Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Wie als Sportler verhalten?

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ibgegur
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Chris_Pierre
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Re: Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Wie als Sportler verhalte

Beitragvon Chris_Pierre » 18 Jan 2020 09:55

Ich weiß nicht, ob der Tipp kein Fett anzusetzen für die meisten die den Artikel lesen zielführend ist.
Wer seine Kalorienaufnahme und Verbrauch nicht zu 100% im Griff hat (und das sind bestimmt 95% der Leute die den Artikel lesen), ist mit meines Erachtens gut damit beraten, tendenziell lieber ein bisschen mehr zu essen, als verzweifelt zu versuchen kein Gramm Fett anzusetzen.
Schlichtweg deshalb, weil wenn du dich letztlich in einem Defizit befindest, wird die Genesung durchaus negativ beeinträchtigt.
"Shut Up And Train."

Stoff allein macht keine 50er Ärmel... und, NEIN!!, 40er auch nicht ;-)


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