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Moderator: Team Bodybuilding & Training
Moseltaler hat am 10 Jan 2019 15:05 geschrieben:Was will man da diäten?
de Hoop hat am 10 Jan 2019 15:07 geschrieben:Moseltaler hat am 10 Jan 2019 15:05 geschrieben:Was will man da diäten?
Die love handles und die Wanne. Hatte überlegt, ob ich auch noch ein Foto von der Seite mit reinnehme, wo man das stärker sieht, aber das wollte ich dann doch niemanden antun.
de Hoop hat am 10 Jan 2019 15:07 geschrieben:Die love handles und die Wanne. Hatte überlegt, ob ich auch noch ein Foto von der Seite mit reinnehme, wo man das stärker sieht, aber das wollte ich dann doch niemanden antun.
Pa3cia hat am 04 Jun 2020 17:47 geschrieben:Wenn ich dran bin dann brauch ich halt so lang wie ich brauche und mach sicher keinen Platz für jemanden der 3 Sätze Beugen mit Polster und im Supersatz mit Bizeps Curls macht.
RenA1 hat am 10 Jan 2019 15:26 geschrieben:War ja ein kurzer Aufbau...
de Hoop hat am 10 Jan 2019 15:27 geschrieben:RenA1 hat am 10 Jan 2019 15:26 geschrieben:War ja ein kurzer Aufbau...
Warum kurz? Bin im August gestartet.
Pa3cia hat am 04 Jun 2020 17:47 geschrieben:Wenn ich dran bin dann brauch ich halt so lang wie ich brauche und mach sicher keinen Platz für jemanden der 3 Sätze Beugen mit Polster und im Supersatz mit Bizeps Curls macht.
LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 15:14 geschrieben:wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen.
Carlos de Mexico hat am 26 Jan 2017 21:41 geschrieben:Ich denke bei der ganzen Sache hat man das Problem, dass man Lebensqualität gegen Lebenszeit tauscht. Da kann man sich echt mal fragen, ob man wirklich lieber 95 Jahre ein lausiges Leben führt anstatt 80 Jahre gutes Essen, Muskeln, Sex und Drogen zu haben.
Birgit Scheum hat am 10 Jan 2019 15:25 geschrieben:de Hoop hat am 10 Jan 2019 15:07 geschrieben:Die love handles und die Wanne. Hatte überlegt, ob ich auch noch ein Foto von der Seite mit reinnehme, wo man das stärker sieht, aber das wollte ich dann doch niemanden antun.
Bub, iss was und beweg Gewichte![]()
Notheretoplay hat am 10 Jan 2019 15:30 geschrieben:und seit dem hast du wieviel kg draufgelegt?
LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 15:14 geschrieben:wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen.
Carlos de Mexico hat am 26 Jan 2017 21:41 geschrieben:Ich denke bei der ganzen Sache hat man das Problem, dass man Lebensqualität gegen Lebenszeit tauscht. Da kann man sich echt mal fragen, ob man wirklich lieber 95 Jahre ein lausiges Leben führt anstatt 80 Jahre gutes Essen, Muskeln, Sex und Drogen zu haben.
Notheretoplay hat am 10 Jan 2019 15:38 geschrieben:hm.. that escalated quickly wuerde ich da mal behaupten.
Waere ein knackiger Cut fuer 2-3kg nicht sinniger, dann bisschen maintenance fuer ein paar monate und dann nochmal nuechtern drueber schauen?
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