Alles über innerdeutsche Meisterschaften und ihre Athleten.
Moderator: Team Wettkampf
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Thomas
- Mädchen für alles
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- Beiträge: 71116
- Registriert: 11 Nov 2007 18:46
- Geschlecht (m/w): m
- Körpergewicht (kg): 92
- Körpergröße (cm): 180
- Trainingsbeginn (Jahr): 2002
- Bankdrücken (kg): 160
- Kniebeugen (kg): 200
- Kreuzheben (kg): 230
- Wettkampferfahrung: Ja
- Trainingsort: Studio
- Trainingsplan: Volumen
- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: T-Bar Rudern
- Ernährungsplan: Nein
- Fachgebiet I: Training
- Fachgebiet II: Ernährung
- Ich bin: CoB von Andro
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Martina Kakaschkina
- TA Neuling
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- Beiträge: 3
- Registriert: 12 Dez 2013 04:13
- Wohnort: Gera
- Geschlecht (m/w): w
- Körpergewicht (kg): 67
- Körpergröße (cm): 173
- Körperfettanteil (%): 18
- Trainingsbeginn (Jahr): 1997
- Bankdrücken (kg): 70
- Kniebeugen (kg): 85
- Kreuzheben (kg): 80
- Oberarmumfang (cm): 34
- Oberschenkelumfang (cm): 56
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Trainingsplan: Sonstiges
- Ernährungsplan: Nein
- Kampfsport: Nein
- Ich bin: Venus
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vblegende
- TA Premium Member
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- Bankdrücken (kg): 62,50*1
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- Ich bin: Invalide!
von vblegende » 12 Dez 2013 08:12
schöne Bericht und Interview!

Respekt!
das Alter spielt für mich keine Rolle! einfach am Ball bleiben und Spaß haben.

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TEAM-ANDRO Media
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- Registriert: 05 Feb 2012 20:14
von TEAM-ANDRO Media » 09 Feb 2014 12:51
3 Wochen vor dem Arnold Sports Festival haben wir uns mit Antonella Trantaki IFBB Bikini zum Training & Formcheck bei Ihrem Coach Alex Stampoulidis im Smash Fitness Park getroffen.
Ein ausführliches Video davon folgt in den nächsten Tagen. Anbei die ersten Bilder.
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