Hasta el Final - Parte III

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 29 Mär 2020 16:39

Jep #04# müssen das beste draus machen #05# schaffen wir #10#
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

holzchris hat am 12 Jun 2020 16:34 geschrieben:Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.


 


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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon FunkIt » 02 Apr 2020 13:34

Na wie schaut's bei dir aus? Hast du dich einigermaßen eingefunden ?
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 04 Apr 2020 11:52

FunkIt hat am 02 Apr 2020 13:34 geschrieben:Na wie schaut's bei dir aus? Hast du dich einigermaßen eingefunden ?


Moin. Ja, so langsam läuft es bei mir wieder an. Ich habe mich im Keller meiner Eltern bisschen "eingerichtet". Es ist nicht dasselbe, aber schon ganz ok. Kann da nun ganz gut Gewichte bewegen. Jedoch habe ich für mich ernährungstechnisch von Diät eher auf "Aufbau" umgestellt. Und daher denke ich das ich die Aktion hier auch in der Form nicht beenden werde.

Und selbst?
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 12 Apr 2020 11:27

Update eingepflegt.

Ich habe seit ca. 2 Wochen den Plan gewechselt. Trainiere den OBG Plan aus 2019 (Big and Strong). Kalorien habe ich auf 2900 wieder hochgefahren. Warte nun die Entwicklung in Sachen Corona ab. Aktuell kann ich mich mit einer richtig harten Diät nicht anfreunden.
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 12 Apr 2020 15:44

Dafür sieht dein Update aber gut aus..
. #04#

Machen wir das Beste aus der Situation #05#
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

holzchris hat am 12 Jun 2020 16:34 geschrieben:Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon SaiyaGainz » 13 Apr 2020 13:48

Sieht sehr stark aus :)

weißt du zufällig deinen KFA?
Liebe Grüße
SaiyaGainz

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 14 Apr 2020 14:28

firemark hat am 12 Apr 2020 15:44 geschrieben:Dafür sieht dein Update aber gut aus..
. #04#

Machen wir das Beste aus der Situation #05#


Klar, was anderes bleibt uns ja auch leider nicht übrig! :)
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 14 Apr 2020 14:28

SaiyaGainz hat am 13 Apr 2020 13:48 geschrieben:Sieht sehr stark aus :)

weißt du zufällig deinen KFA?


Nein, kann ich dir nicht sagen.
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 14 Apr 2020 23:24

Rocky'88 hat am 14 Apr 2020 14:28 geschrieben:
firemark hat am 12 Apr 2020 15:44 geschrieben:Dafür sieht dein Update aber gut aus..
. #04#

Machen wir das Beste aus der Situation #05#


Klar, was anderes bleibt uns ja auch leider nicht übrig! :)


Ja, da hast recht... Aber Aufgeben is nicht *professor* bin gespannt, was es für Lockerungen geben wird...
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

holzchris hat am 12 Jun 2020 16:34 geschrieben:Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 10 Mai 2020 17:37

Neues Update.
Wie gesagt keine Diät mehr, sondern eher versuchen die Muskulatur zu retten.
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon firemark » 11 Mai 2020 00:22

Scheint zu gelingen #10# Wirkst muskulöser, besonders am Rücken und man kann immer noch die Bauchmuskeln erkennen #06#
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Schupo hat am 19 Mär 2019 18:56 geschrieben:Und mit 2000kcal fühle ich mich auch nicht wie im Schlaraffenland. Aber da habe ich auch 20 Jahre gewohnt und die Miete muss ich jetzt halt zahlen.

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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon FunkIt » 11 Mai 2020 09:58

Also ich kann zur Startform auch keinen Muskelverlust erkennen. Sieht wie immer top aus, da brauchst du dir denke ich keine Gedanken machen #04#
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 11 Mai 2020 12:21

@Thomas was meinst du so zur aktuellen Form? Wo siehst du Steigerungspotential?
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Rocky'88 » 11 Mai 2020 12:23

firemark hat am 11 Mai 2020 00:22 geschrieben:Scheint zu gelingen #10# Wirkst muskulöser, besonders am Rücken und man kann immer noch die Bauchmuskeln erkennen #06#


Ja, ich hab geb mein Bestes *banksmilie*
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Re: Hasta el Final - Parte III

Beitragvon Jan30001 » 12 Mai 2020 08:42

Uhi, starke Form! Damit kannst du dich echt sehen lassen.
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