Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

"Kill Your Weak Points IPT" im Durchlauf 2018

Moderator: Team Coaching

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hendo
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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon hendo » 11 Nov 2018 08:52

Doubleunder hat am 09 Nov 2018 18:27 geschrieben:Er hat halt schon genug zugenommen


Geht das überhaupt? Gibt es genug Masse?


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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RenA1
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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon RenA1 » 11 Nov 2018 11:56

hendo hat am 11 Nov 2018 08:52 geschrieben:
Doubleunder hat am 09 Nov 2018 18:27 geschrieben:Er hat halt schon genug zugenommen


Geht das überhaupt? Gibt es genug Masse?


Kommt immer drauf an, wo.
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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon Thomas » 13 Nov 2018 21:08

Ruhig erhöhen, da geht noch was
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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon Schnee.Chris » 13 Nov 2018 21:27

Thomas hat am 13 Nov 2018 21:08 geschrieben:Ruhig erhöhen, da geht noch was


Der Bursche muss erstmal wieder trainieren *professor*

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon hendo » 14 Nov 2018 07:05

Schnee.Chris hat am 13 Nov 2018 21:27 geschrieben:
Thomas hat am 13 Nov 2018 21:08 geschrieben:Ruhig erhöhen, da geht noch was


Der Bursche muss erstmal wieder trainieren *professor*


Umso mehr muss erhöht werden *professor*

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon RenA1 » 14 Nov 2018 08:07

hendo hat am 14 Nov 2018 07:05 geschrieben:
Schnee.Chris hat am 13 Nov 2018 21:27 geschrieben:
Thomas hat am 13 Nov 2018 21:08 geschrieben:Ruhig erhöhen, da geht noch was


Der Bursche muss erstmal wieder trainieren *professor*


Umso mehr muss erhöht werden *professor*


Das Trainingssvolumen aber. *professor*
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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon Frechdachs » 14 Nov 2018 10:28

Guten Morgen ihr Schnuckelchen,

bis letzte Woche wurde hier ordentlich trainiert. Hatte nur gar keine Zeit zu loggen, da ich fast jeden Tag mit Fräulein Frechdachs in der Tanzschule war.

Zumindestens das ist jetzt erstmal vorbei, die Meisterschaft war letzten Samstag.

Habe aber seit letzten Dienstag mucho Schmerzen im Rückenstrecker *uglysmilie* Kann kaum sitzen, an Training ist gar nicht zu denken -> RIP Gainz.

Nächste Woche MRT Termin, dann sehe ich weiter.

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon Heni2411 » 14 Nov 2018 10:34

Frechdachs hat am 14 Nov 2018 10:28 geschrieben:Guten Morgen ihr Schnuckelchen,

bis letzte Woche wurde hier ordentlich trainiert. Hatte nur gar keine Zeit zu loggen, da ich fast jeden Tag mit Fräulein Frechdachs in der Tanzschule war.

Zumindestens das ist jetzt erstmal vorbei, die Meisterschaft war letzten Samstag.

Habe aber seit letzten Dienstag mucho Schmerzen im Rückenstrecker *uglysmilie* Kann kaum sitzen, an Training ist gar nicht zu denken -> RIP Gainz.

Nächste Woche MRT Termin, dann sehe ich weiter.



Jaaaa der Frechdachs ist daaaaa und dazu aktiv eventuell mucho aktiv *skeptisch*

Gute Besserung wünsch ich dir

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon de Hoop » 14 Nov 2018 13:28

Frechdachs hat am 14 Nov 2018 10:28 geschrieben:Habe aber seit letzten Dienstag mucho Schmerzen im Rückenstrecker *uglysmilie* Kann kaum sitzen, an Training ist gar nicht zu denken -> RIP Gainz.

Wolltest Du den Johnny Castle geben und hast Dir bei der Hebefigur was zerstört?
Oder ernsthaft: Gab es einen schmerzauslösenden Moment?

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon RenA1 » 14 Nov 2018 14:23

Oh no! Ich wünsche auf jeden Fall schnelle und nachhaltige Besserung.
Hallo, ich bin neu hier - wofür sind die 20kg-Platten denn gut?

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon Frechdachs » 14 Nov 2018 16:27

Heni2411 hat am 14 Nov 2018 10:34 geschrieben:Gute Besserung wünsch ich dir

RenA1 hat am 14 Nov 2018 14:23 geschrieben:Oh no! Ich wünsche auf jeden Fall schnelle und nachhaltige Besserung.

Danke #03#

de Hoop hat am 14 Nov 2018 13:28 geschrieben:Oder ernsthaft: Gab es einen schmerzauslösenden Moment?

Nope, so direkt nicht. Hab erst gedacht, wäre ein leichter Hexenschuss. Hab ich gelegentlich mit zu tun.
Schmerzmäßig wurde es aber immer schlimmer, besonders im sitzen bzw. aufstehen. Die 10 Stunden Busfahrt zu dem Contest waren dementsprechend nicht ganz so geil.

Physiotherapeutin sagt, die Muskulatur um die LWS wäre frei und nicht irgendwie verhärtet.
Naja, spätestens nächsten Dienstag nach dem MRT weiß ich genaues. Hoffe trotzdem auf nen Hexenschuss des Todes und nix ernsthaftes.

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Re: Log vong Frechdachs: Projekt dicke Haxen

Beitragvon Schnee.Chris » 14 Nov 2018 16:56

Würde ab LWS 1 amputieren lassen.

Nein Scherz, ich drücke die Daumen 😘

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