Instagram

Hier findet ihr alles zum Durchlauf 2016

Moderatoren: Eric, Team Bodybuilding & Training, Team Coaching

Benutzeravatar
Eric
Leiter Team Offtopic
 
Beiträge: 37787
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich

Instagram

Beitragvon Eric » 11 Aug 2016 14:41

Einen schönen Tag wünsche ich,

da wir ein großes Team sind mache ich dieses Jahr einen teamübergreifenden Thread für diejenigen, die einen Instagramaccount haben. Ich hätte nur eine große Bitte:

BEACHTET DIE VORGABE

Ich werde nur die Accounts berücksichtigen, die sich daran halten

Es sollte, wie folgt aussehen :

Eric ( Team XY ) : https://www.instagram.com/eric121268/

Raphael1983 (Team 'Lift Big, Get Big'): https://www.instagram.com/screamer1802/

FitCop ( Team 'Lift Big, Get Big'): https://www.instagram.com/jw_169/

Andycat (Team: KillYourWeakPoints) : https://www.instagram.com/peppimonsta/

XXKunXX (Team KYWP): https://www.instagram.com/romeo_sierra90/

Schupo ( Team:KillYourWeakPoints ) : https://www.instagram.com/joo_stan/

Simon-Sez (Team: Lift Big Get Big) : https://www.instagram.com/simon.sez.og/

sandy_cheeks (Team: Russian Bear) : https://www.instagram.com/mrs_croft0815

jANMAN (Team: Russian Bear) : https://www.instagram.com/pumping.jan/

Knoppes (Team Wave Mass 2.0): https://www.instagram.com/knoppes/

Birgit Scheum (Team Lift Big - Get big): https://www.instagram.com/birgitscheum/

ONLYST4r (Team: KillYourWeakPoints) : https://www.instagram.com/time.for.changes/

TheMark28 (Team THE RUSSIAN BEAR): https://www.instagram.com/themark28/

PargeLenis (Team: KillYourWeakPoints): https://Instagram.com/oli.kywp

Sebastian Baranowski (Team Wave Maß 2.0): https://www.instagram.com/sebastian_baranowski/

Soul (Team 'Lift Big - Get Big!'): https://www.instagram.com/iliftweightz/

hendo (Team: Outlaw): https://www.instagram.com/felix_skwats

.valyn (Team Lift Big - Get Big): https://www.instagram.com/aschi_93/

Skywlkr (KYWP 2016) : http://www.instagram.com/dennis.skywlkr

Canikoko (Team: Mammut Mass): https://www.instagram.com/can1407/

Madi (Mammut Mass) https://www.instagram.com/madi_pass/

TitanTomi (Team: KillYourWeakPoints): http://www.instagram.com/doppidoppler

Remylifts (Team Wave Mass 2.0): https://www.instagram.com/remylifts/

ka_tja (Team: KillYourWeakPoints) : https://www.instagram.com/juni_korn/

schlemmbold ( Team KYWP) : https://www.instagram.com/hennihendrik/

gunibjoern (Team: Lift Big Get Big) : https://www.instagram.com/der_duenne_deutsche/

DsGear (Team:Russian Bear): https://www.instagram.com/deniz.tr/

ChampAthletics (Team: Russian Bear): https://www.instagram.com/champ_athletics/

Yannic (Team: Wavemass 2.0) https://www.instagram.com/yannicroe/

gunibjoern (Team: Lift Big Get Big) : https://www.instagram.com/der_duenne_deutsche/

DsGear (Team:Russian Bear): https://www.instagram.com/deniz.tr/

Se86 (Team : Wave Mass 2.0) https://www.instagram.com/se_rud/


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


Benutzeravatar
Raphael1983
TA Stamm Member
 
Beiträge: 924
Registriert: 16 Apr 2012 11:39
Wohnort: Calw
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 80
Körpergröße (cm): 170
Trainingsbeginn (Jahr): 2007
Bankdrücken (kg): k.A.
Kniebeugen (kg): k.A.
Kreuzheben (kg): k.A.
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Karate
Ziel KFA (%): 15
Studio: Mc Shape
Ich bin: zielstrebig

FitCop
 

Re: Instagram

Beitragvon FitCop » 11 Aug 2016 16:24

FitCop ( Team 'Lift Big, Get Big'):

https://www.instagram.com/jw_169/

Benutzeravatar
Eric
Leiter Team Offtopic
 
Beiträge: 37787
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich

Re: Instagram

Beitragvon Eric » 11 Aug 2016 16:30

FitCop hat am 11 Aug 2016 16:24 geschrieben:FitCop ( Team 'Lift Big, Get Big'):

https://www.instagram.com/jw_169/


fast ;)

