Ich bin Studentin, 27 Jahre alt und arbeite nebenbei in einem Call Center. Ich bin also überwiegend mit sitzen beschäftigt... Das einzige was mach täglich bewegt ist mein Hund und mein Rad
Sportlich war ich schon immer. Schon als Kind bin ich im Fitnesskeller meines Vaters zwischen den Gewichten herum gesprungen 
Ich war im Verein für Leichtathletik und im Volleyballverein. Jedoch haben mich diese Sportarten nie wirklich heraus gefordert. Im Fitnessstudio angemeldet bin ich, seit ich 18 bin. Ich bin auch immer regelmäßig zum Training und habe mich geärgert, dass ich nie wirklich Erfolge erzielen konnte. Das Problem lag leider an der übermäßig schlechten Betreuung. Im April 2013 habe ich mich dann dazu entschlossen mir ein Ziel zu setzten und gezielt Aufzubauen. Ich habe mich selber intensiver mit dem Kraftsport und der passenden Ernährung auseinander gesetzt. Den größten Lerneffekt hatte ich dann aber hier bei Team Andro bei der Strandfiguraktion (Team Eisennixe) und im Summer Camp (BBP Zone). Blöcke zählen ist also für mich nichts neues
Meine große Schwachstelle ist mein riesen Appetit
Da ich bis jetzt hier noch keine Frau entdecken konnte, habe ich mich gescheut hier einen Log zu eröffnen... Aber das Training war gestern so gut, dass ich mich umentschieden habe
Seid nicht zu hart zu mir, ich stehe noch am Anfang 
Nun zu den Fakten:
*folgen noch, da ich mich recht spontan entschlossen habe doch noch einen Log zu eröffnen*
Daten :
- 27 Jahre
- 1,72m
- 64kg
Woche 1 :
- Gewicht in kg:
- Oberarmumfang li/re
- Brustumfang:
- Bauchumfang (Bauchnabel):
- Poumfang:
- Taille:
- Oberschenkelumfang li/re:
- Wadenumfang li/re:
Woche 4 :
- Gewicht in kg:
- Oberarmumfang li/re
- Brustumfang:
- Bauchumfang (Bauchnabel):
- Poumfang:
- Taille:
- Oberschenkelumfang li/re:
- Wadenumfang li/re:
Woche 8 :
- Gewicht in kg:
- Oberarmumfang li/re
- Brustumfang:
- Bauchumfang (Bauchnabel):
- Poumfang:
- Taille:
- Oberschenkelumfang li/re:
- Wadenumfang li/re:
Woche 12 :
- Gewicht in kg:
- Oberarmumfang li/re
- Brustumfang:
- Bauchumfang (Bauchnabel):
- Poumfang:
- Taille:
- Oberschenkelumfang li/re:
- Wadenumfang li/re:
Woche 16 :
- Gewicht in kg:
- Oberarmumfang li/re
- Brustumfang:
- Bauchumfang (Bauchnabel):
- Poumfang:
- Taille:
- Oberschenkelumfang li/re:
- Wadenumfang li/re:
Woche 20 :
- Gewicht in kg:
- Oberarmumfang li/re
- Brustumfang:
- Bauchumfang (Bauchnabel):
- Poumfang:
- Taille:
- Oberschenkelumfang li/re:
- Wadenumfang li/re:
Fotos
*folgen noch, da ich mich recht spontan entschlossen habe doch noch einen Log zu eröffnen*
Woche 1 :
Woche 4 :
Woche 8 :
Woche 12 :
Woche 16 :
Woche 20 :
Ain't nothin' but a peanut - offseason is here... 
), ich komme direkt vom Training 
Und das sah heute so aus: 
