Homegym Kaufberatung

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

Danic
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon Danic » 24 Aug 2019 11:57

Beilagezettel vom Hersteller SQMIZE.


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon Deal » 24 Aug 2019 12:17

martin12345 hat am 24 Aug 2019 11:55 geschrieben:Wo hast du das gelesen?

Wie Danic schon kurz fasste schreibt Simple selbst: „In monatlichen Abständen sollte dann in sehr geringen Mengen das passende Öl zugeführt werden.“ Gemeint sind natürlich die Lager. Geölt werden soll an der Stelle zwischen Stange und Scheibenaufnahme in Richtung der Aufnahmen.

Danic
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon Danic » 24 Aug 2019 12:20

Danke Dir. Also nur ein paar Spitzer?!

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Polachris
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon Polachris » 24 Aug 2019 13:15

Danic hat am 24 Aug 2019 12:20 geschrieben:Danke Dir. Also nur ein paar Spitzer?!


Genau. Ich mache das so jeden zweiten Monat. Einen Tag die eine Seite, den anderen Tag die zweite Seite (muss man sich nur merken). Ich habe sie senkrecht aufgehängt und mache immer die untere Seite, damit die Schwerkraft arbeiten kann. Nächsten Tag die Hantelstange drehen und die Seite machen. Ich nehme das Öl, was auch bei Simple Products verkauft wird. Aber ich wäre da sonst nicht wählerisch, das ist ja keine Raketenwissenschaft.
Grüße, Chris

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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon DerSpuk » 24 Aug 2019 19:49

...
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon Deal » 24 Aug 2019 20:34

@DerSpuk die Links gehen nicht

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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon DerSpuk » 24 Aug 2019 22:33

Hier nochmal die Links zur Kniebeugemaschine. Danke, Deal, für den Hinweis!

Hat jemand Erfahrungen mit einem der Geräte?

https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... jsQAvD_BwE

https://www.megafitness.shop/megatec-sq ... chine.html

https://www.amazon.de/Body-Solid-Beintr ... 2478ZDJYSP
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon martin12345 » 25 Aug 2019 10:40

Nehmen sich nicht viel. Keine Kaufempfehlung.

Warum?
1) Fußplatte falscher Winkel (man benötigt extrem mobile Sprunggelenke)
2) Rückenpolster verhindert eine tiefe Beuge
3) wackelige Angelegenheit
4) zu leicht (wenns blöd geht kippt man um)
5) grindiger Entrigelungsmechanismus. Alleine kann man diesen Steckstift kaum bedienen
6) ein besseres Gerät kostet nicht viel mehr --> https://www.flame-sport.de/de/kniebeugemaschine-2r.html

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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon DerSpuk » 25 Aug 2019 10:57

Danke für die ausführliche Erklärung!
Erlaube mir bitte noch zwei Fragen/Anmerkungen:
-bei der von Dir verlinkten Maschine ist der Winkel doch genauso
- ebenso die Schulterpolster

Ist denn bei diesen Punkten überhaupt ein Unterschied?
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon raid-rush » 25 Aug 2019 11:19

DerSpuk hat am 24 Aug 2019 22:33 geschrieben:Hier nochmal die Links zur Kniebeugemaschine. Danke, Deal, für den Hinweis!

Hat jemand Erfahrungen mit einem der Geräte?

https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... jsQAvD_BwE

https://www.megafitness.shop/megatec-sq ... chine.html

https://www.amazon.de/Body-Solid-Beintr ... 2478ZDJYSP


Habe die Kniebeugenmaschine von Megatec und bin sehr zufrieden damit. Kann mich nicht beklagen.
Sieht stabiel aus und ist es auch. Steht fest.
Ziele:

Bankdrücken: 110 kg
Kniebeugen: 160 kg
KH-Schrägbankdrücken: 40 kg / Hantel

DZA Trainingspläne

Bild

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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon martin12345 » 25 Aug 2019 11:27

Vergleich mal die Bewegungen

https://youtu.be/yQ9KrDxjhfo?t=34s
--> Megatec

https://youtu.be/2JInVMOK2sk
--> Flame Sport

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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon lardgainer » 25 Aug 2019 12:26

Ziegmund hat am 21 Aug 2019 16:05 geschrieben:Kann hier jemand eine Swiss Bar bzw. Multi Grip Bar empfehlen?
Bis jetzt sagt mir die ATX am meisten zu, aber vielleicht kennt ja noch jemand ne ordentliche Alternative.


Ich habe eine von Mirafit, hat nach meiner Erinnerung fast exakt dieselben Maße wie die MG-3 von Rogue, für einen Bruchteil des Preises. Die Beschichtung ist sicher nicht so hübsch wie bei Rogue und meine Change Plates passen seltsamerweise nicht (Competition Plates wahrscheinlich auch nicht), aber ich bin dennoch sehr zufrieden.

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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon DerSpuk » 25 Aug 2019 13:24

Bin verwirrt...sind tiefe Beugen also nur bei dem Flamesports-Gerät möglich?
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Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon gollimolli » 25 Aug 2019 13:55

Nein, der Typ am Flame Sport Gerät beugt zwar tiefer, hat aber auch einen kleineren Winkel im Sprunggelenk.
Geht man auf den anderen Geräten auch mit den Knien über die Zehen beugt man genau so tief.
Was die Qualität angeht, bin ich ganz bei Martin

Lg
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achso, das ist dein Oberarm!"

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Bankdrücken (kg): 95
Kniebeugen (kg): 140
Kreuzheben (kg): 170
Trainingsort: Zu Hause
Lieblingsübung: Kniebeugen

Re: Homegym Kaufberatung

Beitragvon smooothus » 25 Aug 2019 14:00

Ich hab jetzt keinerlei Erfahrung mit den Geraeten,aber dieser typ in den megatecvideos macht beim beugen (auch frei oder multi) immer nur hofknickse. Ich wuerde mir so ein Geraet jedenfalls nicht bestellen ohne es vorher zu testen.

Generell glaube ich, reicht manchen Leuten die Qualitaet/massivitaet von megatec und anderen nicht. Ich hab einiges von megatec, einfach weil die Geraete sehr kompakt sind, was bei mir im keller wichtig ist, und ich sie guenstig gebraucht bekommen habe.

Mit studiogeraeten bzw flamesport kann man das sicher nicht vergleichen. Ist halt letztendlich auch eine Platz und vor allem Preisfrage.

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