Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Das Forum für medizinische Fragen bezüglich typischen Problemen im Bodybuilding.

Moderator: Team Medizin

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 04 Sep 2019 14:53

Hallo Undzwar habe ich folgende Frage

Hatte bzw habe seit 2 Monaten Probleme mit meinen ellenbögen

Habe viel probiert
Gestern habe ich spritzen bekommen und es scheint dass sich die Schmerzen verbessert haben

Jedoch was mich am meisten stört ist
Das ich seit 2 Monaten keine muscle mind Connection mehr im trizeps habe

Vorher hatte ich sie perfekt im trizeps
Ich kriege auch keinen Pump
Woran könnte das liegen
Vielleicht hatte jemand ähnliche Probleme

Egal bei welchem Gewicht
Egal wie kontrolliert und sauber ich es machen
Ich kriege keine Schmerzen in den Muskel

Lg Victor


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


Fragensteller
TA Power Member
 
Beiträge: 1576
Registriert: 09 Feb 2018 15:06

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon Fragensteller » 07 Sep 2019 22:25

vielleicht warens keine Ellenbogen Probleme sondern eine Muskelverletzung? Einfach alles wegspritzen is nich die Lösung...

Benutzeravatar
Liporush
TA Power Member
 
Beiträge: 1146
Registriert: 23 Jun 2010 11:25
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 101
Körpergröße (cm): 173
Trainingsbeginn (Jahr): 2009
Bankdrücken (kg): 130
Kreuzheben (kg): 210
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Fachgebiet I: Steroide
Ich bin: Übermensch

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon Liporush » 08 Sep 2019 22:31

VictorOG hat am 04 Sep 2019 14:53 geschrieben:Hallo Undzwar habe ich folgende Frage

Hatte bzw habe seit 2 Monaten Probleme mit meinen ellenbögen

Habe viel probiert
Gestern habe ich spritzen bekommen und es scheint dass sich die Schmerzen verbessert haben

Jedoch was mich am meisten stört ist
Das ich seit 2 Monaten keine muscle mind Connection mehr im trizeps habe

Vorher hatte ich sie perfekt im trizeps
Ich kriege auch keinen Pump
Woran könnte das liegen
Vielleicht hatte jemand ähnliche Probleme

Egal bei welchem Gewicht
Egal wie kontrolliert und sauber ich es machen
Ich kriege keine Schmerzen in den Muskel

Lg Victor


Schwächer ist er aber nicht geworden?
Preis- sowie Quellenanfragen bzgl. AAS werden auch von mir unter keinen Umständen beantwortet!

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 11 Sep 2019 20:57

Danke für die Antwort


Ja doch schon
Bank ist schlechte geworden
Military press auch

Inzwischen glaube ich dass ich einen Bandscheibenvorfall habe in der hws
Da ich seit 2 Monaten halt auch rücken schmerzen habe

Habe mrt Termin leider erst Ende des Monats

Arme sind deutlisxj schwächer geworden

Gehe halt davon aus dass der Nerv eingeklemmt ist
Und ich deswegen keine Kontraktion spüre
Und bei mir ist halt immer der lange trizeps Kopf labbrig


Was ich fragen wollte

Können Muskeln so sehr verspannt sein dass dadurch nerven eingeklemmt werden
Und es halt dann zu Lähmungen kommt

Oder ist es 100% ein Bandscheibenvorfall

Habe echt keine Lust operiert zu werden

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 11 Sep 2019 21:04

Ja inzwischen glaube ich auch nicht das es mit den ellenbögen zu tun hat

Mir ist das am 29 Juni passiert im gym

Und das erste was ich bemerkte
Handgelenkschmerzen
Und halt seit diesem Tag Ellenbogen schmerzen
Keine Kontraktion spürbar im Muskel
Und länger trizeps Kopf weich

Trizeps an sich weich

Auch nach 100 Reps
Mit perfekter Form
Und voller konzentration

Armumfant deutlich runter gegangen

Von 42.5 auf 39

Bin zurzeit echt depressiv

Und dass es sich um einen Bandscheibenvorfall handeln könnte
Musste ich erst selbst dem Arzt verklickern

Nun ja mrt Termin erst am 27. September

Habe halt seitdem Vorfall auch dolle Rückenschmerzen
Und ein rundrücken hat sich gebildet
Durch muskuläre Verspannungen

Ich versuche den zurzeit mit Wärme und dehnen aufzulockern was leider nur temporär gut klappt

