MaryG Thats me !

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

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JoannaJ
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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon JoannaJ » 04 Jan 2019 17:16

Mar3 hat am 04 Jan 2019 05:17 geschrieben:
LittleMissSpeed hat am 03 Jan 2019 22:59 geschrieben:Och nö! Das kommt sicher vom Schlafmangel...

Diana : heute geht es endlich Heim.
Ich freue mich auf meine Wohnung 🙏😊


Oha, um vier Uhr schon wach? :-o
Weiterhin gute Besserung! #03#
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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 05 Jan 2019 08:19

JoannaJ hat am 04 Jan 2019 17:16 geschrieben:
Mar3 hat am 04 Jan 2019 05:17 geschrieben:
LittleMissSpeed hat am 03 Jan 2019 22:59 geschrieben:Och nö! Das kommt sicher vom Schlafmangel...

Diana : heute geht es endlich Heim.
Ich freue mich auf meine Wohnung 🙏😊


Oha, um vier Uhr schon wach? :-o
Weiterhin gute Besserung! #03#

Danke @JoannaJ Gestern war ich ab 315h wach.
Heute habe ich knapp 9 Std. geschlummert 😊

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Raiden1971 » 05 Jan 2019 22:19

Hey Mary, alles gut bei dir ?

Ein gesundes und sportliches neues Jahr auch noch von mir 🙈😂
SFA2018 - Team Männer

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„Hey there will come a day in our lives when we cannot continue to train ....

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 06 Jan 2019 06:48

Raiden1971 hat am 05 Jan 2019 22:19 geschrieben:Hey Mary, alles gut bei dir ?

Ein gesundes und sportliches neues Jahr auch noch von mir 🙈😂

Guten Morgen @Raiden1971
Vielen Dank, das wünsche ich Dir auch.🎆🕺💪
Mein Körper ist noch mit "Altem Mist von 2018 rauswerfen " beschäftigt : totale Rüsselseuche.Vor Mitte next Week werde ich nicht trainieren können.
Und es ist so langweilig auf dem Sofa....hiiiii

Schönen Sonntag 🍀💕🌼💪

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 06 Jan 2019 07:05

Ich werde übrigens meine
megalieblingsübung Wheel Roller
aus dem Programm vorerst streichen da meine Mittelpartie seitdem breiter wirkt, bzw. ist.

Ich überlege ob ich das Train von
Strength Cuts übernehme... #05#
Passt von den Tagen und an den Übungen muss ich nur ein wenig verändern.

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon JoannaJ » 06 Jan 2019 18:01

hu, hu, das nächste TA-Treffen ist in Berlin am 30.03. Kannst schon mal den Flug buchen *upsmilie* ;)
#03#
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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon LittleMissSpeed » 06 Jan 2019 19:22

Mannomann, da hat's dich ja ganz schön erwischt *uglysmilie*
Schritt für Schritt, Schlag für Schlag, Runde für Runde.

Operative Hektik ist ein Zeichen für geistige Windstille.


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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 06 Jan 2019 21:02

JoannaJ hat am 06 Jan 2019 18:01 geschrieben:hu, hu, das nächste TA-Treffen ist in Berlin am 30.03. Kannst schon mal den Flug buchen *upsmilie* ;)
#03#

Oh echt ? In Berlín? Sicher ?@JoannaJ

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 06 Jan 2019 21:02

LittleMissSpeed hat am 06 Jan 2019 19:22 geschrieben:Mannomann, da hat's dich ja ganz schön erwischt *uglysmilie*

Jooo....hab heute fast nur geschlafen @LittleMissSpeed

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon JoannaJ » 06 Jan 2019 22:47

Mar3 hat am 06 Jan 2019 21:02 geschrieben:
JoannaJ hat am 06 Jan 2019 18:01 geschrieben:hu, hu, das nächste TA-Treffen ist in Berlin am 30.03. Kannst schon mal den Flug buchen *upsmilie* ;)
#03#

Oh echt ? In Berlín? Sicher ?@JoannaJ

Jep
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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 07 Jan 2019 06:00

Danke @JoannaJ (**)
Da die Flüge so billig sind habe ich mal gebucht.
Muss es aber von meine Aufträgen kurz vorher abhängig machen.
Aber das wäre coooolllll *drehsmilie*

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Höfer » 07 Jan 2019 13:34

Hallo Mary,
das ehrt dich aber, dass du extra rüber fliegst.
Krass dass sich das Bauchgerät so stark auf die Linie auswirkt, aber es ist natürlich auch eine sehr belastende Übung für das ganze System.
Gruß
Andreas
Da ich Gluten und Laktose ausgesprochen gut vertrage, erlaube ich mir Intoleranzen im zwischenmenschlichen Bereich #guenni#

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Mar3 » 07 Jan 2019 14:34

Höfer hat am 07 Jan 2019 13:34 geschrieben:Hallo Mary,
das ehrt dich aber, dass du extra rüber fliegst.
Krass dass sich das Bauchgerät so stark auf die Linie auswirkt, aber es ist natürlich auch eine sehr belastende Übung für das ganze System.
Gruß
Andreas

Hey @Höfer Kommst Du auch ?
Ja Du weisst i love die Rolle.
Geniales Train für den Körper.
Ich schaue mal wie es sich entwickelt. Jetzt muss ich nur noch gesund sein um dann nach 1,5 Wochen endlich wieder zu trainieren.
Somit kann mein Körper mal aufräumen 😉

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon de Hoop » 07 Jan 2019 14:41

Mar3 hat am 06 Jan 2019 07:05 geschrieben:Ich werde übrigens meine
megalieblingsübung Wheel Roller
aus dem Programm vorerst streichen da meine Mittelpartie seitdem breiter wirkt, bzw. ist.

Wusste bisher nur, dass Side Bends kontraproduktiv sein können... *thinkabout*

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Re: MaryG Thats me !

Beitragvon Birgit Scheum » 07 Jan 2019 16:22

de Hoop hat am 07 Jan 2019 14:41 geschrieben:
Mar3 hat am 06 Jan 2019 07:05 geschrieben:Ich werde übrigens meine
megalieblingsübung Wheel Roller
aus dem Programm vorerst streichen da meine Mittelpartie seitdem breiter wirkt, bzw. ist.

Wusste bisher nur, dass Side Bends kontraproduktiv sein können... *thinkabout*

Ich belasse es auch bei Bauchübungen, die nicht noch die ohnehin vorhande KühlschrankTaille verbreitern :)

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