Benutzeravatar
XXKunXX
TA Member
 
Beiträge: 278
Registriert: 16 Jan 2014 10:22

Benutzeravatar
Schupo
TA Stamm Member
 
Beiträge: 807
Registriert: 02 Jun 2015 10:56
Geschlecht (m/w): m

Re: Instagram

Beitragvon Schupo » 11 Aug 2016 17:56

Schupo ( Team:KillYourWeakPoints ) : https://www.instagram.com/joo_stan/
Gerade gefunden; das muss in meine Signatur!

M.I.T. hat am 01 Nov 2015 14:24 geschrieben:Noch etwas, was vermutlich den meisten Lesern nicht schmecken wird. Ich bin völlig dagegen, die Studienzeit als die Zeit des lockeren Lebens zu verklären. Letztlich ist es eine Ausbildung, genauso wie eine Schreinerausbildung, und mit solchen Leuten muss man sich hinsichtlich Arbeitsethos und Leistung schlicht mal vergleichen. Du hast zuviel gefeiert und gehst wegen Kater nicht zur Vorlesung? Geschenkt. Du gehst als Lehrling nicht zur Arbeit, weil Du gesoffen hast? Du fliegst, und zwar schnell. Viele Studierende täten gut daran, stetig ihre Motivation und ihre Gründe für ein Hochschulstudium zu hinterfragen. Jemand, der in Regelstudienzeit mit guten Noten durchs Studium kommt ist kein widerlicher lebensfremder Streber, sondern hat potentiell erst einmal Ehrgeiz und die Fähigkeit sich zu fokussieren.

Benutzeravatar
Schupo
TA Stamm Member
 
Beiträge: 807
Registriert: 02 Jun 2015 10:56
Geschlecht (m/w): m

Re: Instagram

Beitragvon Schupo » 11 Aug 2016 18:33

Andycat (Team: KillYourWeakPoints) : https://www.instagram.com/peppimonsta/
Gerade gefunden; das muss in meine Signatur!

M.I.T. hat am 01 Nov 2015 14:24 geschrieben:Noch etwas, was vermutlich den meisten Lesern nicht schmecken wird. Ich bin völlig dagegen, die Studienzeit als die Zeit des lockeren Lebens zu verklären. Letztlich ist es eine Ausbildung, genauso wie eine Schreinerausbildung, und mit solchen Leuten muss man sich hinsichtlich Arbeitsethos und Leistung schlicht mal vergleichen. Du hast zuviel gefeiert und gehst wegen Kater nicht zur Vorlesung? Geschenkt. Du gehst als Lehrling nicht zur Arbeit, weil Du gesoffen hast? Du fliegst, und zwar schnell. Viele Studierende täten gut daran, stetig ihre Motivation und ihre Gründe für ein Hochschulstudium zu hinterfragen. Jemand, der in Regelstudienzeit mit guten Noten durchs Studium kommt ist kein widerlicher lebensfremder Streber, sondern hat potentiell erst einmal Ehrgeiz und die Fähigkeit sich zu fokussieren.

Benutzeravatar
Simon-Sez
TA Elite Member
 
Beiträge: 3309
Registriert: 12 Aug 2015 12:02
Wohnort: Ortenaukreis
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 73
Körpergröße (cm): 176
Körperfettanteil (%): 19
Trainingsbeginn (Jahr): 2015
Bankdrücken (kg): 102
Kniebeugen (kg): 114
Kreuzheben (kg): 144
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 75
Ziel KFA (%): 10

Re: Instagram

Beitragvon Simon-Sez » 11 Aug 2016 20:17

Simon-Sez (Team: Lift Big Get Big) :https://www.instagram.com/simon.sez.og/


Benutzeravatar
jANMAN
TA Elite Member
 
Beiträge: 4926
Registriert: 03 Mai 2007 15:12
Wohnort: Siegen
Geschlecht (m/w): m
Körpergröße (cm): 180
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Wettkampferfahrung: Ja
Lieblingsübung: Kopfschütteln
Studio: FitX Siegen
Ich bin: der Kabeljunge

Benutzeravatar
Knoppes
TA Stamm Member
 
Beiträge: 909
Registriert: 02 Jan 2016 20:12
Geschlecht (m/w): w
Körpergröße (cm): 170
Trainingsbeginn (Jahr): 2014
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel KFA (%): 15
Ich bin: Landseestern

Benutzeravatar
Eric
Leiter Team Offtopic
 
Beiträge: 37787
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich

Re: Instagram

Beitragvon Eric » 12 Aug 2016 08:51

Knoppes hat am 12 Aug 2016 08:46 geschrieben:Knoppes (Team Wave Mass 2.0):
https://www.instagram.com/knoppes/


knapp daneben.