Die ellenbögen sind mir inzwischen Kack egal

Da ich seitdem ich die cortison sportze bekommen habe
Keine Schmerzen mehr dort habe
Bzw sie von 100% auf 15% reduziert wurden

Brust deutlich schwächer geworden und trizeps langer Kopf

Habe mich viel informiert

Und hoffe einfach dass es kein hws Bandscheibenvorfall ist

Aber es gibt eigentlich kein anderen Grund für die muskulären Lähmungen

Das lustige ist

Bankdrücken ging ( als ich es zuletzt probierte )
Immernoch 100+ kg

Aber nachdem ich halt vermute dass es ein bsv ist traue ich es mich gar nicht mehr

Ich weiß auch gar nicht wie ich zurzeit drum rum trainieren soll

Entweder hab ich mir den kack durch Military press geholt
Oder durchs bankdrücken
Als ich die Stange zu fest auf die Brust abgeprallt habe

Bin halt wie gesagt zurzeit echt fertig

Was die gesamt Situation verschlimmert

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 11 Sep 2019 21:17

Ich spüre auch ein taubheitsgefühl im Rücken unterer trapez

Bin einfach depri
Zuletzt geändert von VictorOG am 11 Sep 2019 23:03, insgesamt 1-mal geändert.

Benutzeravatar
carstenffm
TA Stamm Member
 
Beiträge: 711
Registriert: 25 Okt 2018 07:03
Wohnort: Frankfurt am Main
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 76
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 11
Trainingsbeginn (Jahr): 2000
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: muscle up
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 76
Ziel KFA (%): 10
Studio: Fit One
Ich bin: Denker

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon carstenffm » 11 Sep 2019 22:05

Das klingt stark nach Halswirbelsäule. Möglicherweise ist nur der Nacken sehr stark verspannt.
Meine Skills: frontlever, muscle-up, one-arm-pullup, dragonflag, human flag, handstand, planche
meine youtube links
Schulterübungen mit Theraband, Handgelenkübungen, Nackenübungen, Wirbelsäule (Hindu Push up, Downward Facing Dog to Upward Dog, Katze/Kuh, Jefferson Curls), Hüfte, Bauch, Hohlkreuz, Skoliose, Haltungsprobleme, Mobility, Calistenics, Bouldern, Workout

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 11 Sep 2019 22:33

[quote="carstenffm";10325049]Das klingt stark nach Halswirbelsäule. Möglicherweise ist nur der Nacken sehr stark verspannt.[/


Muss sowas immer operiert werden

Oder kann man sowas auch mit Physio behandeln ?

Und eine Frage noch

Können muskuläre Lähmungen auch halt durch starke Verspannungen kommen
Oder ist es dann immer die Bandscheibe die auf die Nerven drückt

Benutzeravatar
carstenffm
TA Stamm Member
 
Beiträge: 711
Registriert: 25 Okt 2018 07:03
Wohnort: Frankfurt am Main
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 76
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 11
Trainingsbeginn (Jahr): 2000
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: muscle up
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 76
Ziel KFA (%): 10
Studio: Fit One
Ich bin: Denker

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon carstenffm » 11 Sep 2019 23:21

Da muss normalerweise nichts operiert werden. Schau mal in meinen youtube links, da sind Nackenübungen.
Die Nerven laufen alle irgendwo C6 C7 lang, da kann schonmal was eingeklemmt werden, wenn die Halswirbelsäule steif und unbeweglich ist.
Der Physio oder Chiropraktiker kann temporär vielleicht die Wirbel etwas zurechtrücken, aber beweglicher werden die dadurch auch nicht.
Meine Skills: frontlever, muscle-up, one-arm-pullup, dragonflag, human flag, handstand, planche
meine youtube links
Schulterübungen mit Theraband, Handgelenkübungen, Nackenübungen, Wirbelsäule (Hindu Push up, Downward Facing Dog to Upward Dog, Katze/Kuh, Jefferson Curls), Hüfte, Bauch, Hohlkreuz, Skoliose, Haltungsprobleme, Mobility, Calistenics, Bouldern, Workout

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 11 Sep 2019 23:33

carstenffm hat am 11 Sep 2019 23:21 geschrieben:Da muss normalerweise nichts operiert werden. Schau mal in meinen youtube links, da sind Nackenübungen.
Die Nerven laufen alle irgendwo C6 C7 lang, da kann schonmal was eingeklemmt werden, wenn die Halswirbelsäule steif und unbeweglich ist.
Der Physio oder Chiropraktiker kann temporär vielleicht die Wirbel etwas zurechtrücken, aber beweglicher werden die dadurch auch nicht.




Danke für die Hilfe

Angenommen es ist wirklich ein bandscheibenvorfall c6/7

Und dadurch sind halt die Nerven eingeklemmt
Und deswegen die muskuläre Lähmung

Aber die Ärzte sagen muss nicht unbedingt operiert werden

Ist es lohnenswert mit der Lähmung zu leben ?
Ich hab da nicht so n gutes Gefühl bei

Zu wissen das mein trizeps immer kleiner wird usw und ich nicht richtig trainieren kann
Ich schau mir jetzt die Videos an

Benutzeravatar
carstenffm
TA Stamm Member
 
Beiträge: 711
Registriert: 25 Okt 2018 07:03
Wohnort: Frankfurt am Main
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 76
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 11
Trainingsbeginn (Jahr): 2000
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: muscle up
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 76
Ziel KFA (%): 10
Studio: Fit One
Ich bin: Denker

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon carstenffm » 12 Sep 2019 00:04

investier mal die 8 Minuten ein paar Tage und schau, ob es besser wird.
Meine Skills: frontlever, muscle-up, one-arm-pullup, dragonflag, human flag, handstand, planche
meine youtube links
Schulterübungen mit Theraband, Handgelenkübungen, Nackenübungen, Wirbelsäule (Hindu Push up, Downward Facing Dog to Upward Dog, Katze/Kuh, Jefferson Curls), Hüfte, Bauch, Hohlkreuz, Skoliose, Haltungsprobleme, Mobility, Calistenics, Bouldern, Workout

Benutzeravatar
Jörg Borchert
TA Neuling
 
Beiträge: 4
Registriert: 28 Aug 2019 22:09

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon Jörg Borchert » 14 Sep 2019 08:19

Moin... hab das gleiche Problem. Brust is bei mir auch betroffen. Kann keine 7Kg mehr hinterm Kopf strecken. Tippe auf HWS c6 c7.
Atrophie und Null Kraft in der rechten Seite. Seit vier Wochen der Arzt sagt ist der Serratus.
Was ich nur bedingt glaube

Benutzeravatar
VictorOG
TA Neuling
 
Beiträge: 46
Registriert: 14 Jan 2018 07:39
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 177
Bankdrücken (kg): 117.5
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Klimmzug,

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon VictorOG » 14 Sep 2019 19:57

Jörg Borchert hat am 14 Sep 2019 08:19 geschrieben:Moin... hab das gleiche Problem. Brust is bei mir auch betroffen. Kann keine 7Kg mehr hinterm Kopf strecken. Tippe auf HWS c6 c7.
Atrophie und Null Kraft in der rechten Seite. Seit vier Wochen der Arzt sagt ist der Serratus.
Was ich nur bedingt glaube



Ich hab mrt erst Ende des Monats leider

Diesen Dienstag zum Neurologen
Nervenleitgeschwindigkeit testen

Ich weiß echt nicht was zurzeit abgeht
Bei was für einem Arzt warst du ?

Was hat er dir empfohlen zu machen ?

Benutzeravatar
Jörg Borchert
TA Neuling
 
Beiträge: 4
Registriert: 28 Aug 2019 22:09

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon Jörg Borchert » 15 Sep 2019 10:25

Ich war beim Orthopäden. Der sagte ist nix schlimmes wird wieder. Ja geile Aussage oder?

Ich schaffe grad mal so 40kg bankdrücken 1x

Arm wird immer dünner aber ist ja nix.

David Hoffmann hatte wohl mal ähnliches Problem.
Bin wie du ratlos und hab echt Angst daß es so bleibt.

Nerventleittest ist nix was dir hilft.
Mrz Hws bws und Schulter.
Ich denke das was eingeklemnt ist oder hws Vorfall.

https://www.google.com/search?q=c7+synd ... XgnuSNY04M

Benutzeravatar
ichMASCHINE
TA Premium Member
 
Beiträge: 12390
Registriert: 05 Jul 2012 21:09

Re: Keine Kontraktion mehr spürbar TRIZEPS

Beitragvon ichMASCHINE » 15 Sep 2019 18:28

Jörg Borchert hat am 15 Sep 2019 10:25 geschrieben:Ich war beim Orthopäden. Der sagte ist nix schlimmes wird wieder. Ja geile Aussage oder?
.

wie hat er das diagnostiziert?
`?


" The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
?
?
?
?

Nächste

Zurück zu Medizinisches Forum

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: gewichtheber88 und 6 Gäste