[Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Hier findet ihr die Teilnehmer der Olimp Athletes Challenge 2010.

Moderator: Team Wettkampf

bieser
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Re: [Finale] Marco Schmidt

Beitragvon bieser » 12 Apr 2010 21:18

lamacchina hat geschrieben:
bieser hat geschrieben:wer ist denn hier noch aus chemnitz? marco,carlstahl, bigmil, richtex, bieser...?



ich #13#


du warst eh schon gesetzt.
wir sind uns bestimmt alle schon mal über den weg gelaufen und keiner weiß wie wer aussieht.


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tricoto
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Re: [Finale] Marco Schmidt

Beitragvon tricoto » 12 Apr 2010 22:22

ich hoffe einfach mal, dass unser marco in den folgenden wettkämpfen einfach mal eine verdient höhere platzierung erhält :) echt brutaler körper, vorallem die beine ;) ich würde mich übrigens in die kette der chemnitzer auch mit einreihen ..

Matze
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Re: [Finale] Marco Schmidt

Beitragvon Matze » 17 Apr 2010 20:17

hallo zusammen.

habe eben von marco die info bekommen das er bei der fränkischen den zweiten platz belegt hat. glückwunsch marco #04# ! angetreten ist marco mit 118kg,somit war er 2kg schwerer wie beim hw vor einer woche. an der kür hat er ebenfalls gearbeitet.

unsere challenger sind also alle auf kurs und man darf auf die fibo und das finale gespannt sein!

gruß matze

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Re: [Finale] Marco Schmidt

Beitragvon ANDRO medar » 17 Apr 2010 21:03

Jawoll!!! #10# #10#

#06#

da geht bestimmt noch einiges bis zur fibo, ich sehe ihn auf jeden fall unter den top 3...

und ich grüße einfach mal alle anderen chemnitzer hier #13#

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Re: [Finale] Marco Schmidt

Beitragvon lamacchina » 17 Apr 2010 22:54

Bilder von der internationelen Fränkischen Meisterschaft.

Es war in der Männerklasse 5 ein harte Zweikampf zwischen Marco Schmidt und Markus Hoppe. Was Markus mit sehr knappen Vorsprung gewann.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von lamacchina am 22 Apr 2010 15:16, insgesamt 1-mal geändert.
trainiere hart und du wirst dafür belohnt

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Re: [Finale] Marco Schmidt

Beitragvon BB-Prototyp » 18 Apr 2010 19:10

Ansehen auf team-andro.com

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon bieser » 18 Apr 2010 19:34

schickes studio und ne starke form. in hamburg scheint es einige feine studios zu geben.
matze im mc fit chemnitz wäre aber auch recht lustig gewesen.

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon David » 18 Apr 2010 20:08

bieser hat geschrieben:schickes studio und ne starke form. in hamburg scheint es einige feine studios zu geben.
matze im mc fit chemnitz wäre aber auch recht lustig gewesen.



#04#
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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon Christoph Still » 18 Apr 2010 21:10

Hallo marco,
habe grad dein video geshen und ich bin ja echt neidisch auf dein Rücken!WOW!
Hoffe ich komme mal an deine Masse ran..Muss echt mal beim essen reinhauen:)
sehen uns samstag auf der Fibo..
Bis dahin alles gute und lg
Chris

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon DavidS. » 18 Apr 2010 22:09

Deine Form ist wirklich sehr sehr gut ! Kannst du nochmal genauer auf dein Training eingehen ? Als was arbeitest du eigent. das du es gebacken bekommst 3 mal am Tag und das 7 Tage die Woche zu trainieren ? Das schon 8 Wochen lang, ich schaff es nicht mal mehrere Wochen 7 Tage die Woche durchzuhalten und du 21 mal die Woche. Respekt vor deinen eisernen Willen !!!
würde dir empfehlen einfach alles was du bekommen kannst mal auszuprobieren

normales training wird sowieso überbewertet

dann mit steroiden schon das fett in muskeln umwandeln

wenn du wirklich krass drauf bist nehm auch dieses "eiweißpulver" von dem alle reden

was dein tp betrifft, einfach mal einlesen

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon Marco Schmidt » 18 Apr 2010 23:29

DavidS. hat geschrieben:Deine Form ist wirklich sehr sehr gut ! Kannst du nochmal genauer auf dein Training eingehen ? Als was arbeitest du eigent. das du es gebacken bekommst 3 mal am Tag und das 7 Tage die Woche zu trainieren ? Das schon 8 Wochen lang, ich schaff es nicht mal mehrere Wochen 7 Tage die Woche durchzuhalten und du 21 mal die Woche. Respekt vor deinen eisernen Willen !!!




also ich arbeite seit über 10 jahren bei vw im motorenwerk chemnitz.das letzte halbe jahr wiedermal in drei schichten *smashsmilie* also setzte sich das training folgender maßen zusammen. frühschicht von 6 uhr-14 uhr da steh ich 4.15uhr bis um 5uhr auf'm stepper,14.30uhr 40min cardio danach nen shake und anschließend wird 45 min eine muskelgruppe im kreistraining bearbeitet,19uhr kreistraining anschließend 40 min cardio.nachtschicht von 22uhr-6uhr gehts früh heim glei auf'm stepper 45min dann frühstück und 2h pennen dann eine muskelgruppe ca.45min kreistraining und anschließend 40min cardio,dass ganze 14uhr nochmal und dann ab ins bett bis 21uhr.spätschicht 14uhr bis 22uhr, früh vor dem frühstück ca.7uhr 45min cardio,10uhr kreistraining und anschließend 30min cardio 22.30uhr kreistraining mit cardio.anders bekomm ich mein fett ne weg. ach ja aber das ganze funktioniert nur wenn man einmal pro woche 2stunden lang alles futtert worauf man lust hat,bis zum erbrechen.das schlechte gewissen über den dreck den du dann gefuttert hast treibt dich locker die nächsten tag wieder an und du freust dich schon auf den nächsten aussetzter #13#

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon Budofski » 19 Apr 2010 00:31

das ist eine wahnsinnige leistung in meinen augen. ich bin schon immer zufrieden mit mir wenn ich eine TE am tag schaffe. viel erfolg bei der challenge!

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon CircleOfDeath » 19 Apr 2010 09:55

sehr starke leistung! und ja das ist natürlich schwer bei einem solchen tagesablauf wie du ihn hast :)

aber das du mit 2h schlafen auskommst... gut in der vorbereitung und KH arm versteh ich das aber sonst im aufbau? kommst du da nciht auf deine 8h?

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon flipmonk » 20 Apr 2010 11:57

boah...und das hast du ganze 8wochen durchgezogen?!!?! krass!!

dein rücken sieht brutal aus... vor allem der trapezius!!! irgendwelche tipps? :D

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Re: [Finale] Marco Schmidt - Video ONLINE

Beitragvon GuruOfGreatness » 21 Apr 2010 19:34

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