Neuanfang

Stellt euch hier der Bodybuilding Community vor ... Herzlich Willkommen on Board!!!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

Benutzeravatar
Fit_Eva
TA Neuling
 
Beiträge: 15
Registriert: 11 Jan 2021 18:54
Wohnort: Mainz
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 50
Körpergröße (cm): 160
Trainingsbeginn (Jahr): 2020
Trainingsort: Studio

Neuanfang

Beitragvon Fit_Eva » 12 Jan 2021 09:21

Hallo an alle und verspätetes frohes neues Jahr!

Ich bin Eva, bin 31 Jahre alt und komme aus dem schönen Rheinland. Ich war immer ein Sportmuffel aber habe mich dazu entschieden, dieses Jahr etwas daran zu ändern. Bei der unzähligen Anzahl an Tipps und Tricks im Internet bin ich mir nicht genau sicher, wie ich das ganze angehen soll. Aus diesem Grund bin ich hier. Ich hoffe, ich finde hier Unterstützung, wie ich als Frau Muskelmasse aufbauen kann :-)
Was dem Leibe der Sport,
ist dem Geiste das Wort.


 


Benutzeravatar
Folterkeller
TA Power Member
 
Beiträge: 1496
Registriert: 05 Aug 2019 09:58
Wohnort: NRW
Ich bin: Early Riser

Re: Neuanfang

Beitragvon Folterkeller » 12 Jan 2021 09:23

Servus und Willkommen

vielleicht wäre das Coaching ja dann direkt was für dich :-)
https://www.team-andro.com/strandfigur- ... ibung.html
Zuletzt geändert von Folterkeller am 12 Jan 2021 18:56, insgesamt 1-mal geändert.

Benutzeravatar
strict_LIONESS
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 32651
Registriert: 19 Apr 2015 11:31
Ich bin: Lioness

Re: Neuanfang

Beitragvon strict_LIONESS » 12 Jan 2021 18:46

Willkommen. Wenn du hier Unterstützung suchst, dann eröffne einen Thread. Es wird dir gerne geholfen.

Frag mich nur wieso du dann andere Threads mit Tipps kommentierst, wenn du doch selbst am Anfang stehst?
Basics:
Read First Stickysammlung
DZA Musterpläne
Ernährungsplan erstellen


Beratung per pn nur gegen Stundenlohnverrechnung *professor* !

Benutzeravatar
15-07-2008
TA Elite Member
 
Beiträge: 2898
Registriert: 03 Feb 2017 09:11
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 103
Körpergröße (cm): 194
Trainingsbeginn (Jahr): 2011
Steroiderfahrung: Nein
Ziel Gewicht (kg): 97
Ich bin: ein Berliner

Benutzeravatar
Kasimir
TA Stamm Member
 
Beiträge: 932
Registriert: 11 Jun 2006 13:27
Körpergewicht (kg): 100
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 12
Lieblingsübung: C-C-G Pulldown
Ich bin: Eskapistisch

Re: Neuanfang

Beitragvon Kasimir » 18 Jan 2021 15:03

Viel Spaß hier auf Team Andro


Zurück zu Begrüßungsforum

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste