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Eric
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Beitragvon Eric » 14 Jan 2019 12:47

Hi,

falls ihr euch gegenseitig bei Instagram folgen wollt, könnt ihr hier eure Accounts eintragen. Wäre nett, wenn ihr euch an folgendes Muster halten könntet:

https://www.instagram.com/teamandrocom/
https://www.instagram.com/strandfigurta/


Grüße

Eric


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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F4lko
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Steroiderfahrung: Nein
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Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
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Ziel KFA (%): 10
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Re: Instagram

Beitragvon Sascha.46 » 14 Jan 2019 13:16

Chevchelius hat am 29 Dez 2017 10:55 geschrieben:Danke für die antwort und den tipp aber das war eigendlich nicht meine frage . Der grund warum ich stoffe ist, ich gib mir einfach das zurück was die industrie versucht uns wegzunehmen. Damals hatten die menschen von natur aus ein höheren testospiegel als heute. Wenn man mal schaut was plastigflaschen enthalten östeogene hormone oder florid hoch giftig das zeug ist sogar in zahnpasta drin jeder wird schon morgens vergiften bevor man richtig wach geworden ist damit die leute krank werden und die pharmaindustrie geld verdient. Das können wir den juden verdanken rockafalla familie die scheissen geld der typ hat sich 7 herzen implantieren lassen und wurde über 100 jahre alt.


.dnl hat am 08 Jul 2019 11:47 geschrieben:Digga was für Stolz und Selbstrespekt. Dieser gottverdammte Typ hat ne Nutte geleckt!

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Bankdrücken (kg): 80
Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 90
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Beinpresse
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 75
Ziel KFA (%): 10
Studio: Clevert Fit / IXMAL
Fachgebiet I: Ernährung

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Kampfsportart: MMA, Karate
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Re: Instagram

Beitragvon DerDicke86 » 14 Jan 2019 13:23

:-)

Rakon hat am 10 Sep 2019 15:45 geschrieben:Ich habe auch jahrelang Girls gelikt, die auf ihrem TInderfoto gut aussahen und auf ein Date gehofft. Nach ewigen Rumschreibe kam es dann auch zu Dates. Problem war nur, dass diese auf den Fotos gut aussehenden Girls in Natura alle dick waren. Ich dachte mir jedes mal "Und dafür hab ich jetzt wochenlang geschrieben". Ich habe dann meine Taktik geändert. Ich like nun nur noch Dicke, bekomme schnell dates aufgrund weniger Konkurenz und hab im Endeffekt die gleichen Weiber am Start wie die, die nur die auf fotos gut aussehenden weiber liken.

Ich bumse jedes wochenende ne dicke weg. Trink meistens vorher was, damits ertragbar ist, aber fühle mich echt wohl so. Habe so mehr zeit fürs training, weil ich weniger schreiben muss.

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Ernährungsplan: Ja
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Re: Instagram

Beitragvon holzchris » 14 Jan 2019 13:37

Kämpfe mit Leidenschaft, siege mit Stolz, verliere mit Respekt.. aber gib niemals auf!

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Kreuzheben (kg): 195
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Rudern
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 98
Studio: Olympic Fitness
Fachgebiet I: Ernährung

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Bankdrücken (kg): 70
Kniebeugen (kg): 100
Kreuzheben (kg): 140
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Karate
Ziel Gewicht (kg): 75
Ziel KFA (%): 12
Studio: Fitness First
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung

Re: Instagram

Beitragvon Saphir187 » 14 Jan 2019 16:53

https://www.instagram.com/saphirsports/

Ist mein Fitness Profil, was ich schon seit zwei Jahren pflege...
Zuletzt geändert von Saphir187 am 27 Jan 2019 17:27, insgesamt 1-mal geändert.
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Strandfigur Aktion 2019
Oldie but Goldie
Den Edelstein schleifen 3.0

Frühere Aktionsteilnahmen:
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Big and Strong
Lift Big Get Big 2017
Vom Edelstein zu the Rock LBGB BS 2017

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Summer Camp
No Time No Bodyfat 2017
Den Edelstein schleifen 2.0 NT-NB SC 2017

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Strandfigur Aktion
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Den Edelstein schleifen OBG 2013, high protein low fat

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Steroiderfahrung: Nein
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Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 57
Ziel KFA (%): 21
Studio: RegenbogenCenter
Ich bin: Liebevoll

Re: Instagram

Beitragvon fenni » 14 Jan 2019 17:18

Girls who Lift 2019

https://www.instagram.com/fenjalitaet/

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Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Trainingslog: Ja

Re: Instagram

Beitragvon caliban1337 » 14 Jan 2019 18:57

Instagram: Patrick_hoeltermann

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Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 160
Oberarmumfang (cm): 39
Brustumfang (cm): 115
Oberschenkelumfang (cm): 58
Wadenumfang (cm): 39
Bauchumfang (cm): 95
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Heben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: SV
Ziel Gewicht (kg): 100
Ziel KFA (%): 6
Fachgebiet I: Ernährung
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