Hasta el Final - Parte III

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 25 Jan 2020 18:38

holzchris hat am 25 Jan 2020 13:39 geschrieben:Wie immer mit sixer in den start


Hauptsache am Ende gibt es das auch noch :-) :D

Gas geben! *drehsmilie*
Der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weiter macht. Wieviel man einstecken kann und trotzdem weiter macht. Nur so gewinnt man!

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 25 Jan 2020 20:27

Startest wieder mit einer Bombenform #10# das hätt ich gerne am Ende *jaja*

Viel Erfolg #04#
Bild Bild Bild Bild Bild

Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

holzchris hat am 12 Jun 2020 16:34 geschrieben:Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 26 Jan 2020 14:57

firemark hat am 25 Jan 2020 20:27 geschrieben:Startest wieder mit einer Bombenform #10# das hätt ich gerne am Ende *jaja*

Viel Erfolg #04#


Deine Entwicklung ist doch mehr als super! Du ziehst doch bestimmt auch wieder super bis zum Ende durch. Dann wird das auch! :)
Der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weiter macht. Wieviel man einstecken kann und trotzdem weiter macht. Nur so gewinnt man!

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon holzchris » 26 Jan 2020 15:38

Klar wird das bei ihm. Gar keine Bedenken
Kämpfe mit Leidenschaft, siege mit Stolz, verliere mit Respekt.. aber gib niemals auf!

Ziele 2020:
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon H2O_KO_PF » 26 Jan 2020 20:44

Deine Ausgangsform wäre schon meine traum Endform :D

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 27 Jan 2020 00:10

Jo. Unter Druck arbeite ich am besten *drehsmilie*
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

holzchris hat am 12 Jun 2020 16:34 geschrieben:Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Groening » 27 Jan 2020 16:01

Beneidenswert, dass die abs auch mit moderatem kfa so krass sichtbar sind. Abo *winkeneusmilie*

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 06 Feb 2020 11:41

Meine Verteilung sieht aktuell übrigens wie folgt aus:

Einordnung: Gruppe 2

2.900 / 3.000 Kcal
KH: 261g
Protein: 246g
Fett: 97g
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 16 Feb 2020 20:40

Update ist online #04#
Der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann, es zählt bloß, wieviele Schläge man einstecken kann und ob man trotzdem weiter macht. Wieviel man einstecken kann und trotzdem weiter macht. Nur so gewinnt man!

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon holzchris » 16 Feb 2020 21:48

Schön dein Update,
Kämpfe mit Leidenschaft, siege mit Stolz, verliere mit Respekt.. aber gib niemals auf!

Ziele 2020:
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 16 Feb 2020 22:04

Sehr schönes Update - An Brust zugenommen und an Bauch und Hüfte abgenommen #06#
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

holzchris hat am 12 Jun 2020 16:34 geschrieben:Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon FunkIt » 17 Feb 2020 10:04

Sieht doch echt gut aus, bei den vielen Kalorien die du in Phase 1 noch hattest :D wie gehts denn die nächsten Wochen bei dir weiter?
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 19 Feb 2020 13:05

FunkIt hat am 17 Feb 2020 10:04 geschrieben:Sieht doch echt gut aus, bei den vielen Kalorien die du in Phase 1 noch hattest :D wie gehts denn die nächsten Wochen bei dir weiter?



Danke Euch! :)

Ich gehe jetzt auf folgende Verteilung:

ca. 2.600 Kcal
KH: 227g
Protein: 227g
Fett: 87g
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