Neues von Gregor David Werneburg

Alles über innerdeutsche Meisterschaften und ihre Athleten.

Moderator: Team Wettkampf

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Billybob255
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GREG THE SHOULDER
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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon GREG THE SHOULDER » 17 Sep 2018 13:44

Ich danke euch Jungs :) Vielen lieben Dank #03#

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mind_is_everything
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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon mind_is_everything » 19 Sep 2018 07:42

Bin etwas spät dran, aber alles Gute nachträglich Greg ;)

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GREG THE SHOULDER
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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon GREG THE SHOULDER » 21 Sep 2018 07:03

mind_is_everything hat am 19 Sep 2018 07:42 geschrieben:Bin etwas spät dran, aber alles Gute nachträglich Greg ;)


Alles cool 8-) Besten Dank! Wünsche dir (euch) ein pumpreiches Wochenende *banksmilie*

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon Gast007 » 23 Jun 2020 00:45

Was laufen hier?Nix Meldung?Lass was hören Gregory..egal was.😀

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon Gast007 » 23 Jun 2020 00:46

Was laufen hier?Nix Meldung?Lass was hören Gregory..egal was.😀

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GREG THE SHOULDER
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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon GREG THE SHOULDER » 25 Jun 2020 18:19

Gast007 hat am 23 Jun 2020 00:46 geschrieben:Was laufen hier?Nix Meldung?Lass was hören Gregory..egal was.😀


Moinsen😎
Ich lebe noch und das hoffentlich auch noch ein Weilchen😊
Training läuft absolut zufriedenstellend, hab vor einiger Zeit mal neue Bilder auf die erste Seite gestellt, so sieht’s eigentlich immer aus....mal 2Kg mehr, mal ein halbes Kg weniger😜
Gelegentlich lade ich auch mal etwas auf Insta hoch „greg the ripper“

Beruflich alles cool, mittlerweile leite ich das Xtrasport in Paderborn und betreibe auch ein Xtrasport in Petershagen zusammen mit dem Gründer der Xtrasport Kette. -Nein, ich bin leider noch kein vermögender Oligarch der Fitnessbranche geworden🤪 Der für mich wahrscheinlich größte Erfolg ist es schon, sein geliebtes Hobby zum (meistens) geliebten Beruf gemacht zu haben ohne dafür Menschen lächelnd ins Gesicht zu lügen!

Wir versuchen mit unseren Gyms das Herz des ambitioniert Trainierenden wie auch der klassischen Fitnesssportler höher schlagen zu lassen....Kurse von Les Mills, Lifting Plattformen mit Pumperplates etc. Beim Maschinenpark die Sahnestücke der jeweiligen Marken😊 so statten wir unsere Gyms bspw. mit Hammer Strength, Hoist, Arsenal Strength, Nautilus , Precor, Panatta usw. aus.
Ähnlich wie es viele Gyms in den USA auch machen....ich stoppe hier, soll kein Werbetext werden.😇

Kinder sind (noch) nicht in Planung, da läuft meine biologische Uhr fast noch eher ab, als die meiner Freundin. Allerdings bin ich immer noch stolzer Katzenvater😊

An Wettkämpfe ist erstmal nicht zu denken, bevor das blaue Corona-Auge nicht vollständig abgeheilt ist, ist dafür einfach kein Platz....ich futtere auch einfach zu gerne😊
Im September nächsten Jahres dürfte ich dann ja sogar bei den Masters starten🧔🏼....mal schauen!💪😇

Hoffe dir...und euch allen geht’s gut?

Beste Pumpergrüße

Greg

Edit: ....noch ein aktuelles Bild in schlechter Qualität aus der unspektakulären Welt des märchenfreien Naturalbodybuildings von vorgestern🙈

Edit 2.0:
Noch ein Scheißhaussnapshot von heute (2020-06-29) 🤪

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon Gast007 » 19 Aug 2020 18:51

Hey Greg🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

Du coole Socke du...

Schön wenn man mal wieder etwas von dir hört.Klingt gut,läuft bei dir.

Scheiss Plandemi, echt zum 🤮

Junge Freundin hast du demfall auch, was will man mehr.😁


Geil dann kann man dir auf Insta folgen.👌

Na dann hoffen wir dich bei den Masters zu sehen und das sonst alles gut läuft.👍👍👍

See you🙋‍♂️

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon Richi » 31 Aug 2020 15:35

Schön zu sehen, dass du weiterhin dabei bist und es privat und beruflich zu laufen scheint :)
Falls ihr Fragen per PM habt formuliert diese bitte knapp und übersichtlich.

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GREG THE SHOULDER
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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon GREG THE SHOULDER » 01 Sep 2020 14:04

Richi hat am 31 Aug 2020 15:35 geschrieben:Schön zu sehen, dass du weiterhin dabei bist und es privat und beruflich zu laufen scheint :)


Danke Richi😘
Bin zwar gefühlt nur noch in Action, aber hat auch seine schönen Seiten!
Dir alles Gute mein Bester💪
Liebe Grüße
Greg

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon Moseltaler » 16 Sep 2020 17:27

Happy Birthday @GREG THE SHOULDER
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon GREG THE SHOULDER » 17 Sep 2020 12:14

Moseltaler hat am 16 Sep 2020 17:27 geschrieben:Happy Birthday @GREG THE SHOULDER


Ich danke dir mein Bester😘

Noch ein Jahr bis zur bösen 4😜
Schon eigenartig wenn man überlegt, dass @Franky mich damals einen Tag nach meinem 30sten Geburtstag besucht hat!🙈

DANKE 🤜🤛

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Re: Neues von Gregor David Werneburg

Beitragvon Moseltaler » 17 Sep 2020 16:09

GREG THE SHOULDER hat am 17 Sep 2020 12:14 geschrieben:Noch ein Jahr bis zur bösen 4😜


Kann dir versichern, dass das Leben auch dann weitergeht :) .
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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