Benutzeravatar
Birgit Scheum
TA Premium Member
 
Beiträge: 14433
Registriert: 13 Feb 2013 18:47
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 64
Körpergröße (cm): 178
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Ich bin: die ForenMuddi

Benutzeravatar
ONLYST4r
TA Elite Member
 
Beiträge: 6897
Registriert: 24 Aug 2014 11:37
Wohnort: Lünen
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 82
Körpergröße (cm): 173
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 105 5x2
Kniebeugen (kg): 150
Kreuzheben (kg): 130
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Studio: McFit
Ich bin: zielstrebig

Re: Instagram

Beitragvon ONLYST4r » 12 Aug 2016 09:47

ONLYST4r (Team: KillYourWeakPoints) : https://www.instagram.com/time.for.changes/
BildBild

Benutzeravatar
TheMark28
TA Premium Member
 
Beiträge: 15725
Registriert: 31 Jan 2016 23:45
Wohnort: AUT
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 93
Körpergröße (cm): 177
Trainingsbeginn (Jahr): 2014
Bankdrücken (kg): 135
Kniebeugen (kg): 205
Kreuzheben (kg): 220
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Verein
Kampfsportart: Jammern
Ich bin: auf der Uni

Re: Instagram

Beitragvon TheMark28 » 13 Aug 2016 13:22

TheMark28 (Team THE RUSSIAN BEAR) https://www.instagram.com/themark28/

So gut? :)
MAN VS. FOOD
Bunte Bilder 📸

Fitness Laifstail
spoderman hat am 13 Jun 2016 21:06 geschrieben:Bild


Bild

xmkxx hat am 16 Mai 2018 22:45 geschrieben:Die Road to Aesthetic scheint auch die Panamericana als längste Straße der Welt abzulösen. Wie lang diätet der (Oskar) jetzt schon wieder?


Delta87 hat am 20 Dez 2018 15:32 geschrieben:Bekomme echt immer mehr den Eindruck, dass Stef direkt in seinen Kopf injiziert.



Bild
Zyzzclear hat am 20 Nov 2016 15:50 geschrieben:Moseltaler wer steckt hinter dieser Maske?
Ich fordere dich hier und heute auf deine Maske fallen zu lassen

chikiwiki hat am 20 Mär 2018 07:51 geschrieben:tfw Frühlingsanfang
tfw erstmal Scheide freikratzen

Lexycon hat am 02 Dez 2016 16:48 geschrieben:"Frostig? Wärm dich mit einer neuen Flamme auf!"

halt dein maul tinder, halt einfach dein maul


ZUSA hat am 30 Dez 2016 19:16 geschrieben:Ouh fuck... @TheMark28 ist ein frauenversteher...
ayayay...


Drücknix hat am 24 Jun 2017 21:33 geschrieben:Und was ist ein Jänner?


nipple_papercut hat am 02 Jul 2017 22:38 geschrieben:Kommt das Handtuch unter Beine/Hintern oder unter den Kopf/Rücken?


Wingman19 hat geschrieben:Tfw keine Süße der ich Milch in den Anus füllen kann um dann mit meinem Rührstab daraus Kakao zu machen
Tfw laif is sed


Welcome To Team Awkward:
Wingman19 hat am 13 Mär 2017 05:49 geschrieben:Viel Wichsen, "Babo-Schiene", online coaches, Ratgeber, "bosshaft"........
Bist hier ganz richtig


_lift94 hat am 22 Jun 2017 19:51 geschrieben:Die Frucht ist reif.


KendrickL hat am 11 Sep 2017 15:40 geschrieben:
Perdita hat am 11 Sep 2017 15:08 geschrieben:
Beats hat am 11 Sep 2017 15:07 geschrieben:
Datingtipps von Frauen ernst nehmen.
Top lel.


Warum nicht?
Ernstgemeinte Frage

Du würdest keinen Fisch fragen wie man ihn fängt #guenni#


Mr.Derb hat am 16 Okt 2017 20:38 geschrieben:Wer einen Dreier mit zwei Mädchen ablehnt ist klar im Übertraining.

Nächste

Zurück zu Big and Strong 2016

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste