Neues von Ahmad Ashkanani (212)

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Re: Neues von Ahmad Ashkanani (212)

Beitragvon fabian_gymfood » 14 Sep 2018 15:47

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- if you think you can do no more, there are at least 5 reps left -
Tom Platz

- I would ask myself, what am I hungry for?
Am I more hungry to be Mr. Olympia, or to eat what I want and look like everyone else -

Arnold Schwarzenegger

Jim55 hat am 02 Aug 2018 09:57 geschrieben:immer weiter am Ball bleiben....es sind immer die vielen kleinen Schritte die sich nach und nach summieren. Und das ist schließlich auch das wirkliche Geheimnis des Bodybuilding


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Re: Neues von Ahmad Ashkanani (212)

Beitragvon fabian_gymfood » 12 Aug 2019 14:47

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5 weeks out

A post shared by A.Askar (@ahmad_askar_1) on

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Re: Neues von Ahmad Ashkanani (212)

Beitragvon fabian_gymfood » 17 Aug 2019 06:36

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29 days!!

A post shared by Bader Boodai (@bader_boodai) on

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Jim55 hat am 02 Aug 2018 09:57 geschrieben:immer weiter am Ball bleiben....es sind immer die vielen kleinen Schritte die sich nach und nach summieren. Und das ist schließlich auch das wirkliche Geheimnis des Bodybuilding


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