schon herausgefunden....sorry für den Post.



Hallo @Souto ,

dieser Log ist verlassen! Meintest Du das mit Herausgefunden?

Bin jetzt bei den Grizzlys🤗

Trotzdem Dankeschön 🌈

Benutzeravatar
Souto
TA Elite Member
 
Beiträge: 7614
Registriert: 05 Feb 2015 08:42
Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 95
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 185
Kreuzheben (kg): 200
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Seitheben / KB
Studio: McFit
Ich bin: Lernwillig

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Souto » 13 Sep 2017 10:33

Ja genau das meine ich mit herausgefunden.
Schon gesehen und viel Erfolg. #04#

Benutzeravatar
Stachelbeere
TA Neuling
 
Beiträge: 39
Registriert: 28 Jul 2017 06:57
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 57
Körpergröße (cm): 167
Trainingsbeginn (Jahr): 2014
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Front Kniebeuge
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: Vergeben

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Stachelbeere » 04 Okt 2017 09:08

Süsskartoffel hat am 13 Sep 2017 10:30 geschrieben:
Souto hat am 13 Sep 2017 08:58 geschrieben:Moin Moin bin hier auch mal IN.

Muss sagen eine sehr schöne Form. Sowohl Bauch, Rücken wie PO...echt schöne Linie.

Wie ist dein weiterer Weg? Was hast du vor? Aufbau, Diät, Halten, Wettkampf...was stärken??


Edit: Schon herausgefunden....sorry für den Post.



Hallo @Souto ,

dieser Log ist verlassen! Meintest Du das mit Herausgefunden?

Bin jetzt bei den Grizzlys🤗

Trotzdem Dankeschön 🌈


Und wie kommt man denn zu den Grizzlys :) *hippismilie*
Finde deinen neuen Log nicht. Hilfe! *ohoh*

Benutzeravatar
Souto
TA Elite Member
 
Beiträge: 7614
Registriert: 05 Feb 2015 08:42
Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 95
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 185
Kreuzheben (kg): 200
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Seitheben / KB
Studio: McFit
Ich bin: Lernwillig

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Souto » 04 Okt 2017 09:13

Stachelbeere hat am 04 Okt 2017 09:08 geschrieben:
Süsskartoffel hat am 13 Sep 2017 10:30 geschrieben:
Souto hat am 13 Sep 2017 08:58 geschrieben:Moin Moin bin hier auch mal IN.

Muss sagen eine sehr schöne Form. Sowohl Bauch, Rücken wie PO...echt schöne Linie.

Wie ist dein weiterer Weg? Was hast du vor? Aufbau, Diät, Halten, Wettkampf...was stärken??


Edit: Schon herausgefunden....sorry für den Post.



Hallo @Souto ,

dieser Log ist verlassen! Meintest Du das mit Herausgefunden?

Bin jetzt bei den Grizzlys🤗

Trotzdem Dankeschön 🌈


Und wie kommt man denn zu den Grizzlys :) *hippismilie*
Finde deinen neuen Log nicht. Hilfe! *ohoh*


@Stachelbeere in der Signatur steht der neue Log.
Bin aber mal so nett: baerenstarke-suesskartoffel-2-0-t380839.html

Benutzeravatar
Stachelbeere
TA Neuling
 
Beiträge: 39
Registriert: 28 Jul 2017 06:57
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 57
Körpergröße (cm): 167
Trainingsbeginn (Jahr): 2014
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Front Kniebeuge
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: Vergeben

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Stachelbeere » 04 Okt 2017 09:15

Souto hat am 04 Okt 2017 09:13 geschrieben:
Stachelbeere hat am 04 Okt 2017 09:08 geschrieben:
Süsskartoffel hat am 13 Sep 2017 10:30 geschrieben:
Souto hat am 13 Sep 2017 08:58 geschrieben:Moin Moin bin hier auch mal IN.

Muss sagen eine sehr schöne Form. Sowohl Bauch, Rücken wie PO...echt schöne Linie.

Wie ist dein weiterer Weg? Was hast du vor? Aufbau, Diät, Halten, Wettkampf...was stärken??


Edit: Schon herausgefunden....sorry für den Post.



Hallo @Souto ,

dieser Log ist verlassen! Meintest Du das mit Herausgefunden?

Bin jetzt bei den Grizzlys🤗

Trotzdem Dankeschön 🌈


Und wie kommt man denn zu den Grizzlys :) *hippismilie*
Finde deinen neuen Log nicht. Hilfe! *ohoh*


@Stachelbeere in der Signatur steht der neue Log.
Bin aber mal so nett: baerenstarke-suesskartoffel-2-0-t380839.html


Dankeschön #03#

Benutzeravatar
Souto
TA Elite Member
 
Beiträge: 7614
Registriert: 05 Feb 2015 08:42
Wohnort: Hamburg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 95
Körpergröße (cm): 176
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 130
Kniebeugen (kg): 185
Kreuzheben (kg): 200
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Seitheben / KB
Studio: McFit
Ich bin: Lernwillig

Re: HardworkingSüsskartöppkes/AbschlussSeite38

Beitragvon Souto » 04 Okt 2017 09:19

Stachelbeere hat am 04 Okt 2017 09:15 geschrieben:
Souto hat am 04 Okt 2017 09:13 geschrieben:
Stachelbeere hat am 04 Okt 2017 09:08 geschrieben:
Süsskartoffel hat am 13 Sep 2017 10:30 geschrieben:
Souto hat am 13 Sep 2017 08:58 geschrieben:Moin Moin bin hier auch mal IN.

Muss sagen eine sehr schöne Form. Sowohl Bauch, Rücken wie PO...echt schöne Linie.

Wie ist dein weiterer Weg? Was hast du vor? Aufbau, Diät, Halten, Wettkampf...was stärken??


Edit: Schon herausgefunden....sorry für den Post.



Hallo @Souto ,

dieser Log ist verlassen! Meintest Du das mit Herausgefunden?

Bin jetzt bei den Grizzlys🤗

Trotzdem Dankeschön 🌈


Und wie kommt man denn zu den Grizzlys :) *hippismilie*
Finde deinen neuen Log nicht. Hilfe! *ohoh*


@Stachelbeere in der Signatur steht der neue Log.
Bin aber mal so nett: baerenstarke-suesskartoffel-2-0-t380839.html


Dankeschön #03#


#03#

Vorherige

Zurück zu #wfh

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste