Life full of pain - New plan, same spirit

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

chifer
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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon chifer » 18 Jul 2018 11:27

Moseltaler hat am 17 Jul 2018 15:59 geschrieben:
Eric hat am 17 Jul 2018 15:58 geschrieben:machst du irgendwelchen Jesusfestspielen mit?


:-) :-) :-) ... dann wäre eher Holz unter ihm.


Wer hat ein paar Nägel? :D


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon Moseltaler » 18 Jul 2018 11:30

Warum liegt hier eigentlich Stroh?

:-) :-) :-)

Ansehen auf youtube.com
Greg Nuckols

Two fundamental errors:

1) Assuming that what works for you will work for everyone else.

2) Assuming that what works on average will work for every individual.

"Bros" often commit the first error, and tend to react poorly when they're called on it by sciency folks.

Sciency folks (people who apply research uncritically, at least) often commit the second error, and tend to react just as poorly as the "bros" when called out on it.

Be vigilant about avoiding both issues.

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon tonkalilymaus » 18 Jul 2018 12:04

Schicker Bart, sage ich nur! :D
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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon LittleMissSpeed » 18 Jul 2018 21:09

Fladda hat am 17 Jul 2018 16:56 geschrieben:Alter... *uglysmilie* Was das fürn Bild? Das nächste Mal bitte Ganzkörperfoto wie Du Dich lasziv auf einem Fels räkelst *undress*


In der Tat, das geht besser.

Wir warten... *pop*

(Körper-Selfies sind aber auch wirklich nicht so einfach!)
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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon Mar3 » 19 Jul 2018 04:48

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon de Hoop » 20 Jul 2018 12:18

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon Souto » 20 Jul 2018 12:43

Schönes Bild....sieht nach einer menge spaß aus.
Lass es dir und euch gut gehen #04#

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon Kinderschokoladius » 20 Jul 2018 12:50

Kinder-Overhead-Press beschde.

Viel spaß !
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Eric hat am 18 Jul 2018 06:59 geschrieben:Für mich ist es zur Zeit einfach zu warm. Aber immerhin meckert niemand, wenn ich praktisch halbnackt trainiere. Darf dann eben nicht zu oft in den Spiegel schauen. Sonst würde ich mich wahrscheinlich selbst streicheln.


f m l hat am 10 Okt 2018 09:57 geschrieben:Die neue Maßband unter ios12 ist ja mal nice
Schöne Spielerei und wie gut das einfach klappt


Erst mal den schwengel unter die Kamera gehalten :-)

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon pushair » 20 Jul 2018 13:10

Kinderschokoladius hat am 20 Jul 2018 12:50 geschrieben:Kinder-Overhead-Press beschde.

Viel spaß !

Da hast du auch immer eine gute Progression.

Viel Spaß auch von mir!
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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon de Hoop » 20 Jul 2018 14:52

pushair hat am 20 Jul 2018 13:10 geschrieben:
Kinderschokoladius hat am 20 Jul 2018 12:50 geschrieben:Kinder-Overhead-Press beschde.

Viel spaß !

Da hast du auch immer eine gute Progression.

Das hatte ich so noch gar nicht betrachtet 😂

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon tonkalilymaus » 20 Jul 2018 15:37

Wie süß! (**)
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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon LittleMissSpeed » 20 Jul 2018 22:31

Hübsches Bild, auch die anderen.
Wart ihr da auf dem Schiff nur zu einem Tagesausflug, oder habt ihr da auch drauf übernachtet?
Schritt für Schritt, Schlag für Schlag, Runde für Runde.

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Re: Life full of pain - Aufbau nach der SFA

Beitragvon de Hoop » 21 Jul 2018 13:57

@Doubleunder @Tonkalilymaus Danke schön :)

@strict_LIONESS Mache ich 👍

@LittleMissSpeed Wir waren nicht mit einem Schiff dort. War ein ganz normaler Strand. Später waren wir boch an einem, wo man erst einen Felshang herab klettern mußte :)

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