Muskelkater?

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kaya-121
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Muskelkater?

Beitragvon kaya-121 » 20 Mär 2019 17:52

Servus,
Mal eine idiotische Frage, im Web nichts gescheites dazu gefunden.

Und zwar können Mikrorisse beim Training auch ohne ein Schmerzempfinden bzw. Muskelkater entstehen?
LG&Danke


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ichMASCHINE
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Re: Muskelkater?

Beitragvon ichMASCHINE » 20 Mär 2019 18:16

mMn nein. denn ohne schmerzen auch keine wassereinlagerung
`?


" The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
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Re: Muskelkater?

Beitragvon H_D » 03 Mai 2019 21:05

ichMASCHINE hat am 20 Mär 2019 18:16 geschrieben:mMn nein. denn ohne schmerzen auch keine wassereinlagerung

das musst du mal erklären
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Re: Muskelkater?

Beitragvon maddin.g » 08 Mai 2019 17:44

ichMASCHINE hat am 20 Mär 2019 18:16 geschrieben:mMn nein. denn ohne schmerzen auch keine wassereinlagerung

?
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ichMASCHINE
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Re: Muskelkater?

Beitragvon ichMASCHINE » 08 Mai 2019 19:04

sind die schmerzen durch den kater nicht dadurch das wassereinlagerung im muskel ist und diesen dann "dehnt" und dadurch es zu diesem dehnungschmerz kommt?
`?


" The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